• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bulamiyorum Bulamiyorum
Hamarat hasibem görüşemedik 😍

Neye bu hazırlık? Okumadım daha geçmişi.


Bişey sorucam sana homa değerini nasıl hesaplıyoduk?
Kizinin dogumgununu kutlayacak canm.onca isin ve 3cocuguna ragmen bir sürü cıs hazirlams.kız hasibe yakin olaydk ben yerdim:)
 
Slm kizlarr dugunu yaptik geldim şükürler olsun ev göçüyor benim bide yarina misafir cagirdim artik yapabildigim kadarini yaparim napiyim diyet falan da yapmamistim sisman sisman gezdim oynadim dugunde pektw tinmadim amannnnn dedim amma velakin carsi pazar fasli bitti eve geldigime göre baslasin saglikli menuler pazartesiye anca baslarim ama pazara falan gotmedik markete gitmedik dugun telasindan hafta sonu alosvrris yapip pazartesi yesil cay falan icip baslarim simdi bir gecmisi okuyum 😊😊😊
 
Menü

09:30
1 haşlanmış yumurta
1 avuç içi beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
7 yeşil zeytin
1 çay kaşığı labne
1 çay kaşığı kahvaltılık sos
2 minik dilim kepek ekmek
1 kupa yeşil çay

16:00
20 çiğ fındık
1 kupa sarı kantaron çayı

19:00
1 tabak taze fasulye kavurması
1 kase yoğurt
1 küçük dilim kepek ekmeği

Su 2 lt..

Fasulyeyi fazla kaçırdım çok tokum şuan.. soda içeceğim..
 
Menü

09:30
1 haşlanmış yumurta
1 avuç içi beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
7 yeşil zeytin
1 çay kaşığı labne
1 çay kaşığı kahvaltılık sos
2 minik dilim kepek ekmek
1 kupa yeşil çay

16:00
20 çiğ fındık
1 kupa sarı kantaron çayı

19:00
1 tabak taze fasulye kavurması
1 kase yoğurt
1 küçük dilim kepek ekmeği

Su 2 lt..

Fasulyeyi fazla kaçırdım çok tokum şuan.. soda içeceğim..
Sonucta sebze cnm zarar gelmez ondan :))
 
Slm kizlarr dugunu yaptik geldim şükürler olsun ev göçüyor benim bide yarina misafir cagirdim artik yapabildigim kadarini yaparim napiyim diyet falan da yapmamistim sisman sisman gezdim oynadim dugunde pektw tinmadim amannnnn dedim amma velakin carsi pazar fasli bitti eve geldigime göre baslasin saglikli menuler pazartesiye anca baslarim ama pazara falan gotmedik markete gitmedik dugun telasindan hafta sonu alosvrris yapip pazartesi yesil cay falan icip baslarim simdi bir gecmisi okuyum 😊😊😊
Hayirli olsun cnm
Sıra sana geldi artik :))
 
bugün doğum günüm oldum 34 :KK53:
annem aradı tebrik etti, ikindi gibi yine arayıp yemeğe götüreceğim sizi dedi
kocam ben de götürmeyi düşünüyordum ama neyse sen annenler ile git
ben zaten bu kutlama işlerini sevmem başka zaman birlikte gideriz dedi
bana yol verdi :işsiz::işsiz::işsiz:
 
bugün doğum günüm oldum 34 :KK53:
annem aradı tebrik etti, ikindi gibi yine arayıp yemeğe götüreceğim sizi dedi
kocam ben de götürmeyi düşünüyordum ama neyse sen annenler ile git
ben zaten bu kutlama işlerini sevmem başka zaman birlikte gideriz dedi
bana yol verdi :işsiz::işsiz::işsiz:
Nice saglikli mutlu yaşların olsun ins. Cnm 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
 
bugün doğum günüm oldum 34 :KK53:
annem aradı tebrik etti, ikindi gibi yine arayıp yemeğe götüreceğim sizi dedi
kocam ben de götürmeyi düşünüyordum ama neyse sen annenler ile git
ben zaten bu kutlama işlerini sevmem başka zaman birlikte gideriz dedi
bana yol verdi :işsiz::işsiz::işsiz:
Nice yıllara..
 
Gunaydin kizlar :KK68:

Aksami cok sukur kazasiz atlattim. Keskek bana serbest oldugu icin 18.45te yedim. Misafirlerlede sadece cay ictim :KK76:

Meryem kalabaligi yabancilamadi cok sukur dolasip durdu ortalarda kuzum.

Gece yatmadan foruma girdim ama sizip kalmisim yorgunluktan :KK48:

Dunku menumude yazayim unutmadan

10.00 sade turk kahvesi
12.45 mantarli yumurta domates salatalik zeytin ceviz beyaz peynir
17.30 form cayi
18.45 keskek
21.00 cay

20190904_185426.webp
20190904_125929.webp

Bulamiyorum Bulamiyorum
Hamarat hasibem görüşemedik 😍

Neye bu hazırlık? Okumadım daha geçmişi.


Bişey sorucam sana homa değerini nasıl hesaplıyoduk?

Evet cnm ya gorusemedik. Meryeme dogum gunu yaptim teyzesi resimlere bir bakayim aralarindan atarim sanada ozelden 😉

Homayi su sekilde hesapliyorduk aclik kan sekeri ve aclik insulin degeri carpiliyor, cikan sonuc 405e bolunuyor. 2.5 altiysa normal kabul ediliyor.

Nasil cikti tahlillerin?

Kizinin dogumgununu kutlayacak canm.onca isin ve 3cocuguna ragmen bir sürü cıs hazirlams.kız hasibe yakin olaydk ben yerdim:)

Gelirdin valla kiz. Keske yakin olsaydikta hepiniz gelebilseydiniz :KK200:

bugün doğum günüm oldum 34 :KK53:
annem aradı tebrik etti, ikindi gibi yine arayıp yemeğe götüreceğim sizi dedi
kocam ben de götürmeyi düşünüyordum ama neyse sen annenler ile git
ben zaten bu kutlama işlerini sevmem başka zaman birlikte gideriz dedi
bana yol verdi :işsiz::işsiz::işsiz:

Iyi ki dogdun cnm. Bende gecen ayin 31inde 31 oldum. Sana abla diyebilir miyim :-)
 
Back
X