-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 17 Eylül 2018
- 85
- 132
- 8
- 32
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
Kızlar merhaba sabahleyin dışarı çıkmadan önce kilo bildirimi yapmıştım. Ödemim vardı bunu biliyordum wcye de tam çıkmamıştım. acele dışarı çıkmak zorunda olduğum için yazıp çıktım ancak işimi hallettikten sonra yürüş yaptım sanırım ödemim gitti. gerçi bu arada akşam yazacağım biraz bir şeylerde yemiştim ancak şimdi eve geldim ve tartıldım. Kilom farklı çıktı. o yüzden yine kilo bildirimi yapacağım. bunun dikkate alınmasını istiyorum.
Cuma 81.4
Bugün 81.6
Fark +0.2
Cuma 81.4
Bugün 81.6
Fark +0.2
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Ayy unutmusum cnm k.b
Eylul72 bu hafta da bildirim yaparsan listeye ekleyelim seni de istersen..
Mefkurem
Fit mutlu anne
M Muhfamus
huzurunmeraklisi
nisan34
Bildirimler bekleniyooorrr
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
26 TEMMUZ KİLO TABLOSU
| NO | KULLANICI | BAŞLANGIÇ | 1.HAFTA | FARK | 2.HAFTA | FARK | 3.HAFTA | FARK | 4.HAFTA | FARK | AYLIK SONUÇ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
60kiloyum
| 84 | 81.6 | +0.2 | |||||||
| 2 |
bengisu022
| 103 | 83.4 | -0.6 | |||||||
| 3 |
huzurunmeraklisi
| 93,5 | bildirmedi | ||||||||
| 4 |
nisan34
| 104 | 74.4 | -0.7 | |||||||
| 5 | @aijoo  | 100.8 | 87.4 | +0.3 | |||||||
| 6 | E eboe | 109 | 102 | +1 | |||||||
| 7 |
syns
| 122.7 | 115.9 | -0.5 | |||||||
| 8 | M Muhfamus | 90 | bildirmedi | ||||||||
| 9 |
OGULCUKLARIM
| 175.3 | 174.8 | sabit | |||||||
| 10 |
74FRIDA
| ? | 112.2 | -1.1 | |||||||
| 11 |
Mefkurem
| ? | bildirmedi | ||||||||
| 12 | @bi prenses annesi | ? | 80.6 | -1 | |||||||
| 13 |
Bonus
| 109 | 105 | ||||||||
| 14 |
Hepfitim
| ? | 83.2 | ||||||||
| 15 |
ISILDURU
| 103 | 82 |
HAFTALIK SONUÇLAR
Haftanın 1.si........................................
74FRIDA
...................................... -1.1 kg
Haftanın 2.si.......................................
Fit mutlu anne
..................... -1 kg
Haftanın 3.sü....................................
nisan34
......................................... -0.7 kg
Haftanın 1.si........................................
74FRIDA
...................................... -1.1 kgHaftanın 2.si.......................................
Fit mutlu anne
..................... -1 kgHaftanın 3.sü....................................
nisan34
......................................... -0.7 kg
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
tatlım bence artık diyetisyen listesine uy ve sıkı başla. buraya hergün yazarsan tam motive olursun. düşünsene artık bir an önce 99 u görmek istemez misin
hayal değil ki görebilirsin 
tebrikler canım. eksilerin devamı gelir inşallahGünaydın arkadaşlar kilo bildirimine geldim
Sizdede durumlar yüzgüldürücüdür umarım
Kilo bildirimim: 112.2
Geçen hafta: 113.3 ( öyle hatırlıyorum)
Fark: 1.1
canım geçen cuma kaçtın unuttum ama tebrikler. güzel başladın menülere
geçen cuma kaçtın bilmiyorum ama sanırım eksisin. tebrikler
takip edersin tabiki de. bak sayfanın sağ üst köşesinde takip et butonu var onu tıkla. bildirimler düşer sana. hergün girersin buraya. inan arkadaşlıklar kurulunca bırakılmıyor. birbirimizi destekliyoruz.hoş buldum :) takip edebilir miyim bilmiyorum forum o kadar karışık geldi ki bir garipsedim
tebrikler canım. devamını dilerim
hadi artık sen de bizimle diyete başla.
harika verirsin
canım bir yerden başlaman gerekiyor artık bence. ben 90 lara başladım başlayalı seni çok görmüyorum. aralarda gelip kilo bildirimi yapıyorsun. yani anladığım kadarıyla uzun süredir diyet yapmıyorsun. bir diyetisyene başlayıp hergün aktif olarak buraya menü yazıp motivasyonunu arttırabilirsin. denemek istemez misin ? kendine şans ver bence ve kendini ertelemeSelamun aleykum hayrli cumalar kizlar yaz telas birde gevseklikle gelemiyorum insalah toparlanmak ümidiyle bekliyorum bakalim
Kilom ayni
Hepiniziz opuyorum
güzel gidiyorsun tebrikler canım.
alkış
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
saol cnmtatlım bence artık diyetisyen listesine uy ve sıkı başla. buraya hergün yazarsan tam motive olursun. düşünsene artık bir an önce 99 u görmek istemez misin
tebrikler canım. eksilerin devamı gelir inşallah
canım geçen cuma kaçtın unuttum ama tebrikler. güzel başladın menülere
geçen cuma kaçtın bilmiyorum ama sanırım eksisin. tebrikler
takip edersin tabiki de. bak sayfanın sağ üst köşesinde takip et butonu var onu tıkla. bildirimler düşer sana. hergün girersin buraya. inan arkadaşlıklar kurulunca bırakılmıyor. birbirimizi destekliyoruz.
tebrikler canım. devamını dilerim
hadi artık sen de bizimle diyete başla.
harika verirsin
canım bir yerden başlaman gerekiyor artık bence. ben 90 lara başladım başlayalı seni çok görmüyorum. aralarda gelip kilo bildirimi yapıyorsun. yani anladığım kadarıyla uzun süredir diyet yapmıyorsun. bir diyetisyene başlayıp hergün aktif olarak buraya menü yazıp motivasyonunu arttırabilirsin. denemek istemez misin ? kendine şans ver bence ve kendini erteleme
güzel gidiyorsun tebrikler canım.
alkış
emeğine sağlık canımHAFTALIK SONUÇLAR
Haftanın 1.si........................................
Haftanın 2.si.......................................
Haftanın 3.sü....................................
Canım başlangıç listeye dahil olduğum kilomu oluyor ? Yazıyor benimkinde26 TEMMUZ KİLO TABLOSU
NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ 1 84 81.6 +0.2 2 103 83.4 -0.6 3 93,5 bildirmedi 4 104 74.4 -0.7 5 @aijoo 100.8 87.4 +0.3 6 E eboe 109 102 +1 7 122.7 115.9 -0.5 8 M Muhfamus 90 bildirmedi 9 175.3 174.8 sabit 10 ? 112.2 -1.1 11 ? bildirmedi 12 @bi prenses annesi ? 80.6 -1 13 109 105 14 ? 83.2 15 103 82
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- 17 Eylül 2018
- 85
- 132
- 8
- 32
hoş buldum canım teskkurler
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
bugün bir randevum vardı acele çıkmam gerekti. erken de kalkamadım gece geç yattım uyuyamadım falan. dünden bu yana wc ye tam çıkmadım. ödem de hissettim. dün 82.2 çıktım. dedim artıyım. bu kadar olmasa bile 81.8 veya 82 yimdir diye düşündüm.
bu sabah çok şiştim ama hemen tartıldım 83 çıktım şoka girdim
30 dk sonra wc ye çıktım ayıptır söylemesi. tartı 82.8 gösterdi. yine çok ama mecbur birşeyler atıştırdım. evden çıktım. işimi halledince 1 saat yürüyüş yaptım su falan içtim biraz. eve gelip tartıldım 81.6 çıktım.
bu sabah çok şiştim ama hemen tartıldım 83 çıktım şoka girdim
30 dk sonra wc ye çıktım ayıptır söylemesi. tartı 82.8 gösterdi. yine çok ama mecbur birşeyler atıştırdım. evden çıktım. işimi halledince 1 saat yürüyüş yaptım su falan içtim biraz. eve gelip tartıldım 81.6 çıktım.
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
