Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Mr da nasil durcam onu dusunuyorum. Bende kapalı alan fobisi var.anksiyete var. İnsallah yarim mrdir yaa
bazı hastanelerde değiştiler mr ları bendede var dizim çapraz bağlar için en son girdiğimde gün vermiştiler 1 hafta uyuyamadım yattım kalktım nasıl giricem diye düşünüyordum Allah'ıma şükür yeni mr lardan denk geldi yarım ve çok genişti tomografi ya benziyor du inşallah sana öylesi denk gelir canım 🙏
 
bazı hastanelerde değiştiler mr ları bendede var dizim çapraz bağlar için en son girdiğimde gün vermiştiler 1 hafta uyuyamadım yattım kalktım nasıl giricem diye düşünüyordum Allah'ıma şükür yeni mr lardan denk geldi yarım ve çok genişti tomografi ya benziyor du inşallah sana öylesi denk gelir canım 🙏
İnşallah ya
 
İyi geceler
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi:1 börek,sade kahve
Akşam: Avuç içi lavaş,2 köfte,ızgara domates-soğan-biber,1 su bardağı ayran
Gece: Sade kahve,15-20 leblebi,az çekirdek, 1 üçgen dilimi karpuz (Gezmede, kahve yanındakilerden başlayıp çayın yanına kadar herkes neler neler yerken ben başka bir şey almadım.Hiç olmasa daha iyiydi ama ancak bu kadar oldu)
2 lt su
Çaylar
 
Günayydınn ❤
Hayırlı cumalar 🍀

9a20560a0bfdb0ec0aec221c2da992d3.webp



Amine Busra Amine Busra
74FRIDA 74FRIDA
asumanzeynep asumanzeynep
bengisu022 bengisu022
malipina malipina
y.o.l.c.u y.o.l.c.u
lolaxx lolaxx
misafir1001 misafir1001
nisan34 nisan34
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Bulamiyorum Bulamiyorum
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu Arzuluu
Pembe Lotus Pembe Lotus
Mthn83 Mthn83
basbelasiyim basbelasiyim
60kiloyum 60kiloyum
dimaze3800 dimaze3800
hzlsel hzlsel
Natsume Natsume
 
Amine Busra Amine Busra çok geçmiş olsun kuzum mr ı dert etme içinden okursun inşallah kısa sürüyor şimdi mr lar.

Dinlenme konusunda bişeyler yapman lazım yoksa sana bakan olmıycak. Gerekirse çıkarma her gün çocukları. Evde de işleri böl bugün şunu yarın şunu diye.
Biraz büyüyene kadar böyle yarım kalıcak işler eksik olucak olsun sen iyi ol da herşey olur
 
Back
X