-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canım akşam onu zor yedim. Kahvaltıyı geç yiyince tuttu yetti bana . Su da mümkün olduğunca içiyorum işte.2 lt filan oluyordur
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Selaö hanımlarr ya hiç bildirim gelmeyince gruptan ne oldu dedim yaw
ben çok fena oldum 77ye kadar çıktım iki üç günde, yani 3 günde 3 kilo falan ama yedim de yani. Şu son 3 gündür toparlıyprum inşallah dün 8 km yürüdüm inşallaj yarın da öyle olacak.buhğn 4.8 km planlıyorum 75.2 ye kadar indim şükür
ben çok fena oldum 77ye kadar çıktım iki üç günde, yani 3 günde 3 kilo falan ama yedim de yani. Şu son 3 gündür toparlıyprum inşallah dün 8 km yürüdüm inşallaj yarın da öyle olacak.buhğn 4.8 km planlıyorum 75.2 ye kadar indim şükür
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Ben de sınıf ögretmeniyim.miniklerle ugrasyrm.bu sene 2. Sinifiz
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Yogunluktan girip menu yazamadim
Pazartesi kalan yemeklerden yedim. Gun icerisinde filtre kah e ve cay aksam mercimek corbasi brokoli salatasi kozlenmis kirmizi biber yogurtlamasi. Gece sade soda
Sali gun icerisinde filtre kahve cay. Aksam bulgurlu biber dolmasi, susuz cacik. Peynir domates salatalik. Gece sade soda
Bugunku menumude yazayim simdiden belli nasil olsa. Gun icerisinde turk kahvesi filtre kahve. Aksam firinda palamut salata findik.
Pazartesi kalan yemeklerden yedim. Gun icerisinde filtre kah e ve cay aksam mercimek corbasi brokoli salatasi kozlenmis kirmizi biber yogurtlamasi. Gece sade soda
Sali gun icerisinde filtre kahve cay. Aksam bulgurlu biber dolmasi, susuz cacik. Peynir domates salatalik. Gece sade soda
Bugunku menumude yazayim simdiden belli nasil olsa. Gun icerisinde turk kahvesi filtre kahve. Aksam firinda palamut salata findik.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Evet cnm ayran yasak bu yuzden ben de hep yogurt yedim. Bir kere disarida yemek yemistik esimle o zaman 1 bardak ev yapimi ayran icmistim dedim kacamak olacaksa bari biyle olsunBen ne yedim onu yazayım öyle sofrayı topliyim :)
11:30
3 yumurta sahanda
1 kk peynir, 1 tost dilimi kaşar
1 y.k ev yapımı acılı sos( biber salçası yağ ceviz baharat)
5-6 tane badem
18:45
1 dopdolu tabak kurufasulye
3 kaşık bulgur
Soğan
Ayran
2 litre su şimdiye kadar.
Bulamiyorum Ya ben ayran yaptım içtim sanki ayran sıvı değilmiş gibi
şişince farkına vardım ulan naptın diye.
Ev yapimi tursu serbest cnm
Eridim valla 2 gundur tarti 90.0-89.9-90.0 arasinda gidip duruyor 90.0da sanitleniyor. Insallah yarin 8leri gorurum
Evet cnm ayran yadak ev yapimi tursu serbestGiz sen bağa mı diyon sen kimseye bakma diye deluu, hasibe bu işi bayadır yapıyor bence ona soralım bende çok emin değilim uygulamadigim için en doğrusunu o bilir
Kiz neden yanlis yonlendiriyorsun burak belki devam eder sonuc aldikca azmi artar yapabilir. Bak ben su an tek ogun besleniyorum ve aksam yemegimden once 1 saat salonda spor yapiyorum ac karnina ki 3 gundur egzersizlerde eklendi canima okuyorlar burda olmedim ayaktayim hala
- 15 Mayıs 2017
- 1.499
- 11.232
- 158
- 34
Konu açtım ama hiç akıl veren olmadi size soriyim o zaman.
hafta sonu bebişin alışverişini yapalım diyoruz,sorun şu ki erva ağustos doğumluydu ve malum mersin havasında citcitli atletle büyüdü bizim buraya kış gelene kadar..
şimdi benim minnak muhtemel aralık sonu ocak başı doğacak..
eee el kadar bebe ne giyecek polar pijama mi??
biri bana akıl versin..ne alınır kıyafet olarak yeni doğana kışlık??
hafta sonu bebişin alışverişini yapalım diyoruz,sorun şu ki erva ağustos doğumluydu ve malum mersin havasında citcitli atletle büyüdü bizim buraya kış gelene kadar..
şimdi benim minnak muhtemel aralık sonu ocak başı doğacak..
eee el kadar bebe ne giyecek polar pijama mi??
biri bana akıl versin..ne alınır kıyafet olarak yeni doğana kışlık??
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Polar alma bence normal kalin pijalardan al ya da icine uzun kollu citcitli giydirip uzerine uzun kollu pamuklu (biraz kalinlari var cok ince olmayanlar) giydir. Altinada kilotlu coraa pamuklu pijama alti. Usurse zaten battaniye orteceksin yeni dogan bu donup ya da tekmalayip battaniyesini atamaz ustunden emzirirkende uzerine bir penye battaniye atarsin.
- 15 Mayıs 2017
- 1.499
- 11.232
- 158
- 34
Sağol hasibem ya..3 çocukla en tecrübeli sensin sanırım,sana güveniyorum..
