• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Acil var ama çekim yapacaklarını sanmıyorum :KK43: kötü denk gelmiş.
Annem köye gitti. Kayınvalidem işe başladı. İstesem babama bırakabilirsiniz yusrayi ama onunda randevusu vardı. Aslında o beni zorlaması da akşam çok üzüldüm çok sinirlendim. Bugün ondan böyle oldu :KK43:

Yapma kuzum değmiyo üzülmene sonradan hamileyken kendimi üzdüm diye üzülüceksin :(
2 gün hiç kendimde değildim şimdi bakıyorum herkes aynı kimse değişmiyo boşuna üzüldüğümiüzle kalıyoruz
 
madem bu kadar spor yapiyon keske kacamak yapmasaydin cnm 😅😅😅
hayirli olsun gule güle kullan cnm 😁😁😁
aslinda boyuna gore kilon cok fazla durmuyordur heralde
Kac beden giyorsun cnm

Iyi tatiller tatlim
Nersesiydi orasi :))
Küre dağları milli parkı çatak kanyonu canım :))
 
E eboe canım ellerine sağlık listeler içinde teşekkürler
Bonus Bonus tamda bayram üstü çok kötü denk gelmiş inşallah çabuk atlatirsin geçmiş olsun
Amine Busra Amine Busra canım sende kendine odaklan üç günlük dünya bebeğini ve kendini bu özel zamanınizda üzme çokta duygusal oluyor insan biliyorum oto çoka takıyor :KK200: :nazar:
 
E eboe canım ellerine sağlık listeler içinde teşekkürler
Bonus Bonus tamda bayram üstü çok kötü denk gelmiş inşallah çabuk atlatirsin geçmiş olsun
Amine Busra Amine Busra canım sende kendine odaklan üç günlük dünya bebeğini ve kendini bu özel zamanınizda üzme çokta duygusal oluyor insan biliyorum oto çoka takıyor :KK200: :nazar:

Tadını çıkar enerji depola sende kuzum 💜
 
Yapma kuzum değmiyo üzülmene sonradan hamileyken kendimi üzdüm diye üzülüceksin :KK43:
2 gün hiç kendimde değildim şimdi bakıyorum herkes aynı kimse değişmiyo boşuna üzüldüğümiüzle kalıyoruz
Uzulmicem diyorum her seferinde ama olmuyor ki. Zaten. Hassas donemimdeyim. Hüngür şakır ağladım yusra beni bir gördü yavrum o nasıl ağlamaya başladı. Öyle sustum zar zor. Eski telefonu falan firlattim attım emanetti Allahtan kirilmadi
 
Sizede merhaba... kilo verince insana bi güç geliyo dimi karşıdakinin ne olduğunu ne yaptığını anlamadan pat diye eleştirmek gibi.


Eleştiriye açık olmak.gerekiyor böyle bir platformda .. yalnız eleştiri değildi tavsiyeydi ben de uzun süre kilo vermekle uğraştım .. kötü bir diyetisyen vakasına rağmen . . Öz elestiriydi alıp almamak senin elinde
 
Sizede merhaba... kilo verince insana bi güç geliyo dimi karşıdakinin ne olduğunu ne yaptığını anlamadan pat diye eleştirmek gibi.
Açıkçası istediğim kiloya (hamile kalmadan önceki) hala inemedigim için güç falan gelmesi degill... Az önce dışarıdan üzerime kıyafet bile bulamadığım butikten üzerime oturan bir elbiseyi almış olmanın tesellisi var sadece .. yeterli mi değil .. kilo problemi yaşayan bilir insanlar uzaktan elesstrmeyi sever.. 50/60 kiloluk insanlardan değilim ahkam kesecek ..
 
Merhaba,ben meyve,sebze,ekmek eksik etmedim.Ac kalmadim.özel bir yemek pisirmedim kendime.evde ne pisiyorsa yedim.sadece tatliyi hic yemedim( recel,dondurma vs dahil) Abur cubur yemedim.gece ogunu bile yaptim.karpuz,süt ,cig findik ,badem ,kuru kayisi dönüşümlu yedim.Hatta simit bile yedim sabahlari ekmek yerine bazen.1 haftada 1.1 vermisim.84.1 den 83 e.Hic de aç hissetmedim.Anladim ki en cok kiloyu abur cubur,tatli yapiyor bana.ki en sevdiklerim.Bir de kilo fazlasi 10 olanlarin haftada 500 gr ile 1 kg,20 olanlarin 1,5 ile 2 kg vermeleri saglikliymis.vucut agirliginin oranina göre veriliyor giden kilolar
KESİNLİKKKLEE HAKLİSİNİNN .....ABUR CUBUR ...fazla ekmek fazla tatlı... Az su içmek ... Bunlar sorunumuz zaten
 
