Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar umarım herkez ıyıdır sunda çiftlikdeyım maalesef internette sorun var bu mesajı kaçıncı yazışım bılmıyorum tam yazıyorum gıdıyor umarım busefer yetısırım
burda ışler çok şimdide işçiler var onlara kahvaltı hazırladım yemeğe gırısıcem sımdılık hoşkalın gorusuruz canlarım:54:
 
OGULCUKLARIM .!.:
selam kızlar umarım herkez ıyıdır sunda çiftlikdeyım maalesef internette sorun var bu mesajı kaçıncı yazışım bılmıyorum tam yazıyorum gıdıyor umarım busefer yetısırım
burda ışler çok şimdide işçiler var onlara kahvaltı hazırladım yemeğe gırısıcem sımdılık hoşkalın gorusuruz canlarım:54:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın heyriye yağmur yokmu kız orda nasıl çalışıyo işçiler pek bi merak ettim :37:
 
Ayyy cok hastayim iyi olamadım bir türlü .. Basım cok ağrıyor burnum akıyor ..gece öksürükten uyandım ıhlamur yeşil cay limon karışımı yaptım ictim. Birde dayko ya demistimki aksam yatmadan 10 dakika bisiklete bincem .binememstim.saah ezanına kalktım bisiklete bindim :9::9::8:
 
( içinden geçenleri yazmak isteyen ve burayı günlük belleyen kendine lafını esirgemeyen bonus)

Sevgili günlük :37: naber lan? Sen heç yazma zaten bunca işin gücün arasında onuda ben yapim.

Zabahtan kalktım nasıl yorgunum lan yaşlı karılar gibi her yerim ağrıyo bi değnek olsa valla hayır demezdim. Cadı 6 buçukta kalktı ağladı zırladı en son yedirdim uyudu biraz kk ya baktım sonra didimki kendime kavın karpız yata yata büyür büyütme bi yerini kalk lesli yap.

Kalktım ağrıyan narin fücudumla zar zor ite kaka 3 mile yaptım hızlı bir videosuydu darlandım ha :37:

Sonra kahvaltı yaptım pek istediğim gibi olmadı çok değil ama ekmek yedim. Akşamda kek yemiştim.Zıkkım ye emi hiç kek görmedin :125: :57:
Nolucak lan benim halim:14:ne bu iradesizliğim :57:

Yememem gereken şeyleri görünce dayanamıyorum diye napim kör mü olim nan :53:

Ne güzel gaza geldiydim ben başladıydım niye geri dönemiyorum bi türlü :95:

Halbusi kilo verebilince nasıl mıtlı oluyodum beyle beyle oynamak geliyodu içimden :66::66::66::66::66:

İşte böyle lan darlandım pes etmiycem ama mutlaka er ya da geç bunu başarıcam
 
Son düzenleme:
Sozen .!.:
Ayyy cok hastayim iyi olamadım bir türlü .. Basım cok ağrıyor burnum akıyor ..gece öksürükten uyandım ıhlamur yeşil cay limon karışımı yaptım ictim. Birde dayko ya demistimki aksam yatmadan 10 dakika bisiklete bincem .binememstim.saah ezanına kalktım bisiklete bindim :9::9::8:
Genişletmek için tıkla...

Amma hastalandın sende bacım ya her hafta bi hastayım yazıyon mutlaka allah beterinden korusunda iyileş artık :37::48:

 
Bonus .!.:
Amma hastalandın sende bacım ya her hafta bi hastayım yazıyon mutlaka allah beterinden korusunda iyileş artık :37::48:
Genişletmek için tıkla...

Ayyy sorma kuzum iyileşemedim.10 gündür.savunma mekanizmam cortladi.
Sabah yenen ekmekten zarar gelmez.sonra yemezsin ekmegi. Bende öyle yapıyorum.
Haftalardır kilom gitmeyi diye hayiflaniyordum.
Perşembe 89 kilo
Cuma 88
Çetesi 87.2
Pazar 86.6 kilo
geldim.
Şaşkınım.
Dun aksam iki saat yürüdüm .hatta birde 300 e yakın basamak çıktım.
Bugun de yapsam keske ama kahvaltıyı zor hazırladım .
 
