Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yok acemilikten değil canın biz laf yetiştircez diye ekstra hız yapıyoruz :)
Bi miktar çemkirdik falan sakinleştik bak ☺️


I love Bonus

Ferrari gibi hatun hızına yetişilmiyor
Bende dişçiye gidecektim ama çok yağmur yağıyo napsam bilemedim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ramazan Bayramı'na 90 kurban Bayramı'na 80 olacam hade bakalım bonuss görecez geçiyomuyum geçmiyormuyum
Ona göre sıkı tut diyetini sporunu heheheh


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
canim daha iyi sonuclar olur insallah ... bence olur :34::34::34::nazar:

Çocuklar gibi heyecanlıyım şu an co tteşekkür ederim sizlere...
Inanıyorum bu kez olacak hepimiz başaracağız
canim yarin sabah kilonu ve sporunu bildircen unutma...



Deyzee geçmiş olsun. Dikkat et kendine sen bize lazısın ( en çok bonusa)

Sozen sen hala iyileşmedin mi canım?

Bonus kafam hoşgeldin. Sevindirik oldum seni görünce. Vucudun direniyor sadece sakın bırakmak yok bu hafta olmasa haftaya çok güzel rakamlar görücez tamam mı

Yeni gelen herkes hoşgelmiş.
kuzum bunaldim hasta olmaktan...ama neyliyim bunu yazarken bilem oksurukten yarim kaldi :2::2::2:
sen nasilsin ufaklik nasil gectimi alerjisi?

Ben 65 olacam ahanda büyük konuşayım olmazsan bütün topik te suratıma tükürsün hıhhh


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ayyy dusun bi hepimiz zayiflamisisz incecik olmusuz...:52::52::52::21::21:

günaydın kızlar
sabah sabah yine çeneniz düşmüş maşallah
ben anca hanımı yedirip kahvaltımı yapıp çayımı içip sizin güzel atışmalarınızı okudum :1:
bugün biraz temizlik yapcam yrn misafirim gelebilir kocamdan haber bekliyorum
akşamada hemşireler günü yemeğimiz var oraya gitcez ailecek:21:


hoşgeldin cnm :16::16:
canim hemsireler haftasimi kacirmisim ben...sanirim su soma olaylarinin oldugu zamandi uzuntuden kaynadi...kutlarim canimm :16::16::16:

Ferrari gibi hatun hızına yetişilmiyor
Bende dişçiye gidecektim ama çok yağmur yağıyo napsam bilemedim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
daykom ne zaman acacak bu havalar evde oturmakatan bunaldim walla ..
 
Son düzenleme:
Allahım... ya rabbim...

Sen beni evladımın beslenmesine yaptığım krebin kokusundan muhafaza eyle... Aminn

Diksinti ver içime görünce midem kalksın... Amin


I love Bonus
 
canim daha iyi sonuclar olur insallah ... bence olur :34::34::34::nazar:


canim yarin sabah kilonu ve sporunu bildircen unutma...


kuzum bunaldim hasta olmaktan...ama neyliyim bunu yazarken bilem oksurukten yarim kaldi :2::2::2:
sen nasilsin ufaklik nasil gectimi alerjisi?


ayyy dusun bi hepimiz zayiflamisisz incecik olmusuz...:52::52::52::21::21:


canim hemsireler haftasimi kacirmisim ben...sanirim su soma olaylarinin oldugu zamandi uzuntuden kaynadi...kutlarim canimm :16::16::16:


daykom ne zaman acacak bu havalar evde oturmakatan bunaldim walla ..

Hep beraber inşallah hepimiz incecik olacaz 😙😙


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Allahım... ya rabbim...