Herşeyi standart alıp kalinliklarini destekliyoruz O zaman..teşekkür ederim
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Rica ederim cnm ne demek.Sağol hasibem ya..3 çocukla en tecrübeli sensin sanırım,sana güveniyorum..
Herşeyi standart alıp kalinliklarini destekliyoruz O zaman..teşekkür ederim
Cok kalin giydirip terletmemek lazim cocugu
- 11 Nisan 2007
- 87.669
- 515.260
- 1.223
Benim 3. Ocak doğumlu benim en kalın aldığım şey kadife tulumlardı.
Polar asla olmaz. Terletir direk.
Daha kalın penye olanlar var ama hastane çıkışı olanların hepsi aynı ayar.
Aşırı soğuk olucaksa ev kadife benzeri olur kadife yoksa iki kat giydirirsin.
Penye battaniyeye sarıp yatırırsın küçükken hep battaniyeye sardığımız için o ısıtıyo onları oyy kurban olurum gözümün önüne geldi
İnce u yakalı yelek örmüştü eltim onu çok giydiriyodum mesela bebek örgüleri çok iş görüyo.
Senin içinde emzirme atleti öneririm. Üstündekini kaldırınca sırtın belin kapalı kalıyor mis gibi.
- 15 Mayıs 2017
- 1.499
- 11.232
- 158
- 34
Emzirme atletini duymamıştım listeye ekledim..kadife tulum da tamamdır,örgü işlerini de bilenlere söylerim..battaniye oldukça fazla zaten..sagol bonusumBenim 3. Ocak doğumlu benim en kalın aldığım şey kadife tulumlardı.
Polar asla olmaz. Terletir direk.
Daha kalın penye olanlar var ama hastane çıkışı olanların hepsi aynı ayar.
Aşırı soğuk olucaksa ev kadife benzeri olur kadife yoksa iki kat giydirirsin.
Penye battaniyeye sarıp yatırırsın küçükken hep battaniyeye sardığımız için o ısıtıyo onları oyy kurban olurum gözümün önüne geldi
İnce u yakalı yelek örmüştü eltim onu çok giydiriyodum mesela bebek örgüleri çok iş görüyo.
Senin içinde emzirme atleti öneririm. Üstündekini kaldırınca sırtın belin kapalı kalıyor mis gibi.
ayyy mis gibi bebek kokacak ev az kaldı,heyecan sardı heeeee
- 11 Nisan 2007
- 87.669
- 515.260
- 1.223
Emzirme atletini duymamıştım listeye ekledim..kadife tulum da tamamdır,örgü işlerini de bilenlere söylerim..battaniye oldukça fazla zaten..sagol bonusum
ayyy mis gibi bebek kokacak ev az kaldı,heyecan sardı heeeee
Sağlıkla doğsun kuzucuğun. Allahım her isteyene nasip etsin inş.
Hasibeye aynen katiliyorum.
Polar kucuk bebege hic iyi gelmez. Ben hala kizima giydiremiyorum o tarz seyleri. Cok terliyor ve alerjik.
Normal hastane cikislari, pamuklu uzun kollu citcitlilar. Altina gerekirse iki kat hasyane cikisi yada kulotlu corap olur. Bizimde subat sonu mart basi olacagi icin hep kislik olcak ilk etapta. Yusra da temmuz dogumluydu. Özellikle citcitli 10 tane alirim 0 3 ay hazirana kadar serin olur geceleri falan. Yine bu yaz koye gittigimde bile gece tek kat giydiririm.
Kulotlu corapta vardi en son baktigimda cok fazla gerekmez herhalde. Battaniyemizde cok. Annem bugün 10lu takim aldi bir tanede kv alcak battaniye de olmus olcak. Aslinda en güzeli tulum bence. Beli falan usumuhlr ama hastane cikislarimiz cok var diye alamiyorum tulum
Emzirme atleti cok guzel oluyo. Ben bir tanede sutyen almistim. Keske iki atlet alsaydjm dedim. Suan bir tane alabilirsem super olur. Pijama lohuda takimim duruyor 1 tane sabahlikli. Bir tanede onden yarim dugmeli elbise vardi.Emzirme atletini duymamıştım listeye ekledim..kadife tulum da tamamdır,örgü işlerini de bilenlere söylerim..battaniye oldukça fazla zaten..sagol bonusum
ayyy mis gibi bebek kokacak ev az kaldı,heyecan sardı heeeee
Diğerlerini normal pijama almistim bunda da oyle yapcam. Hic takimim yok zaten. 3 takım alirim en az
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
Cocuklar uyurken maral anca evde yürüyüş yaptı maalesef.evi mi mis gibi yaptım gönül rahatlığıyla saatimi kurup uyuyayım bari :)maralgozlu maralcım sağol allah utandırmasın.
Sende gelmeye çalış hiç olmadı yatarken bak bi :)
Yürüyüş için sabah olmaz mı çocuklar uyurken?
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
Uzun kollu kendinden eldivenli bady en büyük ihtiyaç bence.diger kombinlerini sen yaparsın annesi.oyy süt kokulu meleklerim geldi gözümün önüne.buyuk ikramiye çıksın 3.yü yaparim vallahi
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
Hayırlı olsun maşallah canimBizim evde yakında bebek kokucak12 haftalık yolda bir erkek bebisimiz var kızlar inşallah sağ salim kucaklarız aminnn
- 31 Temmuz 2012
- 1.293
- 5.721
- 158
