- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Onlar mecbur degil ki bende yaptirmadimBen yumurta da sıkıntı yasamam öğünde iki tane bile yerim de ben de sülük gorunceböyle oldu gözlerim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Namaz kılıyordu, kız arkadaşından da ayrılınca onu da bıraktı maalesef çözemiyoruzBasiniz sagolsun cnm
Keske kaynin biraz dine yonelebilse, kendini daha iyi hisseder
- 8 Nisan 2017
- 57.912
- 314.810
- 698
Ben zaten yaptırmayı düşünüyorum şu aşamada en fazla bagiririm korkunca dimi ama
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Yarın diyetisyen beni güzelce azarlasın da kendime geleyim
- 8 Nisan 2017
- 57.912
- 314.810
- 698
İllaki bir grupla mi yapmak gerekiyor peki tek başına başlanmıyormu
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Benim.böcek fobim var bi kere gaza gelip sirtima yaptirdim hic hissedilmiyor yaptiracagin kisiye söyle sana göstermesin sülükleri gözünü kapat yaptir fazla gerilince sülükler tutmayabiliyomusBen zaten yaptırmayı düşünüyorum şu aşamada en fazla bagiririm korkunca dimi ama
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Yapabilirsin grup sart degil ben cok takip etmedim mesela grubuİllaki bir grupla mi yapmak gerekiyor peki tek başına başlanmıyormu
- 8 Nisan 2017
- 57.912
- 314.810
- 698
Ben gerilmem yeter ki enseme yaklasmasin gözüme burnuma agzima
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Yok kiz ne isi var ordaBen gerilmem yeter ki enseme yaklasmasin gözüme burnuma agzima
- 8 Nisan 2017
- 57.912
- 314.810
- 698
Komşum ebe oda öyle söyledisen hissetmiyon bile nerene yaklastigini
Sulugün ağzındaki enzimin bir tanesinin karşılığı yokmuş ve onun ağzından akan salya vücuda çok faydaliymis
Esiminde ilk 22 yasinda nisanliyken baslamisti. Ama o işyerinde dusmustu biz ondan sandik. 2017de kanda gen taramasinda ortaya cikti. Oncesinde hep bel fitigi saniliyodu. Voltaren kullaniyor agri oldukça. Bu sene sik sik sirtim agriyor diyodu meger bundanmis. Bizde ustunu aciyo usutuyor saniyoduk. Kendi druna henuz gidemedi. Romatoloji cemal bes dru
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 8 Nisan 2017
- 57.912
- 314.810
- 698
Anladım ben konuşmaya başladığımdan beri bel ağrı mi söylüyor musum zaten eskiden varmış yani
Bana da doktorum bir tedavisi olmadığını söyledi napro.... Diye bir ilaç verdi
Sonraki atak emzirme dönemine geldi egzersiz verdi :/
- 13 Şubat 2019
- 3.720
- 17.096
- 128
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Evet cnm malesef bisey yedigim zaman porsiyon kontrolu yok benim
Bi bununla, gece yemelerini aşabilsem sorunum kalmicak
Benim esim gecen yil ust uste cok tutulma yasadi. En son bor gun isten geldi yatti kalkamadi boynumdan aşagi uyusuyor dedi cok korktuk. Sonra bu dru buldukta bi daha oyle tutulmadi ama malesef agrilari hep var
- 8 Mart 2020
- 6.228
- 29.854
- 548
Cumartesi menüm;
Kalkınca Sade kahve+2 kare bitter.
Kahvalti(11.30) 2 kıl biber, domates, salatalık, 2 dlm peynir, 5 zeytin , 1 dlm kızarmış tb ekmeği , 1 haşlanmış yumurta , yeşil çay.
15:00 türk kahvesi + 3 iri çilek.
Akşam (18:30) tavuk ızgara (5 kanat)+1 Kemikli kırmızı et ızgara, salata
Su 2 lt.
Dün menüm;
Kahvaltı (11:30) sebzeli yumurta , salatalik, peynir, 5 zeytin ve yesil cay.
Ara(15:30) açık çay + eti firmin bitterli bisküviyi 2 tane
Aksam (18:30) firinda makarna
(ince dilim) ve bir tabak salata .
Ara(21:00) türk kahvesi- 2 kırmızı erik
Spor 30 dk yürüyüş, su 2 lt
Kalkınca Sade kahve+2 kare bitter.
Kahvalti(11.30) 2 kıl biber, domates, salatalık, 2 dlm peynir, 5 zeytin , 1 dlm kızarmış tb ekmeği , 1 haşlanmış yumurta , yeşil çay.
15:00 türk kahvesi + 3 iri çilek.
Akşam (18:30) tavuk ızgara (5 kanat)+1 Kemikli kırmızı et ızgara, salata
Su 2 lt.
Dün menüm;
Kahvaltı (11:30) sebzeli yumurta , salatalik, peynir, 5 zeytin ve yesil cay.
Ara(15:30) açık çay + eti firmin bitterli bisküviyi 2 tane
Aksam (18:30) firinda makarna
(ince dilim) ve bir tabak salata .Ara(21:00) türk kahvesi- 2 kırmızı erik
Spor 30 dk yürüyüş, su 2 lt
