Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

meleknurdogan · 8 Ağustos 2019

Doğuma girerken 88 dm toplamda 22 civarı aldım .. 66 kiloyken birdenbire travmaydi hayatimdamhicno kiloyu görmedim aman şunu da ye Ne de olsa ondan sonra verirsin dediler ama veremedim ilk 1 sene kilo veremedim emziriyordum son zamanlar bayağı verdim 10 kilo kadar ama sonrası gitmiyor saçma sapan diyetisyenlere gidip de zaman harcamayın ben gittim faydası olmadı sporun oluyor ama şu an zamanım yok sabahları aç karna limonun yarısını sıktım Bir bardak suyla karıştırdım içtim internetten özel korse getirttim biraz daha ekmek yememeye Özen gösterdim yediklerimi biraz dikkat etmeye çalıştım 10 kilo gitmişti zaten sonrası da gelir inşallah diye düşünüyorum hala bazı pantolonlarım olmuyor sinirlerim bozuluyor acele etmeyin acele verilen kilo alınıyor

Thallosofili · 8 Ağustos 2019

İyi akşamlar herkese :) Yarın sabah mi tartilip bildiricez kilolari ? Regl oldum ben bugün ,regl zamani da olsa tartilip burdan mi söylüyoruz kilolari?

Thallosofili · 8 Ağustos 2019

Sabah : 1 haslanmis yumurta ,1 galeta,biraz peynir,dom,limonlu cay

Ara : 5 fındık
Türk kahvesi

Ögleden sonra: 3 köfte,coban salata,1 patates ( fırında pişmiş)

Ara ; 2 dilim karpuz

Aksam; 1 tabak taze fasulye zeytinyagli,1 bardak ayran ,3_4 kasik bulgur pilavi

Thallosofili · 8 Ağustos 2019

Pardon yazmayi unuttum; Spor bugün 5 bin adim.Ama ev temizligi ,camasir ,yemek yogundu .su: 2 lt civari

Mefkurem · 8 Ağustos 2019

Irregularverbs .!.:
İyi akşamlar herkese :) Yarın sabah mi tartilip bildiricez kilolari ? Regl oldum ben bugün ,regl zamani da olsa tartilip burdan mi söylüyoruz kilolari?

Evet cnm yarin en gec saat 14 e kadar bildirim yapiliyor

Gecen hafta
Bugun
Fark

Seklinde...

bengisu022 · 8 Ağustos 2019

Irregularverbs .!.:
İyi akşamlar herkese :) Yarın sabah mi tartilip bildiricez kilolari ? Regl oldum ben bugün ,regl zamani da olsa tartilip burdan mi söylüyoruz kilolari?

Evet cuma gunleri bildirim yapyrz.ve yaptgmz spor yuruyus toplamini yazyrz.uma yarin iyi bi sonuc gorursun

bengisu022 · 8 Ağustos 2019

Mefkuee yarin sonucu merak ediyrm.yarisiniz ne olacak

Thallosofili · 8 Ağustos 2019

Cok tesekkurler,insallah hepimiz güzel sonuclar aliriz

bengisu022 · 8 Ağustos 2019

Gunduz 30 dk leslie yaptm arada kızım uyandi video durdurup uyutmaya calstm.ter sirtmda sogudu .tekrar devam ettm ama sanrm belim tutuldu acayip agriyo.her zorluga ragmen karaliym 70 leri gormeyi büyük bir hevesle umut ediyrm.kızım erken uyursa bi de cikip yururum ins.

Thallosofili · 8 Ağustos 2019

bengisu022 .!.:
Gunduz 30 dk leslie yaptm arada kızım uyandi video durdurup uyutmaya calstm.ter sirtmda sogudu .tekrar devam ettm ama sanrm belim tutuldu acayip agriyo.her zorluga ragmen karaliym 70 leri gormeyi büyük bir hevesle umut ediyrm.kızım erken uyursa bi de cikip yururum ins.

Benim de hayalim 70 leri görmek ya insallahh görürüz sağlikla

Senin kilo,boy nasildi?

