Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus · 27 Temmuz 2019

Bulamiyorum Çok geçmiş olsun üzüldüm bizde yarayla uğraşıyoruz gerçekten zor süreçler.

İnş daha ilerlemez bununla kalır.

Bu zorlukları duymak işe yarasaydı keşke.
Şeker hastası olma ihtimallerimizden korksaydık.

Bonus · 27 Temmuz 2019

Ben pek iyi hissetmiyorum dünde iyi değildim gelemedim.

Geyik bölümünde muhabbet ettik kızlarla kafa dağılır biraz dedim dağılmadı.

İçimden gelen tek his üzüntü tek eylem yemek yemek.
Aynı noktaya sürekli gelmekten kendimi bulamıyorum.
Bu kadar zor değil gerçekten değil.

Pes etmek istiyorum ama etmiycem.
Şu an çok fazla şişkinim ne yapacağımı bilmez bi haldeyim.

Negatiflik vermek istemiyorum sarılıp ağlayasım dertleşesim var.

Amine Busra · 27 Temmuz 2019

Bonus .!.:
Ben pek iyi hissetmiyorum dünde iyi değildim gelemedim.

Geyik bölümünde muhabbet ettik kızlarla kafa dağılır biraz dedim dağılmadı.

İçimden gelen tek his üzüntü tek eylem yemek yemek.
Aynı noktaya sürekli gelmekten kendimi bulamıyorum.
Bu kadar zor değil gerçekten değil.

Pes etmek istiyorum ama etmiycem.
Şu an çok fazla şişkinim ne yapacağımı bilmez bi haldeyim.

Negatiflik vermek istemiyorum sarılıp ağlayasım dertleşesim var.

bizi bizden başka kim anlar? hepimiz geçmedikmi o yollardan yada hala geçmiyor muyuz? asıl ruhumuzda açlık var. yemekle doyurmaya çalışıyoruz. öylede doymuyor ama. spor dışında kendine farklı uğraş, aktivite bulsan. düşüncelerin dağılması için sadece 1 hafta kendine ver, menünle sporunla tam takım ol, 1 hafta sonundaki farkı görünce motivende artacak.
yada kaçamak yaptım deyip komple bırakıyo musun?
görüyordunuz diyetteyken ben çok kaçamak yaptım ama kaçamak yaptım deyip bırakmadım elimden geldiğince devam ettim. 1 kez olsun, 2-3 kez olsun ama bugünde gitti zaten deyip koyverme. dAha önce yaptın yine yaparsın.

Mefkurem ablamda uğraşıyor bak pes etme

Amine Busra · 27 Temmuz 2019

heee bi dee günaydın
biii deee şişliği bende görün

3-4 aylık hamile gibi göbek var
ikinci üçüncü çocuklarda böyle birden mi pörtler bu göbek

Ak kelebek · 27 Temmuz 2019

60kiloyum .!.:
Ak kelebek canım nerelerdesin

Tatilden geldim canımm toplanmaya çalışıyorum

Bonus · 27 Temmuz 2019

aijoo .!.:
heee bi dee günaydın
biii deee şişliği bende görün
3-4 aylık hamile gibi göbek var
ikinci üçüncü çocuklarda böyle birden mi pörtler bu göbek

Gebelik şişkinliğide fena olur büşra senin erken başlamış. Miden nasıl? Küçük abla nasıl?

Bonus · 27 Temmuz 2019

aijoo .!.:
bizi bizden başka kim anlar? hepimiz geçmedikmi o yollardan yada hala geçmiyor muyuz? asıl ruhumuzda açlık var. yemekle doyurmaya çalışıyoruz. öylede doymuyor ama. spor dışında kendine farklı uğraş, aktivite bulsan. düşüncelerin dağılması için sadece 1 hafta kendine ver, menünle sporunla tam takım ol, 1 hafta sonundaki farkı görünce motivende artacak.
yada kaçamak yaptım deyip komple bırakıyo musun?
görüyordunuz diyetteyken ben çok kaçamak yaptım ama kaçamak yaptım deyip bırakmadım elimden geldiğince devam ettim. 1 kez olsun, 2-3 kez olsun ama bugünde gitti zaten deyip koyverme. dAha önce yaptın yine yaparsın. Mefkurem ablamda uğraşıyor bak pes etme

Yok bırakmıyorum ama ilerleyemiyorum. Arada kaçamak hiç bişey yapmaz zaten.
Sık sık olunca oda bi rutin oluyor.

Başka şeyle uğraşma fikri çok güzelde 2-3 gün salmışım evi görmen lazım neyle uğraşayım?
10 gün ara verdim platese gidemedim 10 gün sonunda şaka gibi yeniden hamlık ağrısı çektim.
Bide çarpıntı halim vardı çok huzursuzum sürekli.
Bugünüme şükür ama bazen bi sıkışıyorum böyle sonra geçiyor.
Aslında geçmiyor da işte sakinleşiyoruz.

Bonus · 27 Temmuz 2019

eboe .!.:
26 TEMMUZ KİLO TABLOSU

NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ
1 @60kiloyum 84 81.6 +0.2
2 bengisu022 103 83.4 -0.6
3 huzurunmeraklisi 93,5 bildirmedi
4 @nisan34 104 74.4 -0.7
5 Amine Busra 100.8 87.4 +0.3
6 E eboe 109 102 +1
7 syns 122.7 115.9 -0.5
8 M Muhfamus 90 bildirmedi
9 @OGULCUKLARIM 175.3 174.8 sabit
10 @74FRIDA ? 112.2 -1.1
11 Mefkurem ? bildirmedi
12 @bi prenses annesi ? 80.6 -1
13 Bonus 109 105
14 @Hepfitim ? 83.2
15 ISILDURU 103 82

huzurunmeraklisi
M Muhfamus bildiriminiz yok mu kızlar?

Bende dün buraya yazamadım ama eboeye özelden yazdım.

Eboe eline sağlık.

Mefkurem · 27 Temmuz 2019

Gunaydinnnnnn guzeller

Mutlu haftasonlari

Kilo bildirimi
Gecen hafta 102
Bugun 101
Fark 1

Cok hareketli ve kacamaksiz olusuma göre az gitmis ama yinede şükür

Bundan sonra sabah kalkinca yaptigim rituelleri isten gelince yapicam
Belki duzene girer wc o zaman :)

E eboe cnm ben düşündüm de beni cikar listeden :)) kacmicam söz

Ama sabahin 5 inde yataktan kalkip tartilmak istemiyorum ben cumartesi tartilayim
Böyle kendimi daha rahat hissedecem
Zaten ilk baslangicimida öğlen tartilarak yapmistim
Bugun 8.30 da tartildim dün 5 de eminim daha kötü sonuc alirdim

Mefkurem · 27 Temmuz 2019

Bonus .!.:
Şu an çok fazla şişkinim ne yapacağımı bilmez bi haldeyim.

Aslinda ne yapman gerektigini biliyosun bonuscan :))
Tek yapman gereken herkese ve herseye ragmen kendine oncelik verip, kendini önemsemek

Mefkurem · 27 Temmuz 2019

Bulamiyorum hasibe cok gecmis olsun cnm ins. Ilerlemeden mudahale edilir

Mefkurem · 27 Temmuz 2019

aijoo .!.:
heee bi dee günaydın
biii deee şişliği bende görün
3-4 aylık hamile gibi göbek var
ikinci üçüncü çocuklarda böyle birden mi pörtler bu göbek

Kuzucum lutfen artik diyetsyen listesine uy :)

Mefkurem · 27 Temmuz 2019

Gulbe seker .!.:
Tatilden geldim canımm toplanmaya çalışıyorum

Nasil gecti tatil
Getirisi götürusü varmi

Bonus · 27 Temmuz 2019

BU HAFTANIN SIKI REKABETİ

bengisu022 vS ISILDURU

Aradaki fark yüzdeyle hesaplanıcak

Her türlü yoldan kazanmaya gidebilir kışkırtma çirkefleşme hiç çekinmeden yapılabilinir.

Not: cuma gelmeden eksi olunsa bile eksi iması yapılmıycak süprüzü kaçmasın diye.

_______________

Başka isteyen varsa piste buyursun

Amine Busra · 27 Temmuz 2019

Bonus .!.:
Gebelik şişkinliğide fena olur büşra senin erken başlamış. Miden nasıl? Küçük abla nasıl?

Midem tüm gün bulanıyo. Küçük abla hiç durmuyo hep tepemde

şuan 1 kg artıyım. Ama acayip şiştim

Amine Busra · 27 Temmuz 2019

Bonus .!.:
Yok bırakmıyorum ama ilerleyemiyorum. Arada kaçamak hiç bişey yapmaz zaten.
Sık sık olunca oda bi rutin oluyor.

Başka şeyle uğraşma fikri çok güzelde 2-3 gün salmışım evi görmen lazım neyle uğraşayım?
10 gün ara verdim platese gidemedim 10 gün sonunda şaka gibi yeniden hamlık ağrısı çektim.
Bide çarpıntı halim vardı çok huzursuzum sürekli.
Bugünüme şükür ama bazen bi sıkışıyorum böyle sonra geçiyor.
Aslında geçmiyor da işte sakinleşiyoruz.

Değerlerine en son ne zaman baktırdın. Vitamin eksiklikleri depresyon halsizlik yapıyo kendimden de biliyorum. Ev topatlanır çol sıkma kendini

Amine Busra · 27 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
Kuzucum lutfen artik diyetsyen listesine uy :)

Birkaç gündür uyuyo gibiyim :))

eboe · 27 Temmuz 2019

Mutlu haftasonları :KK68:

Denize gittik geldik, bugün tam anlamıyla başladım artık, haftaya 99.9 hedefim..

Amine Busra Geçmiş olsun babana..

Mefkurem Tamam madem sen bilirsin çıkartayım..

Amine Busra · 27 Temmuz 2019

eboe .!.:
Mutlu haftasonları
Denize gittik geldik, bugün tam anlamıyla başladım artık, haftaya 99.9 hedefim..

Amine Busra Geçmiş olsun babana..

Mefkurem Tamam madem sen bilirsin çıkartayım..

canım hasibenin babası rahatsızmış :)

syns · 27 Temmuz 2019

ISILDURU .!.:
Günaydın canlar nerdesiniz herkesler uyuyormu

Gunaydinn canim biz carsiya ciktik kardesim icin ayy daha kendik icin cikicam

NO	KULLANICI	BAŞLANGIÇ	1.HAFTA	FARK
1	@60kiloyum	84	81.6	+0.2
2	bengisu022	103	83.4	-0.6
3	huzurunmeraklisi	93,5	bildirmedi
4	@nisan34	104	74.4	-0.7
5	Amine Busra	100.8	87.4	+0.3
6	E eboe	109	102	+1
7	syns	122.7	115.9	-0.5
8	M Muhfamus	90	bildirmedi
9	@OGULCUKLARIM	175.3	174.8	sabit
10	@74FRIDA	?	112.2	-1.1
11	Mefkurem	?	bildirmedi
12	@bi prenses annesi	?	80.6	-1
13	Bonus	109	105
14	@Hepfitim	?	83.2
15	ISILDURU	103	82

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

Nirvana

🟤🟫🤎

124 ...guncel 116.5

Benzer Konular