Acil var ama çekim yapacaklarını sanmıyorum :KK43: kötü denk gelmiş.
Annem köye gitti. Kayınvalidem işe başladı. İstesem babama bırakabilirsiniz yusrayi ama onunda randevusu vardı. Aslında o beni zorlaması da akşam çok üzüldüm çok sinirlendim. Bugün ondan böyle oldu :KK43:
kuzum sen bi kendine odaklansana
@eboeiste icin tesekkurler kuzum.kilo verenleri tebrik ediyrm.basta mefkurem cok iyi sonuc almışsn.10 kiloyu bir ayda mı verdin sen?ben mi yanlis anladm acaba.bonus sana da cok gecmis olsun.ben bu kis dişten cok cektm senin cabuk gecer ins
Sagolasin cnm 💓
12 temmuzda baslamistim
Pazartesiye kadar 0.6 verebilirsem 10 kilo olacak :))
 
Amine Busra Amine Busra Yüsrayla zorluğunu geçtm hastane ortamı pis çocuk mikrop falan alır götürmesen daha iyi kuzum kv falan baksınlar bakmazlar mı?

Telin hayırlı olsun iyi olmuş :)

Dişim ağzımda galdı iyi mi dr dedi ben gidiyorum 15 gün yokum dikişli çekim olucak yetişmez dikişlerinide alamam dedi.

Köklerim zorluyo beni diş çekimlerim sorunlu.
Ya bekliycen yada kötü olursan çektircen dedi.
Ya beklim ağrıya dayanimde ya enfekte olursa?


Sefaköydeki diş hastanesi var ya sen gitmiştin onun acil bölümü var mı?
Nöbetçi diş dr u falan olmuyormu cnm
Tatilde acil bisey olsa millet ne yapiyor
 
kuzum sen bi kendine odaklansana

Sagolasin cnm 💓
12 temmuzda baslamistim
Pazartesiye kadar 0.6 verebilirsem 10 kilo olacak :))
Masallah sana gercekten.superin ötesisin.azmin daim olsun..ben de senden esinlenerek kendime bir aya 7 kilo hedefi koyuyorm.15 agststa adam akilli bi fiyete baslayacam.dogum günüme bir ay var o zamana daha hafif olurum ins
 
Günaydınlaaar, pek gelemedim ama aklım burda inanın, keyifler yerindedir umarım, hepinizi sevgiyle kucaklıyorum🥰🥰

Çok yoruluyorum, koşturuyoruz, yeni kafe nette tanıtım işlerinede bakıyorum yeni bir işyerini oturmaya çalışıyoruz .......

Kilo bildirimim 110.7
Oooo supersin canim yakindik arayi actin masallah kafe isleri zor kolay gelsin

Bildirimim gelsin efenim :halay::halay::halay:

Gecen hafta 99.5
Bugun 96.6
Fark 2.9
Yüzde 2.91

Eki Görüntüle 2297201
Sen de supersin canim azmettin basardin masallahhhh
Herkese bakıcam fırsat olunca maşallah kilo verenlere 🧿

