absolut'un zayıflama macerası :)


bakın ne dicem bedenimizin ölçülerini yarın sabah bildirelim bide bu diyet bittiğinde yapalım bunu bakalım nasıl olucak bu iş :) kaç santim veya santimcikler gidicek :) varmısınız :)
 
bakın ne dicem bedenimizin ölçülerini yarın sabah bildirelim bide bu diyet bittiğinde yapalım bunu bakalım nasıl olucak bu iş :) kaç santim veya santimcikler gidicek :) varmısınız :)

tamam ben varım yapalım inşallah iyi birşeyler olurr
 
Bende 3 kilo verebilmek istiyorum ..Çevremdekiler sen delimisin deselerde istiyorum ..

Göbeğim yok, kalçalarımda normal Ama o 3 kiloyu vereceğim ...

Beceremiyorum ama !!! Hep yeniliyorum .. 53 kiloyum ben ..
 
Son düzenleme:
bakın ne dicem bedenimizin ölçülerini yarın sabah bildirelim bide bu diyet bittiğinde yapalım bunu bakalım nasıl olucak bu iş :) kaç santim veya santimcikler gidicek :) varmısınız :)
kız ilk hafta sadece kilo olsun bden ölçüsünde bnm cok moralim bozulu bırakırım kesn.. hele bi kaç kilo verelm de öyle ölçelim kendimizi
 
Bayanlar, yeşilçay, kayısı ve elma çayınıda tavsiye ediyorum sizlere ..

Özellikle yeşilçay... Her daim fit olmanızı ve kalmanızı sağlıyor ..

Göbeğimin olmamasını ona borçluyum
 
Bayanlar, yeşilçay, kayısı ve elma çayınıda tavsiye ediyorum sizlere ..

Özellikle yeşilçay... Her daim fit olmanızı ve kalmanızı sağlıyor ..

Göbeğimin olmamasını ona borçluyum

kız senin bişeyn yok takıntı yapma bence bu kadar.. hmm buarada evet yesil cay süper.. ama ben yarından itibaren 5i bi yerde cay icecegm bide ilk hafta su diyeti gibi bişey var mien küçülüyo ondan yapcam bennn midem küçülse ahhhh gerisi kolayyy
 
Bayanlar, yeşilçay, kayısı ve elma çayınıda tavsiye ediyorum sizlere ..

Özellikle yeşilçay... Her daim fit olmanızı ve kalmanızı sağlıyor ..

Göbeğimin olmamasını ona borçluyum

evet bencede :) şey tamam ölçünmeyelim :) ama yarın saat 1 de kilo bildirimimi yapıcam beni gözden kaçırmayın :)
 
Merhaba kızlar benımde 5kılo vermem lazım bende aranıza katılabılırmıyım?persembe gununden berıdır kendımce dıyet yapmaya calısıyorum.
Boyum 168 kılom 61.200
ben sıgarayı bırakınca cok kılo aldım arkadaslar 2yıl once bıraktım ılk 8ayda 55ten 75şe cıktım 1senedır ugrasıyorum 61.200 dustum pkolu olmasam daha cok verırdım aslındada pko zorluyor ınsanı
 
evt bende varım .verelim şu başbelası kiloları ama yürüyüş çok önemli hızlı ve tempolu ,yürürkende sürekli kalçalarınızı sıkarak yüyüyün basenleri eritmek için birebir. bende başlıycam ama yarın şöyle güzelbi mantı yapıcam kendime ilk önce bi gözüm doysun sonra karnım. sonrada rejim başlar .haydi bakalım gazamız mübarek olsun
 
yaaaaa ben bu yeşil çayın tadını hiç beğenmiyorum onun yerine altarnatif bişeyler varmı?
 

Aslında öyle ama ne bileyim, sanki aynaya bakınca kendimi birazdaha ince görmek istiyorum ... Öyle kuru kuru değilimdir .. Balıketliyimdir .. Arkadaşlarım Rihanna, Kim Kardashian, Jennifer Lopez .. Bunların hatlarına benzetirler beni .. Hepsinden bişiler var ..
Sözlüm diyet yapacagımı duysa bozulur Böyle seviyor o balık etli ..Ama inat ettim 50 olacağım .. Üniversiteye giderken 47 idim .. Bazen o kilomamı insem diyorum

5i bi yerde çayını denedim canım gercekten iyi geliyor..Geçen marketten alıordum kayısı deneyeyim bu sefer dedim .. Ve inanılmaz wc ye çıkarıyor ..

Su içmekte gayet etkili ..

Devam bayanlar !
 
bende zayıf olmak istiyıorum artık çok güzel bir pantolonum var onu giyimek istiyorum
 
yaaaaa ben bu yeşil çayın tadını hiç beğenmiyorum onun yerine altarnatif bişeyler varmı?

Alışırsan devamı gelecektir .. İnsan herşeye alışabilir .. İnan bana çok etkisini göreceksin ..

Kayısı ÇAyı, Elma ÇAyı ...
 
verdim gitti o zaman elimi soyliyim ama tuttugum eli bırakmam
bi bırak ne yaparım seni amaaa :))) yarından itibaren kollarımın altındasın bak kacıs yok...

bende zayıf olmak istiyıorum artık çok güzel bir pantolonum var onu giyimek istiyorum
canım benm 5i bi yerde cay var ondan iç onun tadı coook hos hem içinde yesil cay da var ve cok cok etkili.. bu arada kayısı cayı filan icmeyin bagırsak tembellestiriyor.mecbur kalınca icilir ama sık sık asla !!!
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…