Sozen .!.:
Ayyy sorma kuzum iyileşemedim.10 gündür.savunma mekanizmam cortladi.
Sabah yenen ekmekten zarar gelmez.sonra yemezsin ekmegi. Bende öyle yapıyorum.
Haftalardır kilom gitmeyi diye hayiflaniyordum.
Perşembe 89 kilo
Cuma 88
Çetesi 87.2
Pazar 86.6 kilo
geldim.
Şaşkınım.
Dun aksam iki saat yürüdüm .hatta birde 300 e yakın basamak çıktım.
Bugun de yapsam keske ama kahvaltıyı zor hazırladım .
Genişletmek için tıkla...

:53: Şöyle okkalı bi tükürim tü tü tüüü maşşallah günden güne eriyosun :60: havadan öyle sanırım elim kolum kalkmıyo benimde :31: hareketi artırınca yine daha bi enerjik oluyo insan kendimi zorlamaya çalışıyorum bende.
 
Bonus .!.:

:53: Şöyle okkalı bi tükürim tü tü tüüü maşşallah günden güne eriyosun :60: havadan öyle sanırım elim kolum kalkmıyo benimde :31: hareketi artırınca yine daha bi enerjik oluyo insan kendimi zorlamaya çalışıyorum bende.
Genişletmek için tıkla...

Dur bende 10 dakika bisiklete binirim bari...burnumu tutabilirsem tabi :60:
 
Selammmmmmm
Nasilsiniz minik kuslarr :-):-)
Ben superim enercimi fulledim bomba bomba yaklasmayin heyyyyy :-):-)
HasibeG .!.:
slm kızlar
günde azıcık kaçırdım akşam yemeği yemedim dengelemek için şimdi form çayı içtim


bunun köpüğü accık az olmuş sankim :1:


bende gördüm ama okumadım ben çok etkilenir ağlarım diye :43:


ehh bende bir ara ekleyeyim bari :1::1::1:


seninki yine iyi benimki açıp açıp altını kontrol ediyot temiz mi diye
bende diyorum kızım kaynanam bu kadar incelemiyor temizliğimi
annemde (kv) gülüyor ordan :1::1::1:


topik ağası bonus :60::60::60::60::60:


bence dükkanı satma bak kendinde dedin değerlenecek diye dükkan her zaman getirisi olur benim kanımca :34:
Genişletmek için tıkla...
Ahhh ahhh eyiki evlenmisim yoksam evde kaldiydim (beceriksiz dayko) dur bide bahane bulim hemencik
Kuzumm sekersiz iciyom ya kahvesini az koyuyom ondan kopurmiyooo (nasi ama bahane hehehe) bidakine fazla fazla koyacam kahveyi :-):-):-):-)
Simdi diycen cezvede kopurmus fincana dokerken kacirmisin de de onada bahane bulim :-):-):-) aceleyle doktum ondan:-):-)
OGULCUKLARIM .!.:
selam kızlar umarım herkez ıyıdır sunda çiftlikdeyım maalesef internette sorun var bu mesajı kaçıncı yazışım bılmıyorum tam yazıyorum gıdıyor umarım busefer yetısırım
burda ışler çok şimdide işçiler var onlara kahvaltı hazırladım yemeğe gırısıcem sımdılık hoşkalın gorusuruz canlarım:54:
Genişletmek için tıkla...
Ben anlamam hallet interneti ozlerim ben seni ama kolay gelsin tatlim :-):-):-)
Bonus .!.:
Öğlen oldu be yaa nerde bu bağyanlar :23:
Genişletmek için tıkla...
Ozledinmi sekerim:p:p;);)
Sozen .!.:
Ayyy cok hastayim iyi olamadım bir türlü .. Basım cok ağrıyor burnum akıyor ..gece öksürükten uyandım ıhlamur yeşil cay limon karışımı yaptım ictim. Birde dayko ya demistimki aksam yatmadan 10 dakika bisiklete bincem .binememstim.saah ezanına kalktım bisiklete bindim :9::9::8:
Genişletmek için tıkla...
Gecmis olsun cnm zencefilli bal iyi geliyo bide yatarken ayaklarinin altina vicks sur kesiyor gece oksurugunu :-)
Bonus .!.:
( içinden geçenleri yazmak isteyen ve burayı günlük belleyen kendine lafını esirgemeyen bonus)

Sevgili günlük :37: naber lan? Sen heç yazma zaten bunca işin gücün arasında onuda ben yapim.

