97 kiloyla tekrar basliyorumm

Günaydin kizlar bugün sadece 200gram verebilmisim 95.00olmusum

Ben cok fena kabiz olmusum dogadan kayisili cay ictim ikitane banamisin demedi
Günaydın canım.yeşil kahveyi dene en fazla akşama rahatlarsın.sen kaçmaya devam et yarın seni yakalayacam hatta öne geçecem cicim hahahaa..bu sabah itibariylee 95.4 dünden bu yana giden 700 gr. tatlım.yürüyüş olsaydı bir kiloyu bulurdu şans işte:))))
 

Yesil kahveyi birkeresinde icmistim midemi bulandirmisti
1tane actimel ictim ins faydasi olur
vayyyyy masllahh kizz valla süper vermissinn kiskandimm seni ayoll
ben ilac kullanmasam gecerdim senii
 
saol cicimm.ne ilacı kız?

Ben fmf hastasiyim ömür böyu ilac kullancam
benim kuzenimde kullaniyor bi görsen kemikleri sayiliyorr ama banada kilo aldiriyor doktor raporumda bile bu yaziyor ztn
ayaklarimin böyle olmasida hep kilodan fakat doktorun dedigi diyet yap baska bi careside yok baska ilaci yok bu hastaligin
ben aksam hafif biseyler yesem bile ertesi günü kilo aliyorum
migdemi bile aldirmayi düsünmüstüm
ama esim izin vermemisti
olsun yavas yavas veriyorum ztn ama benim sürekli dikkat etmem lazim yoksa verdiklerimi hemen geri alirim
 
Bugünkü menüm
sabah 1tane actimel ictim
patates salatasi yogurt
1dilim ekmek
Öglen gene aynisi
aksam yok
3litre su
30dk yürüyüs
 
Canım cahilliğime ver fmf hastası nedir ilk defa duyuyorm.çok geçmiş olsun.
Bugünkü menüm
sabah 1tane actimel ictim
patates salatasi yogurt
1dilim ekmek
Öglen gene aynisi
aksam yok
3litre su
30dk yürüyüs
Menü gzelde canım şu ekmeği hiç yemesen daha iyi bence.Bide patates kabız yapmş canım bi iki gün normal yemeğe dön istersen
 

Ailevi akdeniz atesi (fmf)hastaligin adi
canim dogru belkide patates yapmistir
ayy ölüyorum ya hicbirsey fayda etmedi
 
Kızlar tebrik ederim gayet güzel kilo vermişsiniz ikinizde.. Cankızz damlaya damlaya birikecek tatlım verilen kilolar..
Aslında ekmek yemesen ya da sadece sabah 1 dilimde bıraksan karbo miktarını az tutmuş olursun , daha çok kilo verirsin.. Genede sen bilirsin kuzum :)

Nisa tatlım bu ne hız kıı :) Maşallah , hadi bakalım çok iyi gidiyorsun.. Cankızı ikna edermiyoruz saf pro diyetine , oda yapsa aynı vercek , neyse belki ikna olur :)
 

Evett damlaya damlaya gitcek kilolar:)
Ablacigim yapmistim ben ztn protein diyeti evt kilo gercekten verdiriyor ama ben sIKILmistim midem bulaniyordu artik ama denerim gene
bugün yazdiklarimi yemedim
sadece normal kahvalti yaptim
aksamda gene actimel icerim birtane
karnim cok fena sisti tas gibi oldu
 
Patates yapmış yeme artık bol sıvı al.bikereliğine sinameki falan iç olmzmı.?Benimde midem bulanıyr artık yaa busabah zorla yumurta yedm 5 gn yaparm dyrdm ama dayanamaycm gibi yarn sebze meyve eklerm heralde
 
Patates yapmış yeme artık bol sıvı al.bikereliğine sinameki falan iç olmzmı.?Benimde midem bulanıyr artık yaa busabah zorla yumurta yedm 5 gn yaparm dyrdm ama dayanamaycm gibi yarn sebze meyve eklerm heralde

Yemicem cnm ztn kabizlik cok kötü birsey
bundan sonra evde ne varsa az az onlardan yicem hem böylelikle gözüm o yiceklerde kalipta kolaylikla bozmam ve diyeti birakincada kolayca 2katini almis olmam
bende 2sene önce fln yapmistim benim yazdigim yerlede bulabilirsin
bende her sabah yumurta sucuk fln yiyordum öglende balik tavuk gibi seyler ama birsüre sonra artik yumurtadan tavuktan tiksinme gelmisti
 
Bugünk yazdigim seyleri yemedim
bunlari yedimmm
sabah 1tane actimel meyveli ictim
öglene dogru 2dilim ekmek
sucuk yumurta salam sucuk domates aci biber bildigimiz normal kahvalti ettim
Aksam 1tane daha actimel meyveli icicem
3litre su
30dk yürüyüs
patatesde yemicem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…