Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Benim dizlerim ve belim fena..
son bir haftadir nene modundayim yuruyemiyorum ve oturdugum da kalkamiyorum yahut ayaktayken oturmam merasimle oluyor.. korkunc agri diz ve ayak bileklerim de...
kendimden nefret ediyorum artik :KK43:

onun dısin da tum eklem yerlerim kemiklerim dahi agriyor dayak yemis gibi size veya kimseye belli etmiyorum ama mutsuzluk dısin da ciddi saglik sorunlarim da başladı..

naapmam gerektigini biliyorum ama olmuyor dikkat edemiyorum baslayamiyorum yine basa dondum hangi başa bilemiyorum cunku ivmeyi her seferin de arttiriyorum ..

offf cok darlandim sebebine inmek gerek artik. yada midemi sokup alsınlar beynimin yeme bolgesiyle birlikte .. :KK43:

simdi soylenecekleri soyleyeceksiniz bana ama iradesizim ben beceremiyorum bir bilseniz neler yasiyorum icim de,her seferin de baslayip birakmak yapamamak ustune daha da artmak fena ozguven eksikligi guvensizlik yaratiyor..

utaniyorum artik kilo bildirmekten size yazmaktan cok usandim..
Kendınden nefret etme canım her ne olursa olsun sen ozelsın guzelsın bunu hergun soyle kıloluda olsak bız guzelız ozelız degerlıyız ve bırgun zayıf olacagız kendıne haksızlık etme sılkelen hadı bakalım kendını sıkmadan yenı bır program uygula bugun basla bıkma zatıflıycaz ınsallah
 
YENA YENA en iyi bu topiktekiler anlar zaten birbirini.
ben hepimizin başaracağına inanıyorum , herkesin bir kırılma noktası var bunu en iyi kendimden biliyorum.
diyete başlamaya karar vermem ve başlamam arasında 7-8 ay var. neden bilmiyorum ama hep bişeyleri bekledim, erteledim durdum . artık merdiven çıkarken nefes alamadığım bir an dur dedim artık.
mutsuzken bişey yiyordum, mutluyken yine, sıkıldığımda yine. kendime ne kadar eziyet ediyormuşum meğer şimdi anlıyorum .
güzel görünmek , dış görünüm vs herşeyi geçiyorum şu sağlık sorunları beni de çok korkutuyor.umarım hepimiz güzel kilolara gelir en başta sağlığımıza kavuşuruz.
 
Rüzgarliydi canim ama yine de guzeldi. deniz dönüsü bir ton utu yaptim ustune cok iyi gitti. :)
C.tesi zaten dip bucak temizlik saat 11 e kadar .
Neyse bu kadar şikayet yeter.. :)
Yeni hafta yeni umutlar yeni baslangiclar olur umarim..

sen de misafir agirlamişsin dinlenemedin haliyle...
Canım valla biz çalışan bayanlara dinlenmek hayall güyaa hasta ziyaretine geldi misafirler Gezmekten bir hal olduk :D :D :D Şuan ben rahatsızım valla sağ ayağım ağrıyr :(
 
YENA YENA en iyi bu topiktekiler anlar zaten birbirini.
ben hepimizin başaracağına inanıyorum , herkesin bir kırılma noktası var bunu en iyi kendimden biliyorum.
diyete başlamaya karar vermem ve başlamam arasında 7-8 ay var. neden bilmiyorum ama hep bişeyleri bekledim, erteledim durdum . artık merdiven çıkarken nefes alamadığım bir an dur dedim artık.
mutsuzken bişey yiyordum, mutluyken yine, sıkıldığımda yine. kendime ne kadar eziyet ediyormuşum meğer şimdi anlıyorum .
güzel görünmek , dış görünüm vs herşeyi geçiyorum şu sağlık sorunları beni de çok korkutuyor.umarım hepimiz güzel kilolara gelir en başta sağlığımıza kavuşuruz.
Aynen cnm bende 27 yasındayım ama kosamıyorum uyurken sagımdan soluma donerken zorluk cekıyorum hergecen gun enerjım dusuyor herseyden usenıyorum sonumuz ıyı degıl dur demek lazım vazgecmemek lazım cok bıktım salmasam toplansan bugun yıne cok kafaya koydum ınsallah basarırım
 
Aynen cnm bende 27 yasındayım ama kosamıyorum uyurken sagımdan soluma donerken zorluk cekıyorum hergecen gun enerjım dusuyor herseyden usenıyorum sonumuz ıyı degıl dur demek lazım vazgecmemek lazım cok bıktım salmasam toplansan bugun yıne cok kafaya koydum ınsallah basarırım
inşallah canım :)
 
Canım valla biz çalışan bayanlara dinlenmek hayall güyaa hasta ziyaretine geldi misafirler Gezmekten bir hal olduk :KK70: :KK70: :KK70: Şuan ben rahatsızım valla sağ ayağım ağrıyr :KK43:
geçmiş olsun canım :(

ben de bu hafta sonu dinlenirim demiştim ama düğün varmış meğer , şimdiden mutsuz oldum :D
 
YENA YENA canım azmedersin ve yaparsın bence sadece yeterince istemen tatlım inan bana başarabilirsin.Hep bu kilo başa bela dün çok ayakta durdum ve sürekli koşturmaca eee ayaklar isyan da sağ ayağım sancılarda toplalttırıyor.Bütün gün çekti çünkü kocaman beni şimdide isyann yanii tatlım kendimiz için sağlığımız için vermeliyiz.Ben inanıyorum ki hepimiz vereceğiz bu kiloları ben burda ki arkadaşlık dostluk sayesinde verdim.Hiç bu kadar uzun süren diyetim olmadı.Verdim verdimm geri fazlasıyla aldım.İlk defa sizlerin sayesinde bu kadar kararlı devam ediyorum.İyi ki varsınız Hepiciğinizii çok seviyorumm :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
 
o_Oo_Obenımde sag ayak agrıyor ne tesaduf aaaa aksam burktum heralde yada hava nemlı yagacak ondanda olabülüüüü:KK19::KK56::KK56::KK56:
Kıyamam geçmiş olsun canım bizim.havalar normal ama bayagi yogun haftalar geciriyorum.yaa herhalde ondan artik iflas etti ayaklarim :21:bu kosturmacanin tek iyi yani yedigim iki lokmada yaniyor olmasi:KK70::KK70::KK70:Sürekli hareket kosturmaca inşallah bu hafta bayagi eksi olur.Bu hafya topikcek boll eksi görürüz inşallah:dua:
 
Back
X