Zabahtan kalktım nasıl yorgunum lan yaşlı karılar gibi her yerim ağrıyo bi değnek olsa valla hayır demezdim. Cadı 6 buçukta kalktı ağladı zırladı en son yedirdim uyudu biraz kk ya baktım sonra didimki kendime kavın karpız yata yata büyür büyütme bi yerini kalk lesli yap.

Kalktım ağrıyan narin fücudumla zar zor ite kaka 3 mile yaptım hızlı bir videosuydu darlandım ha :37:

Sonra kahvaltı yaptım pek istediğim gibi olmadı çok değil ama ekmek yedim. Akşamda kek yemiştim.Zıkkım ye emi hiç kek görmedin :125: :57:
Nolucak lan benim halim:14:ne bu iradesizliğim :57:

Yememem gereken şeyleri görünce dayanamıyorum diye napim kör mü olim nan :53:

Ne güzel gaza geldiydim ben başladıydım niye geri dönemiyorum bi türlü :95:

Halbusi kilo verebilince nasıl mıtlı oluyodum beyle beyle oynamak geliyodu içimden :66::66::66::66::66:

İşte böyle lan darlandım pes etmiycem ama mutlaka er ya da geç bunu başarıcam
Genişletmek için tıkla...
Hay cok yasa sen benim icimden gecenleride yazmisin efferim hecmi kek gormedin heeeee :-):-):-)
Sozen .!.:
Ayyy sorma kuzum iyileşemedim.10 gündür.savunma mekanizmam cortladi.
Sabah yenen ekmekten zarar gelmez.sonra yemezsin ekmegi. Bende öyle yapıyorum.
Haftalardır kilom gitmeyi diye hayiflaniyordum.
Perşembe 89 kilo
Cuma 88
Çetesi 87.2
Pazar 86.6 kilo
geldim.
Şaşkınım.
Dun aksam iki saat yürüdüm .hatta birde 300 e yakın basamak çıktım.
Bugun de yapsam keske ama kahvaltıyı zor hazırladım .
Genişletmek için tıkla...

Yaaaa depresyona girecektin nerdeyse bakkk nasil gidiyor ayyy cok sevindim kuzum yeminle cok uzdun bizi bidaha olmasin heeee :-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Offff offff trt muzik dinliyorum cokkk seviyom ben bu kanali ruhuma isliyo (hassas dayko ) :-):-):-):-)


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Meyra nerdesin kizz kahve zamani :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
slm kızlar
sabah kocacığıma güzel bir kahvaltı hazırladım 10buçuktu sofradan kalktığımızda
hemen mutfağa girdim yemek yaptım
şimdi kızım kalktı birazdan süpürge tutup temizlik yapcam
kocamda bir yandan acıktım diye kendini acındırıyor
ben öğlen yememeyi düşünüyorum sabah geç yedim
şimdi diyeceksiniz bu hazırlıklar neden
akşama kayınpederim gelecek :1::1::1:
işlerimi hallettikten sonra gelir geçmişe bakarım :34:
 
dayko .!.:
Selammmmmmm
Nasilsiniz minik kuslarr :-):-)
Ben superim enercimi fulledim bomba bomba yaklasmayin heyyyyy :-):-)

Ahhh ahhh eyiki evlenmisim yoksam evde kaldiydim (beceriksiz dayko) dur bide bahane bulim hemencik
Kuzumm sekersiz iciyom ya kahvesini az koyuyom ondan kopurmiyooo (nasi ama bahane hehehe) bidakine fazla fazla koyacam kahveyi :-):-):-):-)
Simdi diycen cezvede kopurmus fincana dokerken kacirmisin de de onada bahane bulim :-):-):-) aceleyle doktum ondan:-):-)

