• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

26 TEMMUZ KİLO TABLOSU

NOKULLANICIBAŞLANGIÇ1.HAFTAFARK2.HAFTAFARK3.HAFTAFARK4.HAFTAFARKAYLIK SONUÇ
1 60kiloyum 60kiloyum 8481.6+0.2
2@bengisu02210383.4-0.6
3@huzurunmeraklisi93,5bildirmedi
4@nisan3410474.4-0.7
5@aijoo :anneadayı:100.887.4+0.3
6@eboe109102+1
7 syns syns 122.7115.9-0.5
8@Muhfamus90bildirmedi
9@OGULCUKLARIM175.3174.8sabit
10 74FRIDA 74FRIDA ?112.2-1.1
11 Mefkurem Mefkurem ?bildirmedi
12@bi prenses annesi?80.6-1
13 Bonus Bonus 109105
14@Hepfitim?83.2
15 ISILDURU ISILDURU 10382
Ellerine emeğine sağlık canım😘
sağlıklı beslenmek için çaba gösteren arkadaşları kutluyorum👏👏👏
 
Slm kizlar
sabah az daha işe gec kaliyodum o yuzden tam tartilamadim
Ustumle falan aceleden bi ciktim tartiya ama dogru olmaz
En iyisi ben yarin tartilayim

Emek veren herkese cok tebrikler 👏👏👏👏

@eboe listeler icin eline saglik cnm
Ben girmiyim listeye
Çünkü bazen sabahtan giremiyorum
Eve gelincede bildirim saati gec oluyor
Mefkuş tablodan çıktın ama cumartesileri yaz buraya kilonu senin bildirim günün o gün olsun.merak ederiz:)
Yeni işinde cumartesi, pazar tatil mi?
 
Mefkuş tablodan çıktın ama cumartesileri yaz buraya kilonu senin bildirim günün o gün olsun.merak ederiz:)
Yeni işinde cumartesi, pazar tatil mi?
Cok şükür haftasonu yok cnm
İş olmasada dün dadilik günümdü :))

Tabiki yazicam cnm
Bu srfer ins. Birakip kacmak yok 😅😅😅
Dün yazdim zaten :)

Senin bayram hedefinde gayet guzel biraz dikkatle ulasacagina eminim
 
Cumartesi Menüm

11.00
1 bar süt
3 küçük incir
2 kş kepek
Az kakao, chia la puding
Üstüne 4 ceviz

14.00 civari
1 tavada yumurta
Peynir
3 zeytin
Domates salatalik
3 brezilya cevizi

Tam saate bakmadim 18.30 - 19.00 olabilir
3 kanat
Salata

iyi gidiyorsun :nazar:
 
📣📣 BU HAFTANIN SIKI REKABETİ 📣📣

:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

@bengisu022 vS ISILDURU ISILDURU

Aradaki fark yüzdeyle hesaplanıcak 😍

Her türlü yoldan kazanmaya gidebilir kışkırtma çirkefleşme hiç çekinmeden yapılabilinir.

Not: cuma gelmeden eksi olunsa bile eksi iması yapılmıycak süprüzü kaçmasın diye.

_______________






Başka isteyen varsa piste buyursun :KK52:
Tamam canım suprusu kaçmasın :rolleyes: :KK70: o iş bende bengisuuu huhuuhu
 
Gunaydinn canim biz carsiya ciktik kardesim icin ayy daha kendik icin cikicam
Kolay gelsin canım biz şükür atlattık o telaslari şimdi yeni evli ciftimizle denize geldik bile günler çok hızlı geçiyor
Faik sönmeze falan baktın mı? Nerde oturuyodun?
Demek bir faik sönmezcide sensin benim gibi ne çok paramı yedi o marka elbisler bluzlar pantolanlar derken şükür şimdi başka yerlerdende alabiliyorum
 
dün diyet açısından iyi bir gün değildi. ev yapımı pizza, dondurma, çikolata, akşam da ciğer makarna ve salata yedim. bu sabah kahvaltımı normal yaptım ama.
Fulya hadi ama cnm yaa bayrama kadar 7 leri gör artik
 
Niye cnm hayirdir sicaktanmi
sanırım. klima da açıktı ama. salona gir çık sıcak aldım sanırım. neyse ki sonradan geçti.
Fulya hadi ama cnm yaa bayrama kadar 7 leri gör artik
bayrama kadar 7 li rakamları görücem merak etme. bir dalgalandım bu ara.

dün wc sıkıntım da vardı. o da rahatsız etti beni. pizzayı yedim. bugün yemeği normal yedim. ama arada az dondurma ve çikolata yedim. yarın temiz olucam ama En Büyük TÜRKİYE
 
Daha çok var düğüne 40 günde 1 beden rahat incelirsin ve bu durum sana moral olur,
kendini iyi hissedersin . Ablanla aynı diyetisyene gidiyorsun değil mi ?
Aynisi canim ama ben genelde kaciyorum tam anlamiyla uyamadim hic
Kolay gelsin canım biz şükür atlattık o telaslari şimdi yeni evli ciftimizle denize geldik bile günler çok hızlı geçiyor

Demek bir faik sönmezcide sensin benim gibi ne çok paramı yedi o marka elbisler bluzlar pantolanlar derken şükür şimdi başka yerlerdende alabiliyorum
Insallah canim yaaa daha ev yok eşya yok gelinlik damatlik yok brn daha stresliyim sanki
 
Back
X