Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

bengisu022 · 20 Haziran 2020

Bonus .!.:
@nisandeniz sende katılıyosun dimi?

Beni mahcup etmeyin biz onları kilomuzla ezeriz ezmeliyiz

Erken diyeydin dün ve bugün baklava yemezdim ama iy spor yaptım

Tgcervanne0133 · 20 Haziran 2020

Hadi ben yatıyım artık,iyi geceler hepinize..
Bugün spor yapamayanlar evli olanlar,seks yapmakta kalori yakıyor bak..boş geçmeyin hadi bakim :KK70:

bengisu022 · 20 Haziran 2020

Bugünün menüsü utanarak yazıcam.
Kah. Yeşillik dom sal bol zeutin peynir 2 ye yakın bazlama. Tere yağlı
Ara 1 d baklava
Ara şalgam suyu.
Akşam kısır cacık dom.
Sabah 45 dk leslie 5 dk zumba
Akşam 50 dk yürüyüş
Su 2 lt

Pembe Lotus · 20 Haziran 2020

Tgcervanne0133 .!.:
Hadi ben yatıyım artık,iyi geceler hepinize..
Bugün spor yapamayanlar evli olanlar,seks yapmakta kalori yakıyor bak..boş geçmeyin hadi bakim

Mantıklı

Pembe Lotus · 20 Haziran 2020

bengisu022 .!.:
Bugünün menüsü utanarak yazıcam.
Kah. Yeşillik dom sal bol zeutin peynir 2 ye yakın bazlama. Tere yağlı
Ara 1 d baklava
Ara şalgam suyu.
Akşam kısır cacık dom.
Sabah 45 dk leslie 5 dk zumba
Akşam 50 dk yürüyüş
Su 2 lt

Bende dün bi 2 kaçamağım oldu ama bu kadar degildi

Sporlar iyi güzel sabah tartilsan artı 2kilo çıkar
Yarını hafif geçir mutlaka pazartesi kontrol tartısı var

MuMu85 · 20 Haziran 2020

Bence ptesi kilo bildirmeyelim , rakibe koz vermeyin

MuMu85 · 20 Haziran 2020

......

bengisu022 · 20 Haziran 2020

Nana .!.:
Dedi 40 kilo vermiş nana yı yok sayan

Abooo yok mu artıran. Ne güzel kilolar verilmiş. Benim neyim eksik fazlam bile var :KK37:

Bonus · 20 Haziran 2020

bengisu022 neyse artık yedin yedin topla kendini.
Sık sık bak kk ya da.

Sen olmadan olmaz yarış.

Bonus · 20 Haziran 2020

Tgcervanne0133 .!.:
Hatunlara azıcık baktım maşallah,hepsi spor yapıyor.. hemde öyle az falan değil..birde onlar 60-70 kg arası,biz 80-130 arasi nasıl denge la bu

Yüzdeler yazılcak kuzum farketmez kilo yani.

baby girlL · 20 Haziran 2020

Bonus .!.:
19 HAZİRAN KİLO TABLOSU

NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ
1 @74FRIDA 137 116.1 115.8 -0.3 114,3 -1,5 114 -0.3 -2.1
2 @Sozen 105 93.2 91.1 -2.1 92,7 +1,6 92.1 -0.6 -1.1
3 @huzurunmeraklisi 95 93.5 95 +1.5 bildirmedi 93.4 -1.6 -0.1
4 @HasibeG 107 91.3 89.7 -1.6 92,8 +3,2 91.9 -0.9 +0.6
5 MuMu85 91 79.9 77.7 -2.2 77,4 -0,3 77 -0.4 -2.9
6 bengisu022 103 90.3 88.4 -1.9 90 +1,6 90.4 +0.4 +0.1
7 @eboe 109 103.9 103.2 -0.7 103.2 sabit 102.6 -0.6 -1.3
8 Pembe Lotus 88.5 88.5 86.7 -1.8 86,7 Sabit 85.7 -1 -2.8
9 Bonus 113 111.8 112 +0.2 110,8 -1,2 110.6 -0.2 -1.2
10 @aijoo 115 111.7 110 -1.7 109,2 -0,8 109.1 -0.1 -2.6
11 @mefkurem 123 100.4 100 -0.4 97,8 -2,2 97.4 -0.4 -3
12 @Nana ? 74.5 73.9 -0.6 72,6 -1,3 72.2 -0.4 -2.3
13 @Tgcervanne0133 ? 83.5
14 @60kiloyum ? 80.6 81.4 +0.8 81,4 sabit 81.4 sabit +0.8
15 @ISILDURU 103 89.7 Bildirmedi 90,7 +1,0 bildirmedi +1
16 @Minik Meleklerim ? 86.1 84 -2.1 84,1 +0,1 84.2 +0.1 -1.9
17 @musluk suyu ? 91,3 Bildirmedi İzinli
18 @ayseMsb ? 76.6 Bildirmedi 73 -3,6 75.7 +2.7 -0.9
19 @nisandeniz 108.7 95.6 bildirmedi 95.9 +0.3 +0.3

@nisandeniz 95,9 mu?

Evet canım

baby girlL · 21 Haziran 2020

eboe .!.:
Kızlar çocuk tepemde yapıyorum listeyi çoğu zaman, bu hafta epey hatalı olmuş kusura bakmayın..

