• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yoğurtlu kabaklı cacık mı bildiğimiz salatalık cacığı gibimi farklı mı yapılıyor?
Bizim yöresel bir yemeğimiz adı meyir ama herkes bilmiyor diye öyle yazdım. Kısaca tarifini yazayım 1 kabak 1 patlıcan küp küp doğranır. Yarım çay b. Bulgurla pişirilir sonra sıcağıyla yoğurt eklenir. Üstüne soğan kızartılıp biraz da pul biber eklenir..
 
Bizim yöresel bir yemeğimiz adı meyir ama herkes bilmiyor diye öyle yazdım. Kısaca tarifini yazayım 1 kabak 1 patlıcan küp küp doğranır. Yarım çay b. Bulgurla pişirilir sonra sıcağıyla yoğurt eklenir. Üstüne soğan kızartılıp biraz da pul biber eklenir..
Meyiri biliyorum annem yaparda biz patlıcan ve kabak katmıyoruz sadece budayla yapar annem....

Senin tarifte çok sağlıklıymış👍
 
Bonus Bonus 110,6 / 109,4 / -1,2/ 1,08
E eboe 102,6/ 102/ -0,6/ 0,58
Nur1835 Nur1835 71,4 / 70,5 / -0,9 / 1,6
74FRIDA 74FRIDA 114/ 113 / -1 / 0,88
MuMu85 MuMu85 77 / 75,1 / -1,9 / 2,47
bengisu022 bengisu022 90,5 / 88,7 / -1,8 / 1,98
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi 93,4 / 93,2 / -0,2 / 0,21
Bulamiyorum Bulamiyorum 91,9 / 91,4 / -0,5 / 0,54
Sozen Sozen 92,1 / 90,1 / -2 / 2,12
N Nana 72,2 / 70,1 / -2,1 / 2,91
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere 84,2 / 83,4 / -0,8 / 0,95
Pembe Lotus Pembe Lotus 85,7/ 85/ -0,7/ 0,82
ayseMsb ayseMsb
@nisandeniz 95,9/ 94/ -1,9/ 1,98
Tgcervanne0133 Tgcervanne0133 83,5/ 81,7/ -1,8 / 2,15
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 104,4 / 103,1/ -1,3/ 1,26
 
Bonus Bonus 110,6 / 109,4 / -1,2/ 1,08
E eboe 102,6/ 102/ -0,6/ 0,58
Nur1835 Nur1835 71,4 / 70,5 / -0,9 / 1,6
74FRIDA 74FRIDA 114/ 113 / -1 / 0,88
MuMu85 MuMu85 77 / 75,1 / -1,9 / 2,47
bengisu022 bengisu022 90,5 / 88,7 / -1,8 / 1,98
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi 93,4 / 93,2 / -0,2 / 0,21
Bulamiyorum Bulamiyorum 91,9 / 91,4 / -0,5 / 0,54
Sozen Sozen 92,1 / 90,1 / -2 / 2,12
N Nana 72,2 / 70,1 / -2,1 / 2,91
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere 84,2 / 83,4 / -0,8 / 0,95
Pembe Lotus Pembe Lotus 85,7/ 85/ -0,7/ 0,82
ayseMsb ayseMsb
@nisandeniz 95,9/ 94/ -1,9/ 1,98
Tgcervanne0133 Tgcervanne0133 83,5/ 81,7/ -1,8 / 2,15
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 104,4 / 103,1/ -1,3/ 1,26

Bu sonuçlarla toplam 1,416 çıkıyor Zipzip- Zipzip-
😍😍😍
 
Bonus Bonus 110,6 / 109,4 / -1,2/ 1,08
E eboe 102,6/ 102/ -0,6/ 0,58
Nur1835 Nur1835 71,4 / 70,5 / -0,9 / 1,6
74FRIDA 74FRIDA 114/ 113 / -1 / 0,88
MuMu85 MuMu85 77 / 75,1 / -1,9 / 2,47
bengisu022 bengisu022 90,5 / 88,7 / -1,8 / 1,98
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi 93,4 / 93,2 / -0,2 / 0,21
Bulamiyorum Bulamiyorum 91,9 / 91,4 / -0,5 / 0,54
Sozen Sozen 92,1 / 90,1 / -2 / 2,12
N Nana 72,2 / 70,1 / -2,1 / 2,91
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere 84,2 / 83,4 / -0,8 / 0,95
Pembe Lotus Pembe Lotus 85,7/ 85/ -0,7/ 0,82
ayseMsb ayseMsb
@nisandeniz 95,9/ 94/ -1,9/ 1,98
Tgcervanne0133 Tgcervanne0133 83,5/ 81,7/ -1,8 / 2,15
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 104,4 / 103,1/ -1,3/ 1,26
Ortalamamız 1.35 :KK73::KK73::KK73:
 
Bende yürüyüsle daha da motive oluyorum gebelik öncesi hergun sabah sahilde yürüyüs ypardm 78 kiloya düsmustm sonra gebelik ve salmam sonucu bu oldu:KK43::KK43:
Emziriyrm diye gece bile kalkp yiyordm 2 ay oldu bıraktım gece yemelerini. Sahil yuryslri ben de çok özledim. Şimdilik ara sokaklarda 1 saat yapyrm hatta 2 gün önce oğlumu da attı babası arabaya onunla çıktık güzel oldu.
Ben de gebelik öncesi 97den 82ye düşmüştüm 3 ayda karatayla
 
Back
X