• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Şifa olsun canım benim🤗bende çok korkarim o şahıslardan iyi cesaret valla

Haaa bu arada güldürme beni dostum :KK70: :KK70:2kez yendim seni :KK53::KK53:
Çok fena hırs yaptım bayramdan önce 7li kilolari gormek istiyorum
Yanı hiç sansin yok tatlim:KK8::KK8::KK8:
Bende korkumdan çenemin yanına tshirtimi doldurdum :D

Kadına da dedim bırakırsa ağzımın yanına düşmesin ne olur yoksa bagiririm :D

Geçmiş e bakma baby seni zevkle ezecegim :cool: ama kilolarimla değil eksilerimle :cool:
 
Merhaba arkadaşlar yaşım 33 olacak bu ağustos
14 yaşımdan beri polikistik over hastasıyım ilaç içmeden adet göremiyorum şimdi insülin direnci de başladı uzun süreli diyet denemelerim oldu ama hep bıraktım hazır yeme alışkanlıklarımı değiştiremedim yalnız yaşadığım için
şimdi tekrar diyetisyene başlayacağım motivasyon olsun diye buraya yazdım güncel kilom 119 boy 1.63
desteklerinizi bekliyorum :KK200:
 
Merhaba arkadaşlar yaşım 33 olacak bu ağustos
14 yaşımdan beri polikistik over hastasıyım ilaç içmeden adet göremiyorum şimdi insülin direnci de başladı uzun süreli diyet denemelerim oldu ama hep bıraktım hazır yeme alışkanlıklarımı değiştiremedim yalnız yaşadığım için
şimdi tekrar diyetisyene başlayacağım motivasyon olsun diye buraya yazdım güncel kilom 119 boy 1.63
desteklerinizi bekliyorum :KK200:
Hoşgeldin canım aramıza
Günlük menü spor paylaşıyoruz sohbete gel sık sık motivasyonun artar :KK36:
 
Bende korkumdan çenemin yanına tshirtimi doldurdum :KK70:

Kadına da dedim bırakırsa ağzımın yanına düşmesin ne olur yoksa bagiririm :KK70:

Geçmiş e bakma baby seni zevkle ezecegim :cool: ama kilolarimla değil eksilerimle :cool:
Hadi bakalım kim kimi ezecek kilolariyla :KK70:
Çok hafif bi kahvalti yaptim
Ev temizliğine başlıycam tatlım pes edersin sen benim menüleri gördükçe :KK70:
 
Günaydın kızlar 🤗❤️
Doğum yaptım artık emzirme dönemini fırsata çevirmek kalıyor sanrm doğuma 99-100 arası gittim şu an 93.2 kgyum karnım baya toparlandı ilk güne göre kursağımi toparlamak zaman alacak snrm bugün 6 günlük olucak bnm minik dikislerim dışında iyiyim şükür hızla doksanlardan da düşerim insAllah 🤲🤗
Hayırlı olsun bebeğin. Sağlıkla büyüt canım. Abur cuburu abartmasan yeterli. Emzirmek çok güzel kilo verdiriyor
 
Merhaba arkadaşlar yaşım 33 olacak bu ağustos
14 yaşımdan beri polikistik over hastasıyım ilaç içmeden adet göremiyorum şimdi insülin direnci de başladı uzun süreli diyet denemelerim oldu ama hep bıraktım hazır yeme alışkanlıklarımı değiştiremedim yalnız yaşadığım için
şimdi tekrar diyetisyene başlayacağım motivasyon olsun diye buraya yazdım güncel kilom 119 boy 1.63
desteklerinizi bekliyorum :KK200:
Hoşgeldiniz. Başlayınca devamı geliyor emin olun. Günlük menü yazın faydası çok olur
 
Hoşgeldin canım aramıza
Günlük menü spor paylaşıyoruz sohbete gel sık sık motivasyonun artar :KK36:
hoşbuldum canım çok teşekkür ederim :KK51:
diyetisyenimle görüşmeye başlayınca listelerimi yediklerimi yaptıklarımı günlük paylaşacağım inşallah konuyu takibe aldım.
herkese sağlıklı fit günler :KK19:
 
Günaydın kızlar 🤗
Doğum yaptım artık emzirme dönemini fırsata çevirmek kalıyor sanrm doğuma 99-100 arası gittim şu an 93.2 kgyum karnım baya toparlandı ilk güne göre kursağımi toparlamak zaman alacak snrm bugün 6 günlük olucak bnm minik dikislerim dışında iyiyim şükür hızla doksanlardan da düşerim insAllah 🤲🤗
Hayırlı olsun. Gözünüz aydın. Daha çok yeni doğum yapmışsınız. Bir anda ödemleriniz gidecek muhtemelen. Ama bebeğe gaz yapmayan yiyecekler de hep kalorili 😊
Çiğ sebze meyve, süt ürünleri, bulgur, baklagil hep gaz yapıyor. Bademli pilav tarifleri falan var. İnternette gaz yapmayan birçok tarif var. Tavsiye ederim
 
Günaydın kızlar 🤗
Doğum yaptım artık emzirme dönemini fırsata çevirmek kalıyor sanrm doğuma 99-100 arası gittim şu an 93.2 kgyum karnım baya toparlandı ilk güne göre kursağımi toparlamak zaman alacak snrm bugün 6 günlük olucak bnm minik dikislerim dışında iyiyim şükür hızla doksanlardan da düşerim insAllah 🤲🤗

canım benim hayırlı olsun bebişin. Rabbim güzel bir ömür versin bebişe sizinle birlikte.
 
Teşekkür ederim 1,62 boyunda evli bir erkek çoçuğu annesiyim Konyada yaşıyoruz Daha önce 10.cu takımda yarıştım
Hoşgeldin canım aramıza
Benimde 4bucuk yasinda bi kizim var 34 yasindayim
Buraya 88.5 başladım
Senin güncel kilon kaç?
 
Back
X