97 kiloyla tekrar basliyorumm

Evet canim içli köftenin kıyası margarini önemli incecik açarım ısırdım yağı akar haşlama yapıyorum nefis der yiyenler:)
kıııızz yemin ederim canım çektii en kısa zamanda açacam vallaa çok ince açmam ama benimkilrnde tadı gzel oluyo
 
Hee efferin saa kuzum :)) yemezsin zaten bilirim de şaka takılıyorum işde :) yemeklerden bile almamışsın pehh doğrusu bu kadarına ya Maşallah :)) şimdi sen zayıflamayı haketmiyorsunda ne kuzum :))

Biliyorum ablacigim saka dedigini :)
Evet evettt hakediyorum zayiflamayiii:)
 
Kızlar protein ağırlıklı beslenmeye geçmem lazım yoksa bu gidişle kilo alcam canları ya :)
Sahurda tavuk kanak ızgara yaptım yedim sadece iftarada pro birşeyler yaparım diyorum :) yarın kızım geliyor ama ben diğer yaptıklarımdan yemem inşallah :) Cankıızı örnek aldım kendime :))
 
Evetttt yemedim aksamm :))
Günah ama yalan söyledim disim agriyor dedim herkesin icinde rejimdeyim demek istemedim
okadarrr güzel yemekler tatlilar vardi ama kendimi tutum yemedim
Harikasin tatlim
Azmini kutluyorum
bir zamanlar bende cok iradeliydim ama ramazan sanki ayarlarimla oynadi
kacamak az miktarda ama hergun yapmaya basladim
bu arada dis agrisi iyi fikir
ben gezmeye gidip diyetteyim dedigim zaman hem yemem icin cok israr ediyorlar hem alay ediyrlar genemi diye en iyisi mecbur kalmadikca gitmemek yada disim agriyor demek
 
="Nisaeylemmir, post: 4Allah kolaylkolayliker: 748825"]Tartılmştım 92.2 çıktım iftara 3 saat kala regl oldum 15 gün yerim artık akşamda görümcem gelmişti yanına gittim yarında iftara bendeler menü kalabalık olacak.[/QUOTE]
Ramazanda misafir zor oluyor Allah kolaylik versin canim
 
Bende bu hafta Istedigim gibi yapamadim ama yarindan itibaren beyim gececi insallah gece cia icip yatmayi dusunuyorum
 

Abla sen cok haklisin protein gercekten iyi kilo verdiriyor ben gene takildim dün yemedigim halde
bende sizleri örnek aliyorum :):)
 

Ben aslinda iradesizdim ama burdaki arkadaslar insani cok iyi motive ediyorlar
haklisin alay ediyorlar hatta veremessinki gene diyenlerde oluyor bende disim cok fenaa yiyemicem dedimm oldu bittii :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…