• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

d19340d7356732ca73e75fd30a31f584.webp
 
Günaydınlaaaaaar nerelerdesiniz hadi kaggııın bugün tartı günümüz uyanamadınızmı halaaa:KK73::KK73::KK73:

Bendeki durum

Kilo bildirimim: 110.6


Vallaha diyet filan yapamıyorum. tabiki yediklerime dikkat ediyorum. ekmeği azaltım iş yeride çok hareketli geçiyor, işler yoğun yaklaşık birbuçuk aydır çalışamayıncada işler birikti onları toparlamaya çalışıyorum.

Kolay gelsin işinde gücünde
 
Kac kg verdin canim. Senin bebis kac aylik oldu. Ben hazirandan beri ayni yerde sayiyorum
Canım emzirmek acayip kalori yaktırıyor. Bem emzirme döneminde çok az dikkatle güzel kiloveriyrdm. O dönemi kullanamadığıma pişnanım. Şimdi çok daha fazla çaba sarf edyrm m spır da yapıyorm yine de istedğim sonucu alamyrm. Acıkınca yoğurt ye az az leblebi ya da fındık ye. Porsiyonu kontrol et doyduğun zamam bırak yemek yemeyi. Emin ol ile yarar
 
Back
X