Olsun canım ne demek. Eline sağlık

baby girlL · 21 Haziran 2020

MuMu85 .!.:

Canım maşallah. Ne güzel kilo vermişsin. Bana da ipucu verir misin? Neler yapıyorsun? Uyguladığın özel bir şey var mı

baby girlL · 21 Haziran 2020

Tgcervanne0133 .!.:
Aynen..şimdi gülüyorum da,3 kez ihanete uğradım 101 kiloyu öyle gördüm..en son mahkemelik olduk biliyorsun,ama baba evine siginilmiyor hele ki çocukla.. yine yemin tövbeyle affettim bakalım,birde çocuk yaptım üstüne.. Allah pişmanlık vermesin.

Allah aile huzuru versin canım. Herkes evinde mutlu olsun

baby girlL · 21 Haziran 2020

Selamlar kızlar

Menüm

Kahvaltı 9.00 klasik diyet kahvaltı

Öğlen 12.30 bir kase yoğurda 4yk yeşil mercimek, baharat, 1 dilim ekmek

Ara 1 çikolatalı gofret

5 fındık

Akşam 18.15 taze fasulye ve karalahana kavurması ( toplam 1 tabak ) 1 kase yoğurt, 2 dilim ekmek

su 3 litre, 30 dakika yürüyüş ❤

MuMu85 · 21 Haziran 2020

nisandeniz .!.:
Canım maşallah. Ne güzel kilo vermişsin. Bana da ipucu verir misin? Neler yapıyorsun? Uyguladığın özel bir şey var mı

AHmet Apa yitik sifa yapiyorum 16 marttan beri canim

baby girlL · 21 Haziran 2020

MuMu85 .!.:
AHmet Apa yitik sifa yapiyorum 16 marttan beri canim

Öyle mi. Ben onu biraz okudum ama bana göre değil sanki. Teşekkür ederim canım

MuMu85 · 21 Haziran 2020

nisandeniz .!.:
Öyle mi. Ben onu biraz okudum ama bana göre değil sanki. Teşekkür ederim canım ❤

Korkulacak bisey yok aslinda canim , yapilasi birsey sifa dagitiyor herkese tavsiye edebilirim

baby girlL · 21 Haziran 2020

MuMu85 .!.:
Korkulacak bisey yok aslinda canim , yapilasi birsey sifa dagitiyor herkese tavsiye edebilirim

Şimdi tekrar baktım da Facebook’ta var galiba. Nereden okumaya başlayayım? Zahmet olmazsa yazar mısın

MuMu85 · 21 Haziran 2020

nisandeniz .!.:
Şimdi tekrar baktım da Facebook’ta var galiba. Nereden okumaya başlayayım? Zahmet olmazsa yazar mısın

Ne zahmeti canim , facede grubun basinda bütün seviyeler yaziyor, buraya ilk kez gelenler okusun diye, olmadi googlede can simidi srviye 1 diye arat 1 2 3 diye devam et

NO	KULLANICI	BAŞLANGIÇ	1.HAFTA	2.HAFTA	FARK	3.HAFTA	FARK	4.HAFTA	FARK	AYLIK SONUÇ
1	@74FRIDA	137	116.1	115.8	-0.3	114,3	-1,5	114	-0.3	-2.1
2	@Sozen	105	93.2	91.1	-2.1	92,7	+1,6	92.1	-0.6	-1.1
3	@huzurunmeraklisi	95	93.5	95	+1.5	bildirmedi		93.4	-1.6	-0.1
4	@HasibeG	107	91.3	89.7	-1.6	92,8	+3,2	91.9	-0.9	+0.6
5	MuMu85	91	79.9	77.7	-2.2	77,4	-0,3	77	-0.4	-2.9
6	bengisu022	103	90.3	88.4	-1.9	90	+1,6	90.4	+0.4	+0.1
7	@eboe	109	103.9	103.2	-0.7	103.2	sabit	102.6	-0.6	-1.3
8	Pembe Lotus	88.5	88.5	86.7	-1.8	86,7	Sabit	85.7	-1	-2.8
9	Bonus	113	111.8	112	+0.2	110,8	-1,2	110.6	-0.2	-1.2
10	@aijoo	115	111.7	110	-1.7	109,2	-0,8	109.1	-0.1	-2.6
11	@mefkurem	123	100.4	100	-0.4	97,8	-2,2	97.4	-0.4	-3
12	@Nana	?	74.5	73.9	-0.6	72,6	-1,3	72.2	-0.4	-2.3
13	@Tgcervanne0133	?						83.5
14	@60kiloyum	?	80.6	81.4	+0.8	81,4	sabit	81.4	sabit	+0.8
15	@ISILDURU	103	89.7	Bildirmedi		90,7	+1,0	bildirmedi		+1
16	@Minik Meleklerim	?	86.1	84	-2.1	84,1	+0,1	84.2	+0.1	-1.9
17	@musluk suyu	?		91,3		Bildirmedi		İzinli
18	@ayseMsb	?	76.6	Bildirmedi		73	-3,6	75.7	+2.7	-0.9
19	@nisandeniz	108.7		95.6		bildirmedi		95.9	+0.3	+0.3

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

@yaseminc.3

@yaseminc.3

Nirvana

🍉 ✌🏻

🍉 ✌🏻

🤍

🤍

🤍

🤍

🤍

@yaseminc.3

🤍

@yaseminc.3

🤍

@yaseminc.3

Benzer Konular