Güzel sonuçlar alırsın inşallah canımGünaydın kızlar
Hastaneye gidiyorum smear sonucumu almaya
Çok geçmiş olsun canım tansiyon ile ilgili bir durum olmasın bir tansiyonunu ölç istersenGünaydın
Dun gece basim agriyarak uyudum bi tane parol aldim. Sabah daha cok agrirken uyandimgozlerimde yine hafif bulanik gibi. Ne oluyor böyle arada bir anlasam
Allah kabul etsin canım
detoksu nasıl yapabiliriz tarif verirsen çok mutlu olurum
Günaydın güzeller
Günaydın kızlar
Hastaneye gidiyorum smear sonucumu almaya
Günaydın
Dun gece basim agriyarak uyudum bi tane parol aldim. Sabah daha cok agrirken uyandim
Amine Busra
74FRIDA
asumanzeynep
bengisu022
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
Bulamiyorum
huzurunmeraklisi
Arzuluu
Pembe Lotus
Mthn83
basbelasiyim
MuMu85
60kiloyum
dimaze3800
hzlsel
medgic26
Çok iyi düşünmüşsün canım bazen bu tarz kaçamaklar olabiliyor yemesek daha iyi ama uzun süre devam edeceğimiz bir düzen olacak sıkılmamak için arada yapılabilir
moralini bozmaman en güzeli her zaman kaldığımız yerden devam
malipina
gel senide çizeyim bana verebilecek fazla kilon yok mu?
Amine Busra
74FRIDA
asumanzeynep
bengisu022
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
Bulamiyorum
huzurunmeraklisi
Arzuluu
Pembe Lotus
Mthn83
basbelasiyim
MuMu85
60kiloyum
dimaze3800
hzlsel
medgic26
ben bu hafta regl olduğum için çok umudum yok yarın ne çıkacağım çok merak ediyorum
en son pazartesi tartıldım
wc sorunum var bugün kuru kayısı yiyip kayısı çayı da içeceğim yola çıkacağız bugün o yüzden spor yapamayacağım ama hafif bir şekilde beslenmeyi planlıyorum her şey yarın için
Benim ananaslı suyumda bugün 3. günüm ara öğün yerine onu tüketiyorum hazırladım içilmeyi bekliyor
Ay çok mantıklı yalnız. Pazara gidince ben de isteyeyim hep çöpe gidiyor onlar doğru vallaAnanas kabukları alıyodum ben pazardan kaynatıyodım ya o geldi aklıma
Çocuğa diyodum yeni kesilmişleri veriyodu bana. Nimet o atılır mı çöpe dışı içinden çok faydalı enginar gibi.
Sen nasıl yapıyosun?
Yolda çok sürcekse ödem yapabilir
Ben içini kullanıyorum canım ya daha tadına bakamadımAnanas kabukları alıyodum ben pazardan kaynatıyodım ya o geldi aklıma
Çocuğa diyodum yeni kesilmişleri veriyodu bana. Nimet o atılır mı çöpe dışı içinden çok faydalı enginar gibi.
Sen nasıl yapıyosun?
Yolda çok sürcekse ödem yapabilir
bir fincan yeşil çay zencefil çubuk tarçın ve ananas dilimlerini bir litre suya koyup 2 saat bekletip içiyorum canım
Haklısınız aslında ama ne bileyim zamanım az olunca hızlı hızlı vermek istiyorum. Biz evlenelim 1 yıl oluyor ama düğünü daha yapamadık. Ben eşimin akrabalarıyla tanışmadım yani daha o yüzden ay gelin de tombulmuş denmesini istemiyorumHoşgeldin
Katıl tabi tanıt kendini :)
Çok eski değil bi 10 sayfa okusan oda fikir verir az çok.
Tavsiyem elma diyeti gibi belli diyetleri yapmaman.
En güzel diyet herşeyden yenen diyet oluyor.
Bu diyetler kilo verdiriyo sonra aldırıyo
Siz nasıl bir diyet uyguluyorsunuz boylarımız yakınmış ben de 168 imM
Merhaba canım hoş geldin
Ben aralıklı oruç yapıyorum canım 2 ana öğün 1 ara öğün şeklinde saat 12 ile 20 saatleri arasında besleniyorum spor olarak da Leslie yapıyorum geneldeSiz nasıl bir diyet uyguluyorsunuz boylarımız yakınmış ben de 168 im
bu arada o tombul gelin benim işte 96 kiloydum evlenirken insan bir evleniyorum zayıflayayım der yok yedim durdum o yüzden seni tebrik ediyorum canım eğer diyete yeni başladıysan ilk ay güzel kilo kaybedersin ama sıkılaşmak için mutlaka spor yap
Bonus
cancagizim iyi gidiyor gibi , kendimi sartlandirmamaya karar verdim cünkü istedugim gibi gitmeynce moralim bozuluyor ve hepten bırakıyorum, suandaki görüntümden asiri rahatsiz degilim o yüzden gitsinde yavas gitsin moduna girebilmeye calisiyorum evet türkiyeye gelene kadar istedigim kiloya inip cilginlar gibi alisveris yapmak istedugim dogrudur ama surda kaldi 5 hafta , zamaninda aklim nerdeydi 