Ben anlamam hallet interneti ozlerim ben seni ama kolay gelsin tatlim :-):-):-)

Ozledinmi sekerim:p:p;);)

Gecmis olsun cnm zencefilli bal iyi geliyo bide yatarken ayaklarinin altina vicks sur kesiyor gece oksurugunu :-)

Hay cok yasa sen benim icimden gecenleride yazmisin efferim hecmi kek gormedin heeeee :-):-):-)


Yaaaa depresyona girecektin nerdeyse bakkk nasil gidiyor ayyy cok sevindim kuzum yeminle cok uzdun bizi bidaha olmasin heeee :-):-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...
Sagol canim niye bu kadar gidiyor diye korktum bu seferde.. 1 aydır tık yoktu ...hayırlısı artik.insallah alıcı olur,hop diye geri gelmez...

dayko .!.:
Offff offff trt muzik dinliyorum cokkk seviyom ben bu kanali ruhuma isliyo (hassas dayko ) :-):-):-):-)


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...
Müzik ruhun gıdası dir diye bosuna dememişler ..

HasibeG .!.:
slm kızlar
sabah kocacığıma güzel bir kahvaltı hazırladım 10buçuktu sofradan kalktığımızda
hemen mutfağa girdim yemek yaptım
şimdi kızım kalktı birazdan süpürge tutup temizlik yapcam
kocamda bir yandan acıktım diye kendini acındırıyor
ben öğlen yememeyi düşünüyorum sabah geç yedim
şimdi diyeceksiniz bu hazırlıklar neden
akşama kayınpederim gelecek :1::1::1:
işlerimi hallettikten sonra gelir geçmişe bakarım :34:
Genişletmek için tıkla...
Kolay gelsin canim..
 
Herkese iyi pazarlar

Nasilsiniz? Ben cok yorgunum. Cocugu gece acile goturdum alerji olmus. 1bucukta geldm eve ve sabh 7de kaldrdi beni oglan. 11de kahvalti yaptk beraber simdi cay iciyom oglani salliyom.

Uyusunda kalkip lesli yapim az enerji gelsin

nur1835
 
Nur1835 .!.:
Herkese iyi pazarlar

Nasilsiniz? Ben cok yorgunum. Cocugu gece acile goturdum alerji olmus. 1bucukta geldm eve ve sabh 7de kaldrdi beni oglan. 11de kahvalti yaptk beraber simdi cay iciyom oglani salliyom.

Uyusunda kalkip lesli yapim az enerji gelsin

nur1835
Genişletmek için tıkla...

Canim cok gecmis olsun..Allah kolaylık versin..
Bende biraz disari cikip dolassam iyi olucak yoksa evde uyuya kalcam ...hapsuuu ..öhhööö ...
 
selamün aleyküm.....

iyi pazarlar kızlar:)
nabersiniz bakıyım:):16::16:

bugün pazar olunca eşim evde, oyüzden nete daha yeni girebildim, birazda ben geç kalktım bugün baya.
dün gündüz ev işi yaptım baya, akşamada gezmeye gittik.
o kadar çok alıntım biriktiki kopyaladığım, vakit bulamadım dünden beri bi türlü cevap yazmaya onlara, neyse en kısa sürede hallederim inşaallah, ve yine geçmişte birikti biraz:) neyse okuruz bakalım.
daykocum yattığım yerde telden bir bakayım demiştim kkya bugün, derken senin bugünki meyra nerdesin kahve zamanı mesajını okudum, ve yüzümü gülümsettin bu mesajınla çok sağol canım benim:):29::29::16::16::16:
eşim hiç kahveci değildir biliyonmu:) seninki içiyomuş ama bak ne güzel.
ben eşime zorla yaparım, zorlada içer ite kaka:):27:
dün diyetim başarılı sonuçlandı çok şükür kızlar:):nazar:
ama bugün yapmicam, yarın yine devam ama.... bugün ver elini amerika yapıcam:))))
dünki yediklerimi gireyim şimdi birde.


biten cumartesi günüm(başarılı):nazar:
6433*40
6tahıl
4et
3süt
3meyve
*
4yağ
0sebze
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X