Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

DelyDoly · 9 Mayıs 2016

plynna canım eksi eksii canım devam geçen hafta 1.idin maşallah :)

baharnaz hayırdır inşallah kime küstün ki canım :)

DelyDoly · 9 Mayıs 2016

@yst38 günaydın canım valla bende aynı habire su içiyorum

Bonus · 9 Mayıs 2016

Bahar alinganligi burcuna veriyorum. Ayrim yok asla. Belki gozunden kacmistir belkide 3 gunde bir ugradigi icin pek muhabbet etme sansiniz olmadi o sebeple es gecmistir belkide tamamen dokunmatik sebeplerle alintiya basmistit cikmamistir

Herneyse yani emin ol art niyet yok ben kefilim ona :))

Bonus · 9 Mayıs 2016

yst38 .!.:
günaydın kızlaaarr anneler günümüz kutlu olsun.
cuma 81.9 bugün 81.2 maşallah bana. hadi hüüüp suyumuda içtimm aferin bana sizler nasılsınız.

Nerdesin sen hatice haftada 1 kere anca ugruyon coluk cocuk nasil yeni yer nasil gidiyo?

DelyDoly · 9 Mayıs 2016

eboe · 9 Mayıs 2016

DelyDoly

Bonus

evett yılmak yok. Yolumuz uzun böyle olur ara sıra :KK23:

Protein günü yapıyorum bugün..
Sirkeli suyumu içtim. Yarım litre de su içtim.
Kahvaltımı yaptım.

2 haşlanmış yumurta
Epeyyyy lor peyniri :)
Bi kaç dilim beyaz peynir
1 büyük bardak süt

Acıktıkça ayran-yoğurt devam edicem.

Yeşil çay demlemiştim ama bebekle uğraşırken buz oldu.

Yulaf kepeği hakkı günlük 2 kaşık mıydı??

eboe · 9 Mayıs 2016

plynna .!.:
hayırlı sabahlar arkadaşlar.eksi gördüm desem utanırim 100gr çünkü.olsun bunada şükür demi

Kuzum +1 kilo olanlar var :))))) şükret bence :)

DelyDoly · 9 Mayıs 2016

E eboe valla canım bende sabah beri bir ara öğün elma yedim 2 lt yakın su içtim..Yeşil çayımı atlamadım.Valla nette geziyorum da sürekli bas bass suu diyorlar

Bonus dediği gibi bol boll suu metobolizmayı hızlandırması acısından herşey çok güzel olacak devam :KK200:

eboe · 9 Mayıs 2016

Showda canan karatay vardı. Deli dana gibi koşmayın diyo. Kardiyo insülin direncini kırmazmış. İnsülin direnci günlük 20 dk kendi temponuzda yürüyerek kırılırmış. Ama hergün..

Bonus · 9 Mayıs 2016

elif1503 .!.:
Showda canan karatay vardı. Deli dana gibi koşmayın diyo. Kardiyo insülin direncini kırmazmış. İnsülin direnci günlük 20 dk kendi temponuzda yürüyerek kırılırmış. Ama hergün..

Kosmuyoruz agir kardiyo yapmiyoruz bence lesli cokmu kardiyo oluyo

eboe · 9 Mayıs 2016

Bonus .!.:
Kosmuyoruz agir kardiyo yapmiyoruz bence lesli cokmu kardiyo oluyo

Sanmam olmaz herhalde :) ben zaten çok kardiyo yaptığımızdan değil de yürüyüş yapmadığımızdan dolayı yazdım, kendi adıma yani :oops:

asumanzeynep · 9 Mayıs 2016

baharnaz .!.:

Gözünden kacmistir adasimin yoksa hiç atlamaz
Kendimden fazla eminim bundan:)

OGULCUKLARIM · 9 Mayıs 2016

Be

Bonus .!.:
Bahar alinganligi burcuna veriyorum. Ayrim yok asla. Belki gozunden kacmistir belkide 3 gunde bir ugradigi icin pek muhabbet etme sansiniz olmadi o sebeple es gecmistir belkide tamamen dokunmatik sebeplerle alintiya basmistit cikmamistir

Herneyse yani emin ol art niyet yok ben kefilim ona :))

n anlamadimm kime

plynna · 9 Mayıs 2016

elif1503 .!.:
Kuzum +1 kilo olanlar var :))))) şükret bence :)

bence o Kadar arti birden olmaz moralini bozma vardır illa ki bır durum

cydnz_1 · 9 Mayıs 2016

öğle yemeğimi yedim. yemekhanede yemek cidden zor .
tepsimi her gören sordu diyet mi yapıyorsun diye :KK48:

öğlen : tavuk yedim ,abant usulü tavukmuş (bildiğimiz mantarlı tavuktu yani :KK48:

)

Bonus · 9 Mayıs 2016

OGULCUKLARIM .!.:
Be

n anlamadimm kime

74FRIDA ya kefil oldum hayriye :))

Topikin nanide selvi boylu bağyanı :))

Bonus · 9 Mayıs 2016

asumanzeynep .!.:
Gözünden kacmistir adasimin yoksa hiç atlamaz
Kendimden fazla eminim bundan:)

Sen burdamiydin :KK8:

ablasinin gulu :KK36:

Bonus · 9 Mayıs 2016

Pazartesi butun is yigini ve sevimsizligi ile beni bekliyo. Hakan peker destegi sart :KK53:

Asuman abla dusundumde mesele yas meselesi degil sanirim ben hayatta

74FRIDA ya asuman abla demem diyemem he :KK53:

YENA kova kisiside aynen :KK53:

ayni yasta olsanizda bi sana abla diyorum niye bende bilmiyorum :KK53:

Bonus · 9 Mayıs 2016

Gunun yarisinda yaktigin kaloriye bak ya sakami bu ne :63:

tamam hareket pek etmedim ve lesliyi yaparken telden yaptigim icin uzerimde degildi ama yinede az yeaaa

Pc den yapmayi denemeliyim tam gormek icin.

DelyDoly · 9 Mayıs 2016

Öğlen 3 dilim ekmek 1 domates 1 kibrit kutusu pynir ve bir kupa şekersiz çay Elhamdülillah doyduk şükür bugün de

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Nirvana

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Nirvana

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

BÌHTERGÌLLER❤

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Benzer Konular