Mefkurem · 8 Ağustos 2019

bengisu022 .!.:
Mefkuee yarin sonucu merak ediyrm.yarisiniz ne olacak

Bugün gec uyandim tartilamadim cnm yarin ne cikacak ben de hic bilmiyorum :))

syns · 8 Ağustos 2019

Iyi aksamlar paketim bitti sabah bildirim yapamam ayni yazarmisiniz beni@ eboe

Amine Busra · 8 Ağustos 2019

İyi geceler yeni telefon aldım sonunda ohhh ne :))) rahat rahat yazacaam artık :)

bengisu022 · 8 Ağustos 2019

Irregularverbs .!.:
Benim de hayalim 70 leri görmek ya insallahh görürüz sağlikla Senin kilo,boy nasildi?

168 boyum var.i83 civari kilom.ama 4.5 sene once tartida103 gördüğüm bile oldu.cok yavas kilo veriyrm ayda ort 1kilo ancak

ISILDURU · 9 Ağustos 2019

İyi geceler kızlar nasılsınız tatilim çok güzel geçiyor keşke sizlerde buraları görseniz cennetten bir köşe adeta Allah'ım neler yaratmış hayran kalmamak mümkün değil :KK36:

Mefkurem · 9 Ağustos 2019

bengisu022 .!.:
Gunduz 30 dk leslie yaptm arada kızım uyandi video durdurup uyutmaya calstm.ter sirtmda sogudu .tekrar devam ettm ama sanrm belim tutuldu acayip agriyo.her zorluga ragmen karaliym 70 leri gormeyi büyük bir hevesle umut ediyrm.kızım erken uyursa bi de cikip yururum ins.

madem bu kadar spor yapiyon keske kacamak yapmasaydin cnm

aijoo .!.:
İyi geceler yeni telefon aldım sonunda ohhh ne :))) rahat rahat yazacaam artık :)

hayirli olsun gule güle kullan cnm

bengisu022 .!.:
168 boyum var.i83 civari kilom.ama 4.5 sene once tartida103 gördüğüm bile oldu.cok yavas kilo veriyrm ayda ort 1kilo ancak

aslinda boyuna gore kilon cok fazla durmuyordur heralde
Kac beden giyorsun cnm

ISILDURU .!.:
İyi geceler kızlar nasılsınız tatilim çok güzel geçiyor keşke sizlerde buraları görseniz cennetten bir köşe adeta Allah'ım neler yaratmış hayran kalmamak mümkün değil

Iyi tatiller tatlim
Nersesiydi orasi :))

Thallosofili · 9 Ağustos 2019

bengisu022 .!.:
168 boyum var.i83 civari kilom.ama 4.5 sene once tartida103 gördüğüm bile oldu.cok yavas kilo veriyrm ayda ort 1kilo ancak

Ölçülerimiz benziyormuş .Ben de 1.70 im .84.1 dim gecen cuma.Bakalim bugün kac cikicam .Genel olarak ben de yavas veriyorum.

74FRIDA · 9 Ağustos 2019

Günaydınlaaar, pek gelemedim ama aklım burda inanın, keyifler yerindedir umarım, hepinizi sevgiyle kucaklıyorum

Çok yoruluyorum, koşturuyoruz, yeni kafe nette tanıtım işlerinede bakıyorum yeni bir işyerini oturmaya çalışıyoruz .......

Kilo bildirimim 110.7

Mefkurem · 9 Ağustos 2019

74FRIDA .!.:
Günaydınlaaar, pek gelemedim ama aklım burda inanın, keyifler yerindedir umarım, hepinizi sevgiyle kucaklıyorum

Çok yoruluyorum, koşturuyoruz, yeni kafe nette tanıtım işlerinede bakıyorum yeni bir işyerini oturmaya çalışıyoruz .......

Kilo bildirimim 110.7

Kolay gelsin cnm

Gecen hafta kactinki

Mefkurem · 9 Ağustos 2019

Hayirli cumalar

Herkese guzel eksiler insallah

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

124 ...guncel 116.5

🟤🟫🤎

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular