Gecmis olsun kuzum... Dikkat et kendine....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Gecmis olsun kuzum... Dikkat et kendine....
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
kuzum senle benim verdigimiz kiloları toplayıp ikiyle çarpsak hala daykonun verdigi kilolara yetişemeyiz canim
Yarışalım kuzumda ben okadar yürüyor ustune ac yatıyorum gram gram gidiyor...
Acil biseyler yapmam lazım.. Eliptik bisiklete binmiyordum artik ufak ufak başlasam belki eritirmis beni..
Valla inanmaya başladım bilim insanlarına hani diyorlar ya ac kalınca zayıflamıyor diye..
Acım ama kilo gitmiyooo
Haftaya tıka basa yiycem birde öyle deniycemmm
Canım istersen olurr eliptik bisiklet zorluyo beni arkadaşımda demişti 100 ün altına düş daha rahat yaparsın diye benim öğünlerin bile saatle dikkat etmesem veremem hayatta
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Nisan 2007
- 87.267
- 512.103
- 1.223
kuzum senle benim verdigimiz kiloları toplayıp ikiyle çarpsak hala daykonun verdigi kilolara yetişemeyiz canim
Yarışalım kuzumda ben okadar yürüyor ustune ac yatıyorum gram gram gidiyor...
Acil biseyler yapmam lazım.. Eliptik bisiklete binmiyordum artik ufak ufak başlasam belki eritirmis beni..
Valla inanmaya başladım bilim insanlarına hani diyorlar ya ac kalınca zayıflamıyor diye..
Acım ama kilo gitmiyooo
Haftaya tıka basa yiycem birde öyle deniycemmm
Ayy ne güldüm ya :))) o yeni geldi ya fırsat tanıdık verdi işte 1-2 kilo haftaya biz galip gelicez kuzum o toplasın çarpsın :)
Niye sadece üçümüz gibi davranıyorum onuda bilmiyorum şu an
Aç kalıyosan çok veremenen normal bak bende çok iyi anladım iki haftadır bunu dün karatay diyoduki dilimde tüy bitti size yıllardır söylüyorum yağ yiyin zayıflayın düşük kalorili beslenen çabuk acıkır kilo veremez diyodu gerçekten kahvaltısı tok tutuyo hiç ekmek aramıyosun
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Allah bağışlansın cümlemizin evlatlarını ben doğumdan sonra da diyet yaptım o zaman diyetisyene gitmediydim haftada 2 kg veriyordum ama yaş 25 ti o zaman şimdi daha zor gidiyor daha çok hareket etmem gerekiyor benim toto bacaklarda pek sorun yok göbek kısmı var üst taraf yanii
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
öncelikle saol evet hemen birşeybeklemiyom daha önceki deneyimlerden biliyom adımsyar için saol haftaya ilk işim sağlık ocağından almak evde atılan adımlar kabulmü çalışıyorum ve ıkı yasında kızım var çıkıp yürüyüş yapmam imkansız birde hamileyken pupp diye bir hastalık geçirdim kortizol verdiler vücuttan atılması çok zormuş
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
- 11 Nisan 2007
- 87.267
- 512.103
- 1.223
Evet ilk doğumda bende 70 leri görmüştüm sonradan aldım zaten ikinci doğumdan sonrada bir sene oldu işte kendimi sıkıcak kadar azimli olamadım çok emiyodu acıkıyodum halada emiyo ama bitti o özensiz düzensiz günler inş hep birlikte önce 80 e sonra 70 inicez
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Ayy ne güldüm ya :))) o yeni geldi ya fırsat tanıdık verdi işte 1-2 kilo haftaya biz galip gelicez kuzum o toplasın çarpsın :)
Niye sadece üçümüz gibi davranıyorum onuda bilmiyorum şu an
Aç kalıyosan çok veremenen normal bak bende çok iyi anladım iki haftadır bunu dün karatay diyoduki dilimde tüy bitti size yıllardır söylüyorum yağ yiyin zayıflayın düşük kalorili beslenen çabuk acıkır kilo veremez diyodu gerçekten kahvaltısı tok tutuyo hiç ekmek aramıyosun
I love Bonus
Bak bak ben bu lafın altında kalırmıyım haftaya göreceğiz tozu dumanı
😛😜🏃🏃iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
kızlar nasılsınız hayırlı cumalar sizden uzun zamadır ayrı kaldım netim yoktu kızın uykuları karıştı gündüzleri çok yogun kendime bile fırsat bulamıyorum inan dolu dolu geçiyor biraz daha düzeldi ayar çektim artık burdayım geçmişi okuyamıcam k.bakmayın hepiniz iyisinizdir umarım çok özledim sizlerle muhabbeti bu arada hala kilo veriyorum yavaş gidiyor ama olsun acelem yok
kilom 89 artıkk.. :))
kilom 89 artıkk.. :))
esselamun aleykum canlarım herkeze hayırlı cumalar 
sizleri çokkk özledım yakında rahatlıycam ınşallah dıyette sallantıda bu hafta durmadan bıyerlerde olunca duzen almadı umarım bu hafta toparlarım
butungun kosusturmayla geçıyor sımdıde ehliyet işleri çıktı fotograf çektırdım sımdı onu beklıyorum dukkanda sızler olmayınca benım motıvasyonumda olmuyor hepınızı çokkkk sevıyorum ve öpüyorum
kılom aynı
spor yok
aslında hıç oyurmuyorum ama sporda sayılmıyor ıste
sizleri çokkk özledım yakında rahatlıycam ınşallah dıyette sallantıda bu hafta durmadan bıyerlerde olunca duzen almadı umarım bu hafta toparlarım
butungun kosusturmayla geçıyor sımdıde ehliyet işleri çıktı fotograf çektırdım sımdı onu beklıyorum dukkanda sızler olmayınca benım motıvasyonumda olmuyor hepınızı çokkkk sevıyorum ve öpüyorum
kılom aynı
spor yok
aslında hıç oyurmuyorum ama sporda sayılmıyor ıste
- 11 Nisan 2007
- 87.267
- 512.103
- 1.223
Herkese hayırlı cumalar
Kilo bildirimi 72
spor 20 dk falan sanırım
Enerjim düşmüş durumda biri bana gaz versinnnnn
Üstüme aldım nidense
trafo gibiyimdir enerci konusunda. Söyle bakim cınım tam olarak ne istiyon I love Bonus
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
Üstüme aldım nidense
I love Bonus
Mimkinse 500 volt şekerim anca paklar beni
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 11 Nisan 2007
- 87.267
- 512.103
- 1.223
Mimkinse 500 volt şekerim anca paklar beni
😘😘 bu ifadeler görünomu acep
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
sanada hayırlı cumalar cnm ne güzell 8 li rakamlar görülmüş darısı başıma inş.
tbrkler
hayırlı cumalar cnm ehliyetmi alıyorsun ?esselamun aleykum canlarım herkeze hayırlı cumalar
sizleri çokkk özledım yakında rahatlıycam ınşallah dıyette sallantıda bu hafta durmadan bıyerlerde olunca duzen almadı umarım bu hafta toparlarım
butungun kosusturmayla geçıyor sımdıde ehliyet işleri çıktı fotograf çektırdım sımdı onu beklıyorum dukkanda sızler olmayınca benım motıvasyonumda olmuyor hepınızı çokkkk sevıyorum ve öpüyorum
kılom aynı
spor yok
aslında hıç oyurmuyorum ama sporda sayılmıyor ıste
sanada hayırlı cumalar cnm dün aklımdan geçiyorrdu nur nerelerde acaba diyeeHerkese hayırlı cumalar
Kilo bildirimi 72
spor 20 dk falan sanırım
Enerjim düşmüş durumda biri bana gaz versinnnnn
hayırlı cumalar cnm
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
hoşbulduk canımdafi hoşgeldin cnm
selamun aleyküm güzeller
cumanız mübarek olsun
ben bugün çok yoğunum. dün yemekli misafirim vardı. akşam çaya ayrı misafir geldi.
bu günde hazırlık yapıyorum. yarın köyde gün var. hamurları yoğurdum dinlenirken bildirim yapayım dedim.
kızlar ben birkaç gün köyden dönemeye bilirim. bahçe bayaa otlanmış. kabakların, mısırların kazılması lazım. yağmur yağarsa dönerim yağmazsa kalır bahçeyi kazarım.
kilo bildirimi
kilo : 88.9
spor yok
Odada dibe atmistim aksam esim cikarsin en iyisi .. 3 sene once arkadasim aralikta baslamisti eliptik bisiklete 110 civariydi . Eylulde gorustuk 65 idi ( .. Bende aldim son modelinden camasir kurutmak icin kullaniyorum :)
kortizon vicuttan iki uc gunde atlir demisti bir dr . Dert etme sen . Dikkatli beslen cikazsan disari evde leslie yap gider mutlaka..
