- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Geçmiş olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Benim de 119 bi inemedim gittiCumartesi bildirimim 111 idi.
Biliyosunuz benim lanetli sayım
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Sağol canımGeçmiş olsun
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.744
- 798
geçmiş olsun canım. dikkat et kendine.
dürüm ince olursa yerim. yani ince lavaştan olursa.... ama kalın dürümse ben de yiyemem. fazla geliyor.
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.744
- 798
iyi akşamlar kızlarrr 
bugün dışarıya çıktım. yarım kollu bluz üstüne uzun gömlek giymiştim sabah. eve dönerken öğlen gömleği çıkardım hava çok sıcak diye. aynaya baktım göğüsler ve karın devasa büyüklükte 
çok rahatsız oldum 
Allahın izniyle Cumaya ben de başlacağım. 3-5 kilo bile çok şey değiştiriyor görünüşte.
bugün dışarıya çıktım. yarım kollu bluz üstüne uzun gömlek giymiştim sabah. eve dönerken öğlen gömleği çıkardım hava çok sıcak diye. aynaya baktım göğüsler ve karın devasa büyüklükte çok rahatsız oldum Allahın izniyle Cumaya ben de başlacağım. 3-5 kilo bile çok şey değiştiriyor görünüşte.
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Valla somun su nasıl yaptım bilmiyorum. Lavasta bitmezdi bende. İş yerinde aldığımızda ben hep eve getiririm kalanı. Çocuklardan birini doyuracak kadar olur genelde.
- 11 Nisan 2007
- 87.204
- 511.820
- 1.223
İyi akşamlar ❤
İki gün iyi gittim de bugün çok yedim. Eksi bile görmüştüm.
Miktar olarak değil sık sık çok acıktım kafamı dağıtamadım çok işim olmasına rağmen.
Hep aklım ordaydı.
Niye böyle oldu eleştirisi yapayım kahvaltı hazırlamaya üşendim kızımın yemediği gözlemelerle kahvaltı yaptım.
Güne böyle başlayınca insülini de hoplattım sanıyorum ki bir türlü doyamadım.
Yarın inşallah iyi bir kahvaltı ile başlıycam diye niyetleniyorum ama okul kermesimiz var nasıl olucak bilmiyorum
İki gün iyi gittim de bugün çok yedim. Eksi bile görmüştüm.
Miktar olarak değil sık sık çok acıktım kafamı dağıtamadım çok işim olmasına rağmen.
Hep aklım ordaydı.
Niye böyle oldu eleştirisi yapayım kahvaltı hazırlamaya üşendim kızımın yemediği gözlemelerle kahvaltı yaptım.
Güne böyle başlayınca insülini de hoplattım sanıyorum ki bir türlü doyamadım.
Yarın inşallah iyi bir kahvaltı ile başlıycam diye niyetleniyorum ama okul kermesimiz var nasıl olucak bilmiyorum
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Merhaba kızlar
Bugün küçük oğlanın doğum günüydü.
Bir doğum günü bu kadar acitirmiymis acıtıyor. Büyümese keşke. Rabbim cennetle müjdeler mi bilmem ama gerçekten çok zor. Yedim demek için geldim. Yarın toplamaliyim. Yarın sorun topladın mı diye. Kızlar soracak kendimi toplamaliyim demeliyim size ihtiyacım var. Kendimi anlatmadan beni anlayacak siz varsınız
Bugün küçük oğlanın doğum günüydü.
Bir doğum günü bu kadar acitirmiymis acıtıyor. Büyümese keşke. Rabbim cennetle müjdeler mi bilmem ama gerçekten çok zor. Yedim demek için geldim. Yarın toplamaliyim. Yarın sorun topladın mı diye. Kızlar soracak kendimi toplamaliyim demeliyim size ihtiyacım var. Kendimi anlatmadan beni anlayacak siz varsınız
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.744
- 798
bize en iyi kahvaltı: yumurta+peynir+zeytin+söğüş salata ve yeşillik çiğ kuruyemiş ve 1 dilim tahıl ekmeği
yoksa şaşıyoruz
- 4 Ağustos 2022
- 142
- 118
- 33
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Hoşgeldin
Beden agirken bu kadar zorlama. 30 dk ile başla. 2 parçaya böl. Sabah akşam gibi. Dizlerini yipratirsan daha zor. Ben gün boyu hareketim 5 bini buluyor. Ek çok birşey yapmıyorum şimdilik baya aktif geçiyor günüm
- 4 Ağustos 2022
- 142
- 118
- 33
Hoşbuldum tesekkür ederim.
Bakalım haftada 2 gün özel pilates dersi alacağım sadece bana yönelik. Hocaya dedim çok fazla hamım diye. İlk dersten canıma okumaz inşallah.
Sigarayı bırakmadan önce 75 kgdim gayet memundum halimden. Sigarayı bırakınca vucut deli gibi kilo aldı. Hatta sigaraya tekrar başlasam mı diye düşünmeden edemiyorum
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Bunu bazen bende düşünüyorum hiç içmem ama belki biseylere çare olur
