- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Not edeyim bu tarifi arada tatlı krizleri oluyor canım önemli olan sağlıklı seçenekler tüketip bunu atlatmak çok iyi yapmışsın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Afiyet olsun eline sağlık
- 4 Eylül 2011
- 19.521
- 69.780
- 798
Nasıl yaptın
- 4 Eylül 2011
- 19.521
- 69.780
- 798
Bende yapayım
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
gönder ordan bir porsiyon 
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
hayırlı akşamlar kızlar menüm
sabah ,3 yk Yulaf,2 yumurta,kk peynir karışım omlet,, çay
öğlen, 1 tabak kabak yemeği 3 yk yoğurt
ara, 2 kayısı ,1 ince dlm karpuz
akşam ,. ,4 ince dlm tavuk göğüs ızgara
1 küçük tabak fırında patlıcan biber kızartması yoğurtlu 2 dlm tbe
yeşilçay,. su 1 5 lt oldu daha olur ,
sonra kahve çay flan içerim inşallah acıkmam ,
sabah ,3 yk Yulaf,2 yumurta,kk peynir karışım omlet,, çay
öğlen, 1 tabak kabak yemeği 3 yk yoğurt
ara, 2 kayısı ,1 ince dlm karpuz
akşam ,. ,4 ince dlm tavuk göğüs ızgara
1 küçük tabak fırında patlıcan biber kızartması yoğurtlu 2 dlm tbe
yeşilçay,. su 1 5 lt oldu daha olur ,
sonra kahve çay flan içerim inşallah acıkmam ,
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
hoş geldin canım
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
- 9 Kasım 2017
- 457
- 1.273
- 63
- 32
Hoşbulduk cnmhoş geldin canım
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.161
- 798
hiç sorma bonusum bu hafta regl kaynaklı çikolatalar batırdı beni60kiloyum ah fulya sende çok kaçamak yapmışsın
Bonus gel ne yedin he yaz diyeceğinize tatlı yemişsiniz
benim de regl bozdu.
romantik bir akşamdı yaniGünaydın kızlar dün menümü bile paylaşamadımeşimle bütün akşam müzik dinledik o yüzden hiç gelemedim ama kötü bir şey yemedim
ben de saldığım yerden toparlayacağım.
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.223
- 1.223
Bugünlük yede artık kuru meyveye geç istersen çayla.selam canlar bugün iyi gidiyorum şükür delicesine yeme isteğimnyok şükür Allah'a
buda şekersiz fit kek çayımla son ara öğünüm minik minik yicem çok Muş gibişeker yok 1 yk bal var2 yk yulaf var 1 yumurta 1 yk yoğurt üzerine az bir çiko erittim okaaa
Birde eğer çay yanında bişeyler yeme isteği çok yapıyosa akşam çay içme.
Başka çözümü yok çünkü. Meyve süt meyve yemiş yaparız
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.223
- 1.223
İyi akşamlar 
Gelemedim bugün dışardaydım ufak kız biraz rahatsız.
İşe güce daldım bu ara belimde ağrıyor idare ediyorım işte.
Sizler nasılsınız?
Natsume
haber var mı?
Amine Busra
senin kızlar nasıl oldu?
Gelemedim bugün dışardaydım ufak kız biraz rahatsız.
İşe güce daldım bu ara belimde ağrıyor idare ediyorım işte.
Sizler nasılsınız?
Natsume
haber var mı?
Amine Busra
senin kızlar nasıl oldu?
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.223
- 1.223
Pembe Lotus
baban nasıl herşey yolunda mı?
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
