Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Namaria .!.:

Günaydın mutlu haftalar hepimize
Sabah tartılmayı unuttum işe hazırlık bi de temizlik için abla geliyo yardıma perdeleri çıkar makineye at derken
Şimdi işyerindeyim öğlen eve geçince tartılacağım inşallah

Sabah 4.40 1 bardak su ve çörekotu yağı

Sabah 7.30-Kahvaltı

2 dilim çavdar ekmeği
1 yarım salatalık 1 yarım domates
sürk peyniri ve tuzlu yoğurt zeytinyağlı (abla getirmiş hepsi el yapımı)
1 fincan yeşil çay limonlu

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Öğlen ne yiyceksin? Hataylı arkadaşlar var tuzlu yoğurdu duydum hep onlardan.

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

evet canım ben de hataya atandım 5 senedir burdayım tek yaşıyorum memleket mersin annem orda
yemekleri cok güzel ama ağır tuzlu yğurt sürk falan sağlıklı neyse ki
öğlen abla taze fasulye almış onu yapacak bi kase yoğurtla onu yemeyi planlıyorum inşallah iki dilim de ekmek yerim

sen ne yemeyi düşünüyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Çok güzel öğlen yemeğin.
Tuz ödem yapmıyorsa yersin tabiki.

Benim hiç yemeğim yok valla ne yaparım bilmiyorum hiç.

Tatildeydim sağlam üşüttüm orda şimdi grip dolanıyorum. Tek grip sinüzit olsun başka şey olmasında.

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

evet canım ben de hataya atandım 5 senedir burdayım tek yaşıyorum memleket mersin annem orda
yemekleri cok güzel ama ağır tuzlu yğurt sürk falan sağlıklı neyse ki
öğlen abla taze fasulye almış onu yapacak bi kase yoğurtla onu yemeyi planlıyorum inşallah iki dilim de ekmek yerim

sen ne yemeyi düşünüyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

KumsalveDeniz Namaria tanışmadık biz dimi.

Ben 35 yaşındayım evliyim 3 çocuğum var.
İstanbuldayım.
Uzun yıllardır KK da diyet bölümündeyim verdim aldım verdim aldım en çokta uzun yıllar sabit kaldım 100 üzerinde.
İnşallah bu son sefer verişimdir.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Çok güzel öğlen yemeğin.
Tuz ödem yapmıyorsa yersin tabiki.

Benim hiç yemeğim yok valla ne yaparım bilmiyorum hiç.

Tatildeydim sağlam üşüttüm orda şimdi grip dolanıyorum. Tek grip sinüzit olsun başka şey olmasında.

Genişletmek için tıkla...

74FRIDA .!.:

Hoşgeldin canım güzel memleketler hatay, mersin

Yakın takipteyim haberin olsun

Genişletmek için tıkla...

74FRIDA .!.:

Geçmiş olsun kuzum dünde dışarı çıktın neden benim hala yıkanacak çamaşırlarım bitmedi

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Hoşbuldum çok sağol canım
ben de hepinizi takip ediyorum vallahi iyi ki keşfetmişim burayı arkadaş ortamı gibi maşallah

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

@


benim bi beyazlar kaldı bide terlikler ha bide şapkalar bitti diye hava atacaktım olmadı.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Özellikle onu çok beğendim bende güle güle giy ❤

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Arkadaşız zaten çok samimi dostluk kurduk burda yıllardır. Şişman ve duygusalız :))

Genişletmek için tıkla...

74FRIDA .!.:

Ne güzel, Allah mesut etsin yeni çiftinizi. insanın aldığı kıyafetin içine sinmesi gibi bişey yok gerçekten.

Ben dün uzun kapşonlu bir ceket gidim aynada baktım baktım bir türlü içime sinmedi. eşim yanımda tabiii ceketi uzun görünce al al çok güzel oldu diye tuturdu almadım. hiç bişeyde bulamadım bayram öncesi gereksiz pahalı oluşu can sıkıcı nettense çok alamıyorum üzerime giyip içime sönerek almayı daha çok seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Gelemiycek, devam edemiycek olan varsa bana yazsa keşke bu kadar zor değil bi haber vermek gerçekten.
Helede KK da aktif olupta yazmayan.
Zorunlu değil ki zaten bonus beni etikketen çıkar dersiniz olur biter.

Habersiz çıkarırım sorun yok.


@eboe
@Nur1835
@asumanzeynep
74FRIDA
MuMu85
@bengisu022
@huzurunmeraklisi
@Sozen
N Nana
@60kiloyum
@Minik Meleklerim
@Beyazkugu87
@nisandeniz
@Tgcervanne0133
@Maviskelebegimm
@L O L
@Zeyzeyay91
@ayseMsb
@LeonOcean
@aijoo
@HasibeG
KumsalveDeniz
Namaria
@Murpyy

Genişletmek için tıkla...