-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
geçmiş olsun hasibecim. adaçayı ıhlamur iç. zencefil bal biliyorsun balgam söktürür.
- 25 Ekim 2018
- 3.785
- 6.804
- 158
Geçmiş olsun kuzum..
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
sabah 10.00
füme etli peynirli biberli omlet
1 kk tulum peyniri
1 ceviz
domates salatalık yeşillik
1,5 dilim siyez ekmeği
öğlen 14.20
kıymalı kabak yemeği
4 yk ev yoğurdu
salatalık kırmızı biber
1,5 dilim siyez ekmeği
ara 16.00
2 fındıklı ballı pestilden muska (nihayet bitti de kurtuldum)
1 kupa filtre kahve
akşam
5 balık (derisi sıyrılmış)
salata
1 dilim siyez ekmeği
saat 21.00 gibi 150 mlt light protein süt içerim
yatana kadar 2 lt su
pazara gittim dolaştım.
füme etli peynirli biberli omlet
1 kk tulum peyniri
1 ceviz
domates salatalık yeşillik
1,5 dilim siyez ekmeği
öğlen 14.20
kıymalı kabak yemeği
4 yk ev yoğurdu
salatalık kırmızı biber
1,5 dilim siyez ekmeği
ara 16.00
2 fındıklı ballı pestilden muska (nihayet bitti de kurtuldum)
1 kupa filtre kahve
akşam
5 balık (derisi sıyrılmış)
salata
1 dilim siyez ekmeği
saat 21.00 gibi 150 mlt light protein süt içerim
yatana kadar 2 lt su
pazara gittim dolaştım.
Bulamiyorum
gecmis olsun canim
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Canim ,gecmisler olsun
Tesekkur ederim kizlar. Balgam cikardigim icin bol bol sivi aliyorum rahat cikartayim diye. Hasta olmanin avantaji burun tikali oldugu icin tat almiyorsun. Bu yuzden istah kesiliyor. Yediginden zevk almadigin icin bir sey yiyesin gelmiyor.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Bulamiyorum
geçmiş olsun canım yılın ilk hastalıkları başladı bizdede büyük kızin burnu tikali
- 28 Eylül 2015
- 5.384
- 15.189
- 248
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
sabah 07.00
2 dilim siyez ekmeğinden peynirli tost
biraz domates
öğlen 13.15
ince lavaştan et dürüm
200 mlt ayran
ara 17.00
4 kuru erik
2 ceviz
akşam 19.15
1,5 servis kaşığı etli sebzeli mantar
3 yk bulgur pilavı
1 servis kaşığı yoğurtlu semiz salatası
saat 21.00 gibi 1 bardak tarçınlı light protein süt içerim 4-5 çatal kavun yerim
yatana kadar 2 lt den fazla su
80 dk yürüyüş
2 dilim siyez ekmeğinden peynirli tost
biraz domates
öğlen 13.15
ince lavaştan et dürüm
200 mlt ayran
ara 17.00
4 kuru erik
2 ceviz
akşam 19.15
1,5 servis kaşığı etli sebzeli mantar
3 yk bulgur pilavı
1 servis kaşığı yoğurtlu semiz salatası
saat 21.00 gibi 1 bardak tarçınlı light protein süt içerim 4-5 çatal kavun yerim
yatana kadar 2 lt den fazla su
80 dk yürüyüş
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kizlar dr gittim bugun antibiyotik verdi. Hala kendimi yorgun hissediyorum bas agrim var aksam dozuyla ilaca baslicam
Ben de emineye kullanirdim yatarken genelde.
Gecmis olsun cnm urolojiye neden gidiyorsun
Ben de emineye kullanirdim yatarken genelde.
Gecmis olsun cnm urolojiye neden gidiyorsun
Sagol cnm size de gecmis olsun. Basladi hastaliklar bakalim Allah daha beterinden korusun.
