• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

___Haydi Kızlar Zayıflayalım (Resimli)___

evet günlükcüğüm bu kadar ara yeter yarın resimli menülerimle yine burdayım kendimi toparladım yarın tam gaz devam:KK76::KK76:
 
günaydın canım günlüğüm sabah kalktım ve kahvaltımı yaptım bugun kaçamaksız tam bir diyet günü olacak:KK52::KK52:
 
bugunku menüm
sabah:kk77::kk77:
DSCN2793.webp
öğle:kk77::kk77:
DSCN2794.webp
ara:kk77::kk77:
kefir
1çilek
3yer fıstığı
akşam:kk77::kk77:
DSCN2798.webp
 
günaydın cnm günlüğüm birkaç gün aradan sonra burdayım 4günlük güzel bir gezi yaptık kocacımla tabi diyeti bozmadım ve bol yürüyüşle beraber şu an 61.8çıkıyorum çok mutluyum çooooooooooooooooook:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
 
evet günlükcüğüm bugun itibariyle korumaya geçtim 61kiloda gayet iyi duruyorum yazın nede olsa 1 kılo daha veririm önemli olan bu kıloyu korumak
ben başardım darısı tüm başarmak isteyen arkadaşların başına
bana destek olan cevap yazmasa bile beni takip eden arkadaşlarıma sonsuz teşekkürler
başlangıç 73
sonuç 61.8
boyum 1.71 :nazar::nazar::nazar::nazar:
5ayda kılomu vermiş oldum hemde kasmadan ve herşeyden yiyerek sağlıklı beslenmeyi öğrendim önemli olan herşeyden yemek ama ertesi günü kaçırdıysan hafif geçirmek
hepinizi çok seviyorum koruma evresindede burda olacagım gelişmelerden haberdar ederim:KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:
 
gurbet .!.:
evet günlükcüğüm bugun itibariyle korumaya geçtim 61kiloda gayet iyi duruyorum yazın nede olsa 1 kılo daha veririm önemli olan bu kıloyu korumak
ben başardım darısı tüm başarmak isteyen arkadaşların başına
bana destek olan cevap yazmasa bile beni takip eden arkadaşlarıma sonsuz teşekkürler
başlangıç 73
sonuç 61.8
boyum 1.71 :nazar::nazar::nazar::nazar:
5ayda kılomu vermiş oldum hemde kasmadan ve herşeyden yiyerek sağlıklı beslenmeyi öğrendim önemli olan herşeyden yemek ama ertesi günü kaçırdıysan hafif geçirmek
hepinizi çok seviyorum koruma evresindede burda olacagım gelişmelerden haberdar ederim:KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:
Genişletmek için tıkla...
Senin adına çok sevindim canım :KK15: darısı bizim basımıza
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
176K
autumnn
autumnn
Back
X