• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın ❤🍀

c06b3d874b43861347ecf8d638b6e4c9.webp




Amine Busra Amine Busra
74FRIDA 74FRIDA
asumanzeynep asumanzeynep
bengisu022 bengisu022
malipina malipina
y.o.l.c.u y.o.l.c.u
lolaxx lolaxx
misafir1001 misafir1001
nisan34 nisan34
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Bulamiyorum Bulamiyorum
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu Arzuluu
Pembe Lotus Pembe Lotus
Mthn83 Mthn83
basbelasiyim basbelasiyim
MuMu85 MuMu85
60kiloyum 60kiloyum
dimaze3800 dimaze3800
hzlsel hzlsel
medgic26 medgic26
Angrypigy Angrypigy
Z zeytin8282
Natsume Natsume
 
Akşam yürüyüş yaptım 1 saat uzuuuun zamandır böyle uzun yürümemiştim çok iyi geldi ama çok yoruldum.

Menü yazamadım sabah standart öğlen karbonhidratlıydı.
Ben de kg vermek istedikçe alıyorum sanki. Dün bir arkadaşm 70 kg psikatriste gitmişti. Dr yiyorsun işte yemezsen kesinlikle kg verirsin haftada 2 kg demiş.ve 21 gün karbonu şekeri tamamen kes demiş. Beyin alışır demiş.benim ailem bende. Onlar gidince şeker orucuna başlayacağım. Sıkı tutmam lazım böyle kendime özgüvenim kırılıyor.kararlıyım bu yaz 79 göreceğim.
 
Ben de kg vermek istedikçe alıyorum sanki. Dün bir arkadaşm 70 kg psikatriste gitmişti. Dr yiyorsun işte yemezsen kesinlikle kg verirsin haftada 2 kg demiş.ve 21 gün karbonu şekeri tamamen kes demiş. Beyin alışır demiş.benim ailem bende. Onlar gidince şeker orucuna başlayacağım. Sıkı tutmam lazım böyle kendime özgüvenim kırılıyor.kararlıyım bu yaz 79 göreceğim.
İnanıyorum yaparsın
Peki sen inanıyor musun?
 

Eklentiler

  • 16221807786134447826597228361880.webp
    16221807786134447826597228361880.webp
    58,2 KB · Görüntüleme: 27
Back
X