Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bulamiyorum · 11 Haziran 2021

slm kızlar
bu haftasonu köye gidip geldikten sonra gelemedim buraya özür dilerim
köye gidince dengem şaşıyor o haftam çok kötü geçiyor. düzenim bozulunca salıyorum yeniden başlamam zor oluyor.
yarın tekrar ve yediden başlamaya devam

geçen hafta 96,75
bu hafta 99
gelen 2.25

ödemler hızlıca gittiği gibi hızlıca da geliyor malesef :KK43:

Bulamiyorum · 11 Haziran 2021

Fit mutlu anne .!.:
BAYRAM HEDEFLERİ
(4 Haziran-16 temmuz)

Fit mutlu anne >> 81----------77
Pembe Lotus >>81.70---------78
Mthn83
Amine Busra
hzlsel
Bonus
Bulamiyorum
asumanzeynep
60kiloyum

Kızlar güncel kilonuzu ve hedeflerinize beni etiketlerseniz tabloyu yapicam unutkanlık başa bela vala

çok fazla geçmiş vardı cnm okuyamadım sadece alıntılarıma bakabildim. iyi ki beni de alıntılamışsın. ben de bugünden itibaren dahil olayım. böylece ipin ucunu bırakmamış olurum.

11.06.2021 de 99 kilo ile başlıyorum
16.07.2021 de hedefim 90 hatta ucundan kıyısından 89 görürsem süper olur :KK66:

60kiloyum · 11 Haziran 2021

Pembe Lotus .!.:
Günaydın kızlar
Dünki yapılan testlerde sorun çıktı baska bi hastalık çıktı lütfen dua edin babam için ameliyatı iptal oldu yoldayim hastaneye gidiyorum

Allah şifa versin canım. sonuç ne çıktı ne oldu merak ettim?

nisan34 .!.:
Hayırlı cumalar
Geçen hafta 99.7
Bu hafta 101.5
35 dk yürüyüş

son birkaç gündür fazlasıyla karbonhidrat tükettim şişko olarak ölücem galiba o değilde tabutumu tayşıyanlar amma konuşur arkamdan yemiş yemiş te s..mamış diye
Pembe Lotus Allah şifa versin babacığına

öyle deme canım. gel buraya baştan başlayalım. bak ben de döndüm buralara. kaç aydır uzaktan takılıyordum. haydi sen de gel.

Arzuluu .!.:
HEPİNİZE HAYIRLI CUMALAR OLSUN

kızzzlllaaaarrrrr çok mutlu oldum

geçen hafta,. 86 ,. 90,.

bu hafta. 84 ,. 00

harikasın arzucum. çok sevindim

Amine Busra · 11 Haziran 2021

İyi akşamlar. Çok zor bir akşam geçirdim. Ama diyeti bozmadim bozmicam inşallah

Sabah 11.30
Sucuklu yumurta( 3 yumurta ile cocuklarla ortak)
Nescafe
1 dilim ekmek
2 zeytin
Domates salatalik

Ara 1 kase dondurma

Ara 3 gün kurusu, 3 findik 3 badem
Turk kahvesi

Akşam
4 5 kaşik bezelye
2 3 parmak kadar ekmek

Az önce nescafe

basbelasiyim · 11 Haziran 2021

Menümü yazayım kaçamaklar var :)

sabah 10:00 bıberlı 2 yumurta peynır domates salatalık zeytın yer fıstıgı

16:00 küçük kurabıye

19:30 çöp şiş tavuk ayran salatalık

20:15 dondurma

yesılcay kahve 2 lt su

bengisu022 · 11 Haziran 2021

İyi akşamlar kızlar bugünün menüsü
Kah 1 haş yumurta
5 zeytin
Dom salatalık yeşillik
Çökelek
Öğlen 1 kase yoğurtlu nohut
Ara kahve 1 çikolata 10 15 leblebi

Akşam
1 kase etli nohut
Cacık
1 d az pizza
Kızımın kalan 1içli köfte

60kiloyum · 11 Haziran 2021

sabah 10.30
3 taze kayısı
1 fincan mate çayı

öğlen 11.40
azcık tam buğday yufka arasına yumurta, hellim, yeşillik
9 çiğ fındık

ara 15.00
7 çiğ badem
kahve

ara 18.00
1 avuç kiraz
1 fincan kabuk tarçın çayı

akşam 19.15
1 tabak etli türlü yemeği
1 dilim karakılçık tbe
1 lokma peynir
2 kare ev yapımı bitter çikolata (kakao yağı+kakao+bal+badem)

akşam oolong çayı içtim.

yatana kadar 2 lt ye yakın su
7300 adım yürüyüş

Mthn83 · 11 Haziran 2021

Bugün resmen tatlı günü yaptım. Sürekli aglamakliyim. Şu adet geçip hormonlar bı duzelseydi

Mthn83 · 11 Haziran 2021

Amine Busra · 11 Haziran 2021

yst38 .!.:
Eki Görüntüle 2868911

Ben bu gece aç uyucam

Fit mutlu anne · 11 Haziran 2021

Bulamiyorum .!.:
çok fazla geçmiş vardı cnm okuyamadım sadece alıntılarıma bakabildim. iyi ki beni de alıntılamışsın. ben de bugünden itibaren dahil olayım. böylece ipin ucunu bırakmamış olurum.

11.06.2021 de 99 kilo ile başlıyorum
16.07.2021 de hedefim 90 hatta ucundan kıyısından 89 görürsem süper olur

Hadi insAllah cnm

Fit mutlu anne · 11 Haziran 2021

BAYRAM HEDEFLERİ
(4 Haziran-16 temmuz)

Fit mutlu anne >> 81----------77

Pembe Lotus >>81.70---------78

Mthn83 >>80.5--------->>75

Amine Busra >>82.5----------->>76

hzlsel >>83.9------->>78.6

Bonus

Bulamiyorum >>99----->>90

asumanzeynep >>84---------->>79

60kiloyum >>87------->>80
A arzulu >>86.9---------->> 80

Natsume >>68.7---------->>65

lolaxx >>121.6----------->>113.6

Amine Busra · 11 Haziran 2021

Fit mutlu anne .!.:
BAYRAM HEDEFLERİ
(4 Haziran-16 temmuz)

Fit mutlu anne >> 81----------77
Pembe Lotus >>81.70---------78
Mthn83 >>80.5--------->>75
Amine Busra >>82.5----------->>76
hzlsel >>83.9------->>78.6
Bonus
Bulamiyorum >>99----->>90
asumanzeynep >>84---------->>79
60kiloyum >>87------->>80
A arzulu >>86.9---------->> 80
Natsume >>68.7---------->>65
lolaxx >>121.6----------->>113.6

Bakalim tutturabilecek miyiz. 15inde ya da 16sinda memlekete gidicem. 76 ile gidebilirsem cok super olcak

Fit mutlu anne · 11 Haziran 2021

MaviBirLiman .!.:
Bakalim tutturabilecek miyiz. 15inde ya da 16sinda memlekete gidicem. 76 ile gidebilirsem cok super olcak

Acilen toparlamazsam ben göremiycem büyük ihtimal ya

spor hiç yapamıyorum oğlandan ne zmn kalksam yanından alarm kurulmuş gibi ağlıyor

Amine Busra · 11 Haziran 2021

Fit mutlu anne .!.:
Acilen toparlamazsam ben göremiycem büyük ihtimal ya spor hiç yapamıyorum oğlandan ne zmn kalksam yanından alarm kurulmuş gibi ağlıyor

Bende spor cok zor yapabilmeye başladim. Ama bu hafta her gun dışarı ciktik. Evde de 20 dkda olsa da yaptim leslie

asumanzeynep · 12 Haziran 2021

Fit mutlu anne .!.:
BAYRAM HEDEFLERİ
(4 Haziran-16 temmuz)

Fit mutlu anne >> 81----------77
Pembe Lotus >>81.70---------78
Mthn83 >>80.5--------->>75
Amine Busra >>82.5----------->>76
hzlsel >>83.9------->>78.6
Bonus
Bulamiyorum >>99----->>90
asumanzeynep >>84---------->>79
60kiloyum >>87------->>80
A arzulu >>86.9---------->> 80
Natsume >>68.7---------->>65
lolaxx >>121.6----------->>113.6

Hepimiz hedeflerimize ulaşalım inşaAllah

Amine Busra · 12 Haziran 2021

Bugun parkta bir kadin gordum. Bir agacin kenarina oturmus yaninda da küçük bebeği vardi. Hem ona üzüldüm hem eski beni gördüm, kendime üzüldüm :'(

Sanki gizlenmiş gibiydi. İlk ordan gecerken dondurma yedigini farkettim. Biz cocuklarla masa aradik bos bulamayınca döndük banklara oturduk. Sonra etrafa bakinirken fark ettim 1 lt kola vardi, dikip dikip içti. Yine önünde bir sürü abur cubur vardi.. muhtemelen cok yalniz ve bunalmisti. Kendini yemeye vererek teselli ediyordu. Kendi tahminim kolayi ve abur cuburlari eve goturmek istemeyecek ve orada herşeyi bitircek. Daha sonra da eve gidince az da olsa yemek yemek zorunda kalıcak. Yani benim oyle oluyodu. Ust uste uste uste surekli yiyordum. Eşimden gizli birseyler alip yedigim cokkkk oldu. Ne kadar üzücü of ya

Fit mutlu anne · 12 Haziran 2021

MaviBirLiman .!.:
Bende spor cok zor yapabilmeye başladim. Ama bu hafta her gun dışarı ciktik. Evde de 20 dkda olsa da yaptim leslie

Ya süper canım o bile yeter ben de yapabilsem biraz çok iyi hissetcem

asumanzeynep .!.:
Hepimiz hedeflerimize ulaşalım inşaAllah

insAllah canım

MaviBirLiman .!.:
Bugun parkta bir kadin gordum. Bir agacin kenarina oturmus yaninda da küçük bebeği vardi. Hem ona üzüldüm hem eski beni gördüm, kendime üzüldüm :'(

Sanki gizlenmiş gibiydi. İlk ordan gecerken dondurma yedigini farkettim. Biz cocuklarla masa aradik bos bulamayınca döndük banklara oturduk. Sonra etrafa bakinirken fark ettim 1 lt kola vardi, dikip dikip içti. Yine önünde bir sürü abur cubur vardi.. muhtemelen cok yalniz ve bunalmisti. Kendini yemeye vererek teselli ediyordu. Kendi tahminim kolayi ve abur cuburlari eve goturmek istemeyecek ve orada herşeyi bitircek. Daha sonra da eve gidince az da olsa yemek yemek zorunda kalıcak. Yani benim oyle oluyodu. Ust uste uste uste surekli yiyordum. Eşimden gizli birseyler alip yedigim cokkkk oldu. Ne kadar üzücü of ya

Şu duygusal yeme bozukluğunu çözeriz insAllah ya bende bazen yokuş aşağı gider gibi yiyorum dur durak bilmeden

Arzuluu · 12 Haziran 2021

60kiloyum .!.:
Allah şifa versin canım. sonuç ne çıktı ne oldu merak ettim?

öyle deme canım. gel buraya baştan başlayalım. bak ben de döndüm buralara. kaç aydır uzaktan takılıyordum. haydi sen de gel.

harikasın arzucum. çok sevindim

sağol canım benim

hoşgeldin canım hadi bakalım hayırlı hızlı eksiler dilerim senin için

kolay geçsin sürecin inşallah

Arzuluu · 12 Haziran 2021

yst38 .!.:
Bugün resmen tatlı günü yaptım. Sürekli aglamakliyim. Şu adet geçip hormonlar bı duzelseydi

canım takma kafana bukadar üzülme aaa

gelip geçici bir durum bu bende yapıyorum geçenlerde 2 hafta oluyor heralde kızım getirmişti antaptan 2 kilo tatlını 1 kilosuna kafamı soktum yedim de yedim sabah kalktım yedim gece yattım yedim noldu geçti tekrar düzene girdim sende üzülme düzelecek gelip geçici bizlerde bu oluyor arada olacakda bu na alışacaz pes etmeyecez kriz anında o kirizi yaşayıp atlatacaz sonra kaldığımız yerden devam tamelli bıraktık ı ozaman bizim işimiz biter pes etme canlan lütfen

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🟤🟫🤎

Nirvana

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Güncel 72.7

Güncel 72.7

🟤🟫🤎

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🟤🟫🤎

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🟤🟫🤎

Nirvana

🟤🟫🤎

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Başlangıç, 94 ,700 ,.

Başlangıç, 94 ,700 ,.

Benzer Konular