Ben temizlikle uğraşıyorum yoğunum çok ve dişim kırıldı ağrım çok 4 te dr gidicem.
Gelemezsem bilinki yorgunumdur.
Gecmis olsun canim az da olsa eksidesin sabitten ve artidan iyidir😊
regl uzun sürdü canım. ayın 2 sinde başlamıştı hala sürüyor. zorladı beni. ağrılı ve sancılı geçiyor. çok bitkin düşürdü. hiç keyfim yok. dün az yürüyüş yaptım sancılara da iyi gelsin diye ama bugün pertim. kolumu kaldıracak halim yok. bu durumumdan nefret ediyorum ama sabretmek zorundayım.
kiloya gelince normal yedim.artı vardır mutlaka ama birazı da şişlik. net rakamı bilmiyorum.
Cok kötü uzun surmesi gecmis olsun canim ben kucukken bir ay hastalanmistim cahillik aspirin ictim olmadim diye çocuk kafasi iste olmasan ne olacak hamile olacak halin yok ya😂😂😂
Doktorluk olmustum ama insani cok bitkin birakiyo uzun olunca
Ben bugün dra gittim. Bebege bakmadı gıcık. Kan verdim idrar verdim. Birde orda hastalandım mi. Evde gözümde bulanıklık vardı. Duş alınca geçti. Hastanede baş ağrısı tuttu. Sonra istifra ettim orda. Yanımda da yusra... :KK43: Taksi bulamadım yürüdüm yarım saat öğle sıcağında. Babamı aradım yarı yolda karşıladı. Eve geldim tekrar çıkardım. Şimdi biraz daha iyiyim
Gecmis olsun canim bide cocukla cok kötü olmus doktor da baksa ne var sanki insan merak ediyor gormek istiyor imkanin olsada yalniz gitmesen keske dikkat et kendine
9 AĞUSTOS KİLO TABLOSU

NOKULLANICIBAŞLANGIÇ1.HAFTAFARK2.HAFTAFARK3.HAFTAFARK4.HAFTAFARKAYLIK SONUÇ
1@60kiloyum8481.6+0.283+1.483sabit
2 bengisu022 bengisu022 10383.4-0.683.4sabit83-0.4
3@HasibeG107104.8102.8-2
4@nisan3410474.4-0.772.4-272.8+0.4
5 Amine Busra Amine Busra :anneadayı:100.887.4+0.387.4sabit87.6+0.2
6 E eboe 109102+1102.3+0.3102-0.3
7 syns syns 122.7115.9-0.5117+1.1117sabit
8@OGULCUKLARIM175.3174.8sabit174.8sabit174.8sabit
9@74FRIDA?112.2-1.1113+0.8110.7-2.3
10@bi prenses annesi?80.6-180.6sabitbildirmedi
11 Bonus Bonus 109105105.5+0.5105.2-0.3
12@Hepfitim?83.283.1-0.183.4+0.3
13 ISILDURU ISILDURU 1038280-280sabit
14 Mefkurem Mefkurem 99.596.6-2.9

Ellerine saglik kuzumm hakkin ödenmez 😍😍😘😘😘
Acil var ama çekim yapacaklarını sanmıyorum :KK43: kötü denk gelmiş.
Annem köye gitti. Kayınvalidem işe başladı. İstesem babama bırakabilirsiniz yusrayi ama onunda randevusu vardı. Aslında o beni zorlaması da akşam çok üzüldüm çok sinirlendim. Bugün ondan böyle oldu :KK43:
Hic biseyi takmamaya calis anca kendimizi üzüyoruz iste bide iki canlısın
 
Günaydin arkadaslar :) Hayırli arefeler ,biz memlekete gidicez bu aksam.Umarim herkes icin güzel bir bayram olur 🙏💐
Dünki menüm ;
Sabah; köz biber,beyaz peynir,bol roka,maydonoz az ekmek,limonlu cay

Ara: bir seftali

Oğlen: ton balikli salata

Ara; 1 kocaman bardagin icine 4 kuru kayisi ( önceden konulmus ) ,tarcin.Bunu tatli niyetine yapiyorum.Hem de bagirsak hareketlerimi tetikliyor.Kayisilarim gün kurusu ve epey küçükler.

Akşam; az bezelyeli sulu köfte ,coban salata 1 dilim ekmek.sadece 1 kasik kepekli kuskus

Gece yuruyus yaptik.spor; 8 bin adim su 2,5 litre
 
Masallah sana gercekten.superin ötesisin.azmin daim olsun..ben de senden esinlenerek kendime bir aya 7 kilo hedefi koyuyorm.15 agststa adam akilli bi fiyete baslayacam.dogum günüme bir ay var o zamana daha hafif olurum ins
Sagolasin cnm ama ben 10 kiloyu son 1 ayda aldim nerdeyse o yuzden cabuk gitti
Ilk hafta verdigimin yarisi odemdi zaten
Sen zaten verme surecinde oldugun icin o kadar gitmeyebilir
Yinede kacamaksiz devam edersen 4-5kilo gidebilir
Biz elimizden geleni yapalimda gittigi kadar gitsin

Sende gördüğüm sporu aksatmamaya calisiyorsun masallah
Ama kacamaklarin oldugu icin bu seni yavaslatiyor
 
Back
X