- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
Bak ya şurda eğitici öğretici yazılar yazıyorum nasıl bozuyo hevesimi
hırs ettim şimdi tırtmış pehh
I love Bonus
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bak ya şurda eğitici öğretici yazılar yazıyorum nasıl bozuyo hevesimi
hırs ettim şimdi tırtmış pehh
I love Bonus
- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
Herkese iyi haftalar diliyorum arkadaşlar
Malum günümdeyim ve o yüzden yüzüm gözüm şiş acayip hissediyorum kendimi.
sizler ne alemdesiniz
Niye şiştin sen öyle bu seferkinde her zaman şişmiyodun ilginç pizza neyin yediysen olabilir :)
I love Bonus
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Selamün aleykümm...
ben geldimm...hepten unutulmadan kendimi hatırlatam dedimm..ohh mis gibin poğaçalar havalarda uçuşmuşşş...benimde canım irmik helvası istiyo ne zamandırr....
yenacım duymasın ama olurmu...
ne var ne yok nasılsınız çok bakamadım geçmişe okadar çokk sayfa birikmişkii...yeni arkadaşlar katılmış
aramıza hoşgeldinizz diyorum toptan..isim isim hatılamıyorum çünkü....ben hafta sonu annemlerdeydim..k.valideleri köye yolcu ettik...sonrasında anamın
evine dip köşe giriştim...ama bu arada on gündür falan diyet miyet yalan oldu...annemdede ipin ucu iyice kaçtı eve gelince yani dünsabah tartıldım 83
görünce sevindim valla daha çok görücem sanıyodum neyse dün itibari ile diyet ve spora başladım tekrar inşallah cumaya güzel bi rakam görürüm...bu
arada ağrılarım hat safhaya çıkınca tekrar doktor yolları göründü tabi...kemiklerimin durumu çok vahimmiş...kadın bi bana baktı bi kemiklere inanamadı yaşına göre çokk kötüü dedi...ben kemiklerimden daha gençmişim..boll kireçlenme ve belimde eğrilik varmış
ayrıca genel olara sola eğim varmış vucudumda....özellikle yüzmeye gitmeni tavsiye ediyorum dedi...gidemeyeceğimi söyledim enkötü hergün yarım saat
yürüyüş yap ozaman dedi...bi kaç kol hareketi gösterdi sırt kemiklerini güçlendirmek için...bende platese başladım işte bakalım neler olucak....benden
haberler böyle işte...
ben geldimm...hepten unutulmadan kendimi hatırlatam dedimm..ohh mis gibin poğaçalar havalarda uçuşmuşşş...benimde canım irmik helvası istiyo ne zamandırr....
yenacım duymasın ama olurmu...ne var ne yok nasılsınız çok bakamadım geçmişe okadar çokk sayfa birikmişkii...yeni arkadaşlar katılmış aramıza hoşgeldinizz diyorum toptan..isim isim hatılamıyorum çünkü....ben hafta sonu annemlerdeydim..k.valideleri köye yolcu ettik...sonrasında anamın
evine dip köşe giriştim...ama bu arada on gündür falan diyet miyet yalan oldu...annemdede ipin ucu iyice kaçtı eve gelince yani dünsabah tartıldım 83
görünce sevindim valla daha çok görücem sanıyodum neyse dün itibari ile diyet ve spora başladım tekrar inşallah cumaya güzel bi rakam görürüm...bu
arada ağrılarım hat safhaya çıkınca tekrar doktor yolları göründü tabi...kemiklerimin durumu çok vahimmiş...kadın bi bana baktı bi kemiklere inanamadı yaşına göre çokk kötüü dedi...ben kemiklerimden daha gençmişim..
boll kireçlenme ve belimde eğrilik varmış ayrıca genel olara sola eğim varmış vucudumda....özellikle yüzmeye gitmeni tavsiye ediyorum dedi...gidemeyeceğimi söyledim enkötü hergün yarım saat
yürüyüş yap ozaman dedi...bi kaç kol hareketi gösterdi sırt kemiklerini güçlendirmek için...bende platese başladım işte bakalım neler olucak....benden
haberler böyle işte...
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
evet yemiş olabilirim. 
Dün çok kötü şeyler yedim içtim tuzlu tuzlu cipsler kolalar pizzalar falan
KINIYORUM kendimi
Çok sağol canım dediklerini uygulayacağım.bir de ben zaten çayı şekersız içerim hamurişi, tatlı,beyaz ekmek,pirinç pilavı yemeyi düşünmüyorum. Bir de geç saatte yemek yememeyi başarırsam tamamdır.
- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
Ben öyle hiç yapamdım ya gece çok kalkardı emmeye yatmadan mutlaka yerdim azcık
I love Bonus
Canım kimyon gazı önlüyor rezene süt yapıyor. Bu arada tariflerın ikisi de güzek ara ara denenebilir çoooook sağol
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Herkese iyi haftalar diliyorum arkadaşlar
Malum günümdeyim ve o yüzden yüzüm gözüm şiş acayip hissediyorum kendimi.
sizler ne alemdesiniz
Ah canim ahhh bende ole balon gibiyim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
mümkünse akşam 6 dan sonra bişey yeme canım ama eğer çok geç yatıyosanda 9 gibi bir kase pulbiberli ve zeytinyağlı bir kase yoğurt ye ve sabaha kadar metabolizman ful çalışsın...yattığın yerde yağ yak....
ben bidönem çok yedim baya faydasınıda gördüm ama zaten yoğurtla çok aram yok diyete başladıktan sonra kendimi zorlıyarak alıştım...oyüzden bi yerden
sonra devam edemedim ama yoğurt severler için zorlanıcaklarını sanmıyorum....he bu arada 15 gündür kardeşim yapıyo bu yoğurt işini ilk 10 günde 3 kilo
verdi...tabi diyete yeni başladığı içinde kolay verdi...bugünlerde görüşmedim ne durumda bilmiyorum...
Oğlum 4 aylık oldu bugün ve artık gece çok şükür ki uyanmıyor. İradeli davranırsam yememeyi başarabilirim sanırım.
mümkünse akşam 6 dan sonra bişey yeme canım ama eğer çok geç yatıyosanda 9 gibi bir kase pulbiberli ve zeytinyağlı bir kase yoğurt ye ve sabaha kadar metabolizman ful çalışsın...yattığın yerde yağ yak....
ben bidönem çok yedim baya faydasınıda gördüm ama zaten yoğurtla çok aram yok diyete başladıktan sonra kendimi zorlıyarak alıştım...oyüzden bi yerden
sonra devam edemedim ama yoğurt severler için zorlanıcaklarını sanmıyorum....he bu arada 15 gündür kardeşim yapıyo bu yoğurt işini ilk 10 günde 3 kilo
verdi...tabi diyete yeni başladığı içinde kolay verdi...bugünlerde görüşmedim ne durumda bilmiyorum...
Yoğurdu çok severim zaten deneyeceğim çok teşekkür ederim
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Selamün aleykümm...
ben geldimm...hepten unutulmadan kendimi hatırlatam dedimm..ohh mis gibin poğaçalar havalarda uçuşmuşşş...benimde canım irmik helvası istiyo ne zamandırr....
aramıza hoşgeldinizz diyorum toptan..isim isim hatılamıyorum çünkü....ben hafta sonu annemlerdeydim..k.valideleri köye yolcu ettik...sonrasında anamın
evine dip köşe giriştim...ama bu arada on gündür falan diyet miyet yalan oldu...annemdede ipin ucu iyice kaçtı eve gelince yani dünsabah tartıldım 83
görünce sevindim valla daha çok görücem sanıyodum neyse dün itibari ile diyet ve spora başladım tekrar inşallah cumaya güzel bi rakam görürüm...bu
arada ağrılarım hat safhaya çıkınca tekrar doktor yolları göründü tabi...kemiklerimin durumu çok vahimmiş...kadın bi bana baktı bi kemiklere inanamadı yaşına göre çokk kötüü dedi...ben kemiklerimden daha gençmişim..
ayrıca genel olara sola eğim varmış vucudumda....özellikle yüzmeye gitmeni tavsiye ediyorum dedi...gidemeyeceğimi söyledim enkötü hergün yarım saat
yürüyüş yap ozaman dedi...bi kaç kol hareketi gösterdi sırt kemiklerini güçlendirmek için...bende platese başladım işte bakalım neler olucak....benden
haberler böyle işte...
Canim hoşgeldin
Ozlettiniz beyaa diger arkadaslarda yok
Gecmis olsun cnm doktorun dedigine bak sankim herkes havuzlu evde oturuyo yuruyus en guzeli cnm
Tesekkur ederim ins hepimiz cumaya boll eksiler goruruz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
neyse ben spora kaçıyom gelirim gene inşallah...bonuscum daykocum başarılarınızın devamını diliyorum...
Başarımı allah söyletti :) senin kasığında ağrı yokmuydu kemik nerden çıktı onu anlamadım başka ne sıkıntın vardı geçmiş olsun ya
I love Bonus
- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
Maşllah agu zamanı :) spor imkanın nedir çıkıp yürüyebilirmisin bebek arabasıyla yürüyorum bende yada lesli yapıyorum
I love Bonus
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Dün çok kötü şeyler yedim içtim tuzlu tuzlu cipsler kolalar pizzalar falan
KINIYORUM kendimi
Bende kınıyorum cokkk ayıp cok kusur kalmayayim:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yürüyüş yapmayı çok istiyorum aslında ama evimiz asansörlü değil arabayla çok zzor bir de 3 yaşinda kızım var inan o daha çok yoruyor beni. Sabah erkenden eşim işe gitmeden çokmayı planlıyorum ama bakalım ne olur.
- 11 Nisan 2007
- 87.513
- 514.026
- 1.223
