Sabahtan aksama kadar gelir gider catallarim
Sabahtan aksama kadar gelir gider catallarimBir yaş pastayı nasıl yiyebiliyorsun hepsini
Şu buyuk tugla gibi milka cikolatalar yokmu 2 tanesini bi oturusta yemisligim var
Şu buyuk tugla gibi milka cikolatalar yokmu 2 tanesini bi oturusta yemisligim var
Emziriuorm aynen yok canim baslamam da lafin gelisi iste. Sanki cikolata abur cubur zararli degilmis gibiayyy yok sakın ! sen suan ne yesen bebegıne gıdıyor emzırıyorsan tabı
Sakami nasil bisey cok merak ediyorm cikolatadan miden nasil bulaniyo. Keske benimde bulansa.yemınle mıdem bulanıyor gerçekten anlayamıyorum nasıl yiyorsunuz
benım gibi olmayı çok isterdin emınım kokusundan mıdem kalkıyor
Evet yuhh ama inanin şuursuzca yiyorm biri beni durdursuuuun diye bagirasim geliyoyuh desem ayıp etmıs olur muyum
Sakami nasil bisey cok merak ediyorm cikolatadan miden nasil bulaniyo. Keske benimde bulansa.
Evet canim ya saol bu işe bi son vermem lazim artik benim. Sigarayi birakmak alkolu birakmak gibi dusunmem lazim sanki cunku buda ayni haklisiniz.Eft mft bilmem tek bildiğim eft bankacılık işlemi. :) Bu da bir tür bağımlılık evet, zaten işlenmiş gıdaların bağımlılık yaptığı biliniyor. Bağımlılık irade meselesidir, abur cuburların bir listesini yapın ve eve hiçbir şekilde almayın. Alışverişe tok karnına gidin ve abur cubur reyonlarının yanına kesinlikle gitmeyin. Eve bilmem kim için bile sokmayın. Böyle böyle yemedikçe zaten 1-2 ay sonra canınız istememeye başlayacak, arkadaş ortamlarında arada yiyeceksiniz belki. Ama irade şart, bu iş beyinde başlıyor bunu unutmayın. Canınız çikolata çektikçe kahve tüketebilirsiniz ayrıca (mümkünse kafeinsiz kahve tabi çikolatadan kurtarırken kafein bağımlısı olmayın :) ), faydasını görürsünüz. Yine de bunları uygulamanıza rağmen iradenize hiçbir şekilde hakim olamıyorsanız davranışçı terapi görmenizi tavsiye ediyorum.
Coook sanslisin biliyomusn. Kiskandim senj suantarif bile edemem canım , bak şuan kusacak duruma geldim
Ufff valla canim yaa nolcak bizim halimiz acaip uzuluyom yeidkten biraz sonra aklim basima geliyo ne bicim yemjsim diyorm ama sonrqdan o an gormuyom ne kadar yedim. Ben nezamandan beri bununla igili kitap ariyodm arkadas tavsite etti saolsnSizi çok çok iyi anlıyorum. Çünkü bende aynıyım. Resmen gözüm dönüyor ne yedim ne kadar yedim farkına bile varmıyorum. Hem üzülüyorum hemde çok kızıyorum kendime. Ama engel olamıyorum. Burdaki tavsiyeler benimde işime yarar umarım.
Abur cuburu görünce dayanamadım geldimKizlar ben cocuklugumdan beri abur cubur hastasiyim suan 27 yasindayim bebegim oldu 80 kiloyun 1.70 boyum. Eve cikolata girmesin girince bi pakette olsa bitirmem lazim diyelimki dolapta duruyo bi paket o aklimdan cikmiyo bitirene kadar ugrasirim canimin istedigini de bilmiyorm sadece yemek istiyorm diyelimki gece 2 ye kadar sabrettim dayanamiyorm alip yiyotm yas pastanin hepsini bi oturusta yerim yada gelir gider yerim yani illa bitecek o. Sizce bu nedir kizlar anlamiyorm. Kardesim 1 tane cikolata yer midem bulandi ayy cok geldi der ama ben 10 tane yesem yetmez bananolcak benim halim. Sizce bu hastalikmi nedir nasil kurtulurum. Benim gibi olan varmi veya kurtulan. Eft teknigi diye bisey gordum simdi netten ona bakiyorm uygulicam bende insallah faydasi olur
Yok eksiden nefret ederim hic sevmem. Yine sizinki iyi en azindqn kilo aldirmazTatlı sevmem bende ama ekşi çok severim bende bir oturuşta bir kilo yeşil erik yiyebilirim limonu çok severim dilim dilim yediğimi bilirim kansızlık yaşadığım halