• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ayyy giremedim bir daha foruma
Araba esimde dolmustan indim simdi yuruyorum cok sicaaakkk

Ayrildigim kilom 93.5 tu galiba
Bugun 104.8
Gelsin sopalarrrrr @eboe @Bonus
Hic bahane bulmucam cunku suc bende yersen ve spor yapmazsan boyle olursun iste
3 haneleri gormeyeydim iyiydi ama geldigi gibi giderler insallah
Simdi soyle dusunelim hasibe foruma yeni uye oldu ve bu topige ilk defa yaziyor

Aksam duzceye gitcez pazar aksami geri doncez giremezsem hasibe gazabimizdan korktu kacti diye dusunmeyin
canım benim çok üzüldüm. emeklerini heba etmişsin çok almışsın. neyse artık toparlan bakalım.
Yıkama yapiyordum bende ...

Sadece yıkama değil ama bakım adı altın da belli saat araliginda mayalayip dokuyorlarmis üç kez falan sanırım ..
Neyse artık attım mayayı...

Geçmiş olsun. Ameliyatın faydasi olmadimi
normal regl sancısı canım. sökülene kadar sıkıntı veriyor. kasılmaları önlesin diye magnezyum tablet aldım.
 
fulyaaa bayrama 1 hafta kaldi cnm hani 7 lere inecektin

haklısın canım yaaa valla balondan halliceyim. şişlik, ağrı, sancı, huzursuzluk, wc sıkıntısı vs. önceki haftaki yeme atağım regldenmiş meğer. bugün başladı. tam sökülmedi o yüzden çok şişim çok rahatsızım. diyet düşünemiyorum. birkaç gün geçsin bayrama kadar birşeyler yapıcam. belki 79 u göremem ama yapıcam. bayram sonu inerim 79 a olmazsa :KK70:
 
haklısın canım yaaa valla balondan halliceyim. şişlik, ağrı, sancı, huzursuzluk, wc sıkıntısı vs. önceki haftaki yeme atağım regldenmiş meğer. bugün başladı. tam sökülmedi o yüzden çok şişim çok rahatsızım. diyet düşünemiyorum. birkaç gün geçsin bayrama kadar birşeyler yapıcam. belki 79 u göremem ama yapıcam. bayram sonu inerim 79 a olmazsa :KK70:
Tek sislikse haftaya guzel bi eksi gelir o zaman cnm 😅😅😅
Ama onu bunu yiyip sislik demeyin delleniyom o zaman 😂😂😂
 
Hosgeldin cnm
Her gelene kapimizda gönlümüzde açık :))

Seni taniyabilirmiyiz
Tekrar merhabalar ,1972 dogumluyum.170 boy 84.1 kiloyum.kemik yapim orta ama metabolizmam genetik olarak yavas calisiyor.bki 29.armut tipliyiim.belim kalcama göre ince.yaşima göre 75 kg olsam yetecek diye düşünüyorum .Bu ölçülerimle 42_44 arasi beden giyiyorum.Derdim zayif olmak degil de saglikli kiloda olmak.
 
Merhaba, bu grubu henüz gördüm .Ben de cok kilo vermek istiyorum.Sonradan gruba aliyor musunuz? Nasil bir işleyişiniz var?
hoşgeldin canım. birbirimizi motive ediyoruz. akşamları toplu menü yazılıyor. cuma günü öğlene kadar kilo bildirimi yapılıyor. listemiz var.
Tek sislikse haftaya guzel bi eksi gelir o zaman cnm 😅😅😅
Ama onu bunu yiyip sislik demeyin delleniyom o zaman 😂😂😂
bir kısmı artıda olabilir ama inan wc ve ödemden ne kadarı artı kilo bilemiyorum. bak beni kızdırıp gaza getirme :lülülü:
 
hoşgeldin canım. birbirimizi motive ediyoruz. akşamları toplu menü yazılıyor. cuma günü öğlene kadar kilo bildirimi yapılıyor. listemiz var.
bir kısmı artıda olabilir ama inan wc ve ödemden ne kadarı artı kilo bilemiyorum. bak beni kızdırıp gaza getirme :lülülü:
Cok tesekkur ederim 😍 Dayanisma icinde olmak cok guzel ve tesvik edici olmali.Bir dahaki cumaya mi kilolar söylenecek tekrar? Listeye harfi harfine uymak sartiyla mi?
 
Cok tesekkur ederim 😍 Dayanisma icinde olmak cok guzel ve tesvik edici olmali.Bir dahaki cumaya mi kilolar söylenecek tekrar? Listeye harfi harfine uymak sartiyla mi?

evet haftanın cuma günleri bildirim yapıyoruz. pazartesi de kontrol tartısı var. haftasonu kaçamak yaptık mı diye.

listeden kastım diyet listesi değil canım. üyelerin cuma kilosu listesi. herkes kendine göre besleniyor. kimi diyetisyene gidiyor, karatay yapan var, kafasına göre takılan var vs.
 
Tekrar merhabalar ,1972 dogumluyum.170 boy 84.1 kiloyum.kemik yapim orta ama metabolizmam genetik olarak yavas calisiyor.bki 29.armut tipliyiim.belim kalcama göre ince.yaşima göre 75 kg olsam yetecek diye düşünüyorum .Bu ölçülerimle 42_44 arasi beden giyiyorum.Derdim zayif olmak degil de saglikli kiloda olmak.
Yaşıt ve boydasmisiz cnm :)) Zühal bende
Sadece kilom senden fazla
Ben heralde kum saatiyim :)) tümden alip veriyorum
75 kiloda bende gayet iyi görünüyorum ama hedefim 6 li rakamlari görmek
 
Yaşıt ve boydasmisiz cnm :)) Zühal bende
Sadece kilom senden fazla
Ben heralde kum saatiyim :)) tümden alip veriyorum
75 kiloda bende gayet iyi görünüyorum ama hedefim 6 li rakamlari görmek
Öyle mi ,gerçekten cok memnun oldum 🤗 sizin kilonuz kac? Diyete yeni mi basladiniz ve kac kiloda başladınız?
 
Back
X