Sen beni evladımın beslenmesine yaptığım krebin kokusundan muhafaza eyle... Aminn

Diksinti ver içime görünce midem kalksın... Amin


I love Bonus

Âmin aminnnnn benim kızda istiyordu geçen gün bende yapim bari


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Analar taş yesin 😄 tırnağm kadr bi parça kırıntı gibi valla tuzuna baktm o kaa


I love Bonus

Yahu bi tadına baktında boyunmu uzadı bakmayıver nolcek ölecenmi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
canim daha iyi sonuclar olur insallah ... bence olur :34::34::34::nazar:


canim yarin sabah kilonu ve sporunu bildircen unutma...


kuzum bunaldim hasta olmaktan...ama neyliyim bunu yazarken bilem oksurukten yarim kaldi :2::2::2:
sen nasilsin ufaklik nasil gectimi alerjisi?


ayyy dusun bi hepimiz zayiflamisisz incecik olmusuz...:52::52::52::21::21:


canim hemsireler haftasimi kacirmisim ben...sanirim su soma olaylarinin oldugu zamandi uzuntuden kaynadi...kutlarim canimm :16::16::16:


daykom ne zaman acacak bu havalar evde oturmakatan bunaldim walla ..

evet cnm 12 mayıstı
malesef 13 mayısta sama kazası gerçekleşti
bizim yemek ertelenmişti dün haber verdi kızlar perşembe diye
bizde değişiklik olur gidelim dedik :34:
 
Selam gençlik ..

Kuzum sorma dun dedim ya evde simit var diye..
Dun gece öksürükleri boğularak uyandım yine... Cok kötü oldum.ilac alicaktim.ac karnına ilac icmem dokunuyor..simidin çeyregini yedim walla :26::26::26: gece gece ölecektim gerci ,bırak simidi o telaşla fili bile yerdim...
Ptesi aile hekimine gitmiştim.bu sefer hastaneye gittim sabah ,bronsitnilerlemis dikkat et dedi... İnsallah zatürreye filan çevirmez...:26::26::26:

Ayyy üzüldüm simdi...
5-6 sene önce bir yakınım gittiği tatil koyunu cok methetti.. Esimle bizde gidelim dedik.cardakli filan doğal yasam.fareler iguana mi kertenkelemi koca yaratiklar vardı çatımızda.. Ayyy dedim.. Burdan nasıl kurtulcaz ..geceleri uyuyamamistim.ama insan zamanla alışıyor sanirim.eskisi kadar tiksinmiyorum.baksana sorvivorda fareler adamların üstlerinde dolaşıyor...

bulgura bayılırım.bana ödül olur o diyet:)

insallah canim en kısa sürede 8 lerde ulaşırsın..

:46::46::46: Süpersin bence bulduğun her fırsatı değerlendir.. Ben yapamıyorum bugun cunki cok hastayim...


Canim yazırmısin tarifini ? Yada ben nerden bulup okuyayım bir bakem:)

bende poşet yaptım yatağın basına astım.tuvalet kağıdı en iyisi evet ama burundan çıkan kitle cok olunca rulo pecete daha kullanışlı olabiliyor..




Allah bağışlasin yavrularınızı :nazar::nazar::nazar:


Canim hosgeldin.insallah hersey gönlünce olur..yalnız altı günde altı kilo yağdan gitmez.bagirsaklar boşalır .migde boşalır odem atılır.bunlarla birlikte en fazla iki kilo yag gider ,sadece yag gitmez birazda mutlaka kas gider bence..diyetisyen 6 kilo yağ gitti mi dedi...bence imkansız :50::50:

banada oluyor öyle burda yazmak aslinda hiç kolay değil.siteyi cok daha ergonomik yapabilirlerdi bence.. Cok zaman kaybettiriyor yazması..


:9::9::9:

bende inanmadım ama hastanede çalıştığım için ücretsiz muayene oluyorum ölçüm yaptı vücutta ödem yok kas dengen çok iyi sudanda vermemişin yağdan vermişin dedi çıktı bile verdiben zaten önceden profesyonel voleybol kick box falan yapmıştım kaslar yerinde sadece açığa çıkmayı bekliyo
 
selamün aleyküm.....

napıyonuz kızlar, geçmiş yapmışsınız baya maşaallah:) okurum artık bi ara geçmişi:):34:
benimde bugün az karnım ağrıyo, üşütme ağrısı sanırsam.
bilmeyenler için söyliyim ben perşembeden perşembeye tartılırım genelde, çünkü unutkanlık sorunum olduğu için unutmayım falan diye 1gün erken tartılırım:)
işte bugün tartıldım azda olsa bu hafta vermişim kilo:)
-800gr vermişim. ama daha çooook yolum var:(
neyse tabiki bunada şükür.
1,5saat önce kadar tam size yazacaktım komşularım kahveye geldiler, sonrada hadi birimizde oturalım dediler, herkes bişey yapsın dediler, şimdide hazırlanıp komşuya gitcem, uykumda var işimde çok ama neyse gitcem artıkın.:27::27::27: olmazsa erken kalkarım biraz.
hadi kızlar görüşürüz:3::16::16:


