• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Toparlan canım 💞 hep beraber torlanalım bende bir taşınayım yerleşeyim kendimle ilgilenip kendime bakıcam diyordum, gerçi yerleşemedim halaa ama baktım ev işleri bitmiyor bende kendimle ilgilenmeye başladım ufak ufak ....
kolay gelsin sana da canım. aslında ben en güzel sonbaharda diyete başlıyorum. şu yol yorgunluğum ve ev işlerim bitsin, pazar alışverişi falan yapalım ben de düzene gireyim. bu arada reglim de gelsin de rahatlayayım.
 
Bu ara bende yemeye sardım. Canım istiyor diye değil sanırım yine duygusal yoksunluk 😔
Oruç iyi oluyor. Hasta olursam yarım kalır diye niyet almadım bu hafta da bizimki gelecek gibi değil. Ama belki düzensiz beslenme ve stresten de gecikmiş olabilir
 
Bu ara bende yemeye sardım. Canım istiyor diye değil sanırım yine duygusal yoksunluk 😔
Oruç iyi oluyor. Hasta olursam yarım kalır diye niyet almadım bu hafta da bizimki gelecek gibi değil. Ama belki düzensiz beslenme ve stresten de gecikmiş olabilir
Ben 25 kilo verdim onceden kilo vermedede korumadada olduya ölçüyü aştiysam aksam hep onu sahur sayıp kaza orucu tuttum. Bozdum dun nasilsa bugünde yiyim olmuyodu en azindan o.sahurdu diyip icim rahatliyodu.
 
Ben 25 kilo verdim onceden kilo vermedede korumadada olduya ölçüyü aştiysam aksam hep onu sahur sayıp kaza orucu tuttum. Bozdum dun nasilsa bugünde yiyim olmuyodu en azindan o.sahurdu diyip icim rahatliyodu.
Artık gençlik güzellik süs kendimden geçtim. Tek korkum kendimi tasiyamamak yada tasinamayacak halde olmak. Eşim kelimelerle birşey demiyor ama ben kendi bedenimden rahatsizken onun memnun olmasıni beklemek komik olur.
Hayatım zorlaşıyor herşeyden önce 😔
 
iyi akşamlar kızlarrr 🥰🙏🧿💕🌜 evi topla, yerleştir, temizlik vs. vakit geçti. bahaneyle bazı şeyleri ayırdık. vereceğiz ya da atacağız. daha da çıkar da yazlıkları henüz kaldırmadık. haftaya yaparız herhalde. yoruldum valla çok mu güçsüzüm anlamadım 🤷‍♀️

FB_IMG_1667029401349.webp
 
İnsülin direnci yüksek çıktı
hımmmm :KK51: HOMA ve açlık insülin kaç canım? ben de bol bol yürüyüş yaptım ama yedim de 🤦‍♀️ ben daha sonra gideceğim doktora. kontrol zamanı geldiğinde ama kaç çıkar bilmiyorum. neyse o zamana kadar beslenmemi düzenlersem olur diye düşünüyorum.
Ben pek uğrayamadim. Yarına misafir çağırdım. İki gündür dişim illallah ettirdi. Birde bacağım çok fena acımaya başladi 😵🙊
geçmiş olsun canım.
Artık gençlik güzellik süs kendimden geçtim. Tek korkum kendimi tasiyamamak yada tasinamayacak halde olmak. Eşim kelimelerle birşey demiyor ama ben kendi bedenimden rahatsizken onun memnun olmasıni beklemek komik olur.
Hayatım zorlaşıyor herşeyden önce 😔
ben de 90 lara çıkınca çok saldım. dağıttım resmen 🤦‍♀️ hareketim çok kısıtlandı, çok mutsuzdum. ne makyaj ne giyim kuşam dikkat etmedim. ard arda sağlık sorunlarım oldu sürekli doktordaydım. kendimi yaşlanmış gibi hissediyordum.
şimdi bir tık daha iyiyim çok şükür🙏 biraz giyim alışverişi de yaptım iyi oldu. moralimi düzeltti. şimdi sadece
mont bakacağım. uygun bulursam bir onu alacağım.

kendime hadi diyorum, başla artık. sıkmadan ayarlı git. diyet modunda değil, sağlıklı beslenme modunda... Allahın izniyle yavaştan başladım sayılır. mesela bugün geçen günlere göre ayarlı yedim. reglim de gelirse tamamdır artık. onu bekliyorum. umarım çok geç kalmaz.
 
Artık gençlik güzellik süs kendimden geçtim. Tek korkum kendimi tasiyamamak yada tasinamayacak halde olmak. Eşim kelimelerle birşey demiyor ama ben kendi bedenimden rahatsizken onun memnun olmasıni beklemek komik olur.
Hayatım zorlaşıyor herşeyden önce 😔
Bende saglik acisindan hic dusunemiyorum. Saglıgına dikkat eden insanlara imrenirim.tek derdim görüntüm sagligi dusunsem belki daha dikkatli olurdum.
Rabbim gönlümüze göre versin 🤲🏻
 
hımmmm :KK51: HOMA ve açlık insülin kaç canım? ben de bol bol yürüyüş yaptım ama yedim de 🤦‍♀️ ben daha sonra gideceğim doktora. kontrol zamanı geldiğinde ama kaç çıkar bilmiyorum. neyse o zamana kadar beslenmemi düzenlersem olur diye düşünüyorum.

geçmiş olsun canım.

ben de 90 lara çıkınca çok saldım. dağıttım resmen 🤦‍♀️ hareketim çok kısıtlandı, çok mutsuzdum. ne makyaj ne giyim kuşam dikkat etmedim. ard arda sağlık sorunlarım oldu sürekli doktordaydım. kendimi yaşlanmış gibi hissediyordum.
şimdi bir tık daha iyiyim çok şükür🙏 biraz giyim alışverişi de yaptım iyi oldu. moralimi düzeltti. şimdi sadece
mont bakacağım. uygun bulursam bir onu alacağım.

kendime hadi diyorum, başla artık. sıkmadan ayarlı git. diyet modunda değil, sağlıklı beslenme modunda... Allahın izniyle yavaştan başladım sayılır. mesela bugün geçen günlere göre ayarlı yedim. reglim de gelirse tamamdır artık. onu bekliyorum. umarım çok geç kalmaz.
Homa 2.6 çıktı birde pco olduğu için doğum kontrol hapıyla verdi. Tüylenme tedavisi içinde. Yumurtalık USG cektirecegim 23ubde
 
Gelemedim bende hastalandım kusura bakmayın.
Şimdi tartılıp yazıcam neyse ne artık.

Diyete başlamadan önce çok yemiyordum başladığım için çok yeme atağım oldu yönetemedim henüz ama yapıcam inş yapmak zorundayım.
Ne ruhen ne fiziken bu bedeni taşıyamıyorum.

Bu topikle içsel bir bağım var ilk sıkıntıda içim buraya girmeyi reddediyor daha çok giricem yazıcam
 
Back
X