şuan için:

4023*20
4tahıl
0et
2süt
3meyve
*
2yağ
0sebze
(başarılı):nazar:
 
selamün aleyküm.....

napıyonuz kızlar, geçmiş yapmışsınız baya maşaallah:) okurum artık bi ara geçmişi:):34:
benimde bugün az karnım ağrıyo, üşütme ağrısı sanırsam.
bilmeyenler için söyliyim ben perşembeden perşembeye tartılırım genelde, çünkü unutkanlık sorunum olduğu için unutmayım falan diye 1gün erken tartılırım:)
işte bugün tartıldım azda olsa bu hafta vermişim kilo:)
-800gr vermişim. ama daha çooook yolum var:(
neyse tabiki bunada şükür.
1,5saat önce kadar tam size yazacaktım komşularım kahveye geldiler, sonrada hadi birimizde oturalım dediler, herkes bişey yapsın dediler, şimdide hazırlanıp komşuya gitcem, uykumda var işimde çok ama neyse gitcem artıkın.:27::27::27: olmazsa erken kalkarım biraz.
hadi kızlar görüşürüz:3::16::16:


şuan için:

4023*20
4tahıl
0et
2süt
3meyve
*
2yağ
0sebze
(başarılı):nazar:

Aleykumselam canim 800 gr daolsa eksidesin onemli olan o
Tuhh kacirmisim kahveyi size hos sohpetler :-):-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Aksam yemegini ocaga koydum. Patlican benim kurtaricim az yağlı bol baharatli attım fırına. Ustune de sarimsakli yogurtla mis gibi olur :) bugunku aksam yemegim de bu olacak inşallah. Dün aksam 6dan sonra bi lokma koymadim agzima. Bugun de oyle yapacagim insallah. 6dan sonra belki bi turk kahvesi icerim :)
 
selamün aleyküm.....

napıyonuz kızlar, geçmiş yapmışsınız baya maşaallah:) okurum artık bi ara geçmişi:):34:
benimde bugün az karnım ağrıyo, üşütme ağrısı sanırsam.
bilmeyenler için söyliyim ben perşembeden perşembeye tartılırım genelde, çünkü unutkanlık sorunum olduğu için unutmayım falan diye 1gün erken tartılırım:)
işte bugün tartıldım azda olsa bu hafta vermişim kilo:)
-800gr vermişim. ama daha çooook yolum var:(
neyse tabiki bunada şükür.
1,5saat önce kadar tam size yazacaktım komşularım kahveye geldiler, sonrada hadi birimizde oturalım dediler, herkes bişey yapsın dediler, şimdide hazırlanıp komşuya gitcem, uykumda var işimde çok ama neyse gitcem artıkın.:27::27::27: olmazsa erken kalkarım biraz.
hadi kızlar görüşürüz:3::16::16:


şuan için:

4023*20
4tahıl
0et
2süt
3meyve
*
2yağ
0sebze
(başarılı):nazar:

800 gr bence basarili canim :) yavas yavas sindire sindire gidiyolar iste :)
 
Ust komsum yufka acmis evde. Mis gibi kokular geliyo :) bana da getirmiş esime borek hazirlicam simdi..
Hey gidi gunler bi zamanlar bayilirdim borege. Ama kilo verdiğimi gordukce canım bile istemiyo 💪💪💪
 
ben geldım kızlar derse gttim geldim güya yürüyecektim yağmur yağdı o da kaldı bu haftayı yok sayıyoryum ben yarın sıfırdan tekrar başlıycam bu ara okadar çok yeniden başladımkı bununda bı anlamı kalmadı

:37:
Bende olsam benide çarpardı :) açık havada spora odaklan :) bayrama kıyafet alırsın kendine mesela onu düşün :)

Ya da bi tane ben çarpim daha bi etkileşim olur :37:


I love Bonus
çarp kuzum çarp hakettım :57:
Geçmişe takılma geleceğe bak 😎 illede geçmiş istiyosan ben söylim tarafımdan biraz önce yapılmış 4 mile var geçmişin parlak sayfalarına kazınmış olan :))


I love Bonus
arap atı gibi sonradan açılan bonus:9::9::9::9::9:
Günaydınnn
Bende araniza katilmak istiyorum eger kabul ederseniz birkac gündür takip edyorum sizi paylasimlariniz arkadasliginiz çok güzel masallah diyorum nazar değmesin
Bende tek başına basaramayanlardanim daha önce baska bir topikteydim ayrilmak zorunda kaldim döndüğümde topik dağılmıştı ve kilo aldim tekrar başlıyorum kabul ederseniz sizinle devam etmek istiyorum. ..
hoşgeldın canım doğru yerdesin:34:
Ramazan Bayramı'na 90 kurban Bayramı'na 80 olacam hade bakalım bonuss görecez geçiyomuyum geçmiyormuyum
Ona göre sıkı tut diyetini sporunu heheheh


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
sen bu azımle 70 olursun kuzum:nazar:
Heeee yut sen onları o gün gelmez hiç bende bu inat varken 55 bilem olurum 😂😂😂


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ay o inat biraz bana bulasabılırmı yıne havası kaçmış gazoza göndüm
Güzel hatun diyince gözümn önüsüne kendim geldim 😁😁😁😁😄😄😄😄😄😄


I love Bonus
:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:fıstık olacan sen:34:
selamün aleyküm.....

napıyonuz kızlar, geçmiş yapmışsınız baya maşaallah:) okurum artık bi ara geçmişi:):34:
benimde bugün az karnım ağrıyo, üşütme ağrısı sanırsam.
bilmeyenler için söyliyim ben perşembeden perşembeye tartılırım genelde, çünkü unutkanlık sorunum olduğu için unutmayım falan diye 1gün erken tartılırım:)
işte bugün tartıldım azda olsa bu hafta vermişim kilo:)
-800gr vermişim. ama daha çooook yolum var:(
neyse tabiki bunada şükür.
1,5saat önce kadar tam size yazacaktım komşularım kahveye geldiler, sonrada hadi birimizde oturalım dediler, herkes bişey yapsın dediler, şimdide hazırlanıp komşuya gitcem, uykumda var işimde çok ama neyse gitcem artıkın.:27::27::27: olmazsa erken kalkarım biraz.
hadi kızlar görüşürüz:3::16::16:


şuan için:

4023*20
4tahıl
0et
2süt
3meyve
*
2yağ
0sebze
(başarılı):nazar:
aleykum selam canım benım 800gr azmı:46::46::46::46:
Ust komsum yufka acmis evde. Mis gibi kokular geliyo :) bana da getirmiş esime borek hazirlicam simdi..
Hey gidi gunler bi zamanlar bayilirdim borege. Ama kilo verdiğimi gordukce canım bile istemiyo 💪💪💪
azmin hep sursun örtmenim:46::46::46::46::nazar:
 
$10409412_807735585910937_8381750217079775806_n.webp akşam yemeği için
 
ben geldım kızlar derse gttim geldim güya yürüyecektim yağmur yağdı o da kaldı bu haftayı yok sayıyoryum ben yarın sıfırdan tekrar başlıycam bu ara okadar çok yeniden başladımkı bununda bı anlamı kalmadı

:37:

çarp kuzum çarp hakettım :57:

arap atı gibi sonradan açılan bonus:9::9::9::9::9:

hoşgeldın canım doğru yerdesin:34:

sen bu azımle 70 olursun kuzum:nazar:

ay o inat biraz bana bulasabılırmı yıne havası kaçmış gazoza göndüm

:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:fıstık olacan sen:34:

aleykum selam canım benım 800gr azmı:46::46::46::46:

azmin hep sursun örtmenim:46::46::46::46::nazar:

Nasıl geçti dersin



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar benim Ocak paramparça oldu cam Ocak almayı düşünen varsa tavsiye etmiyorum😭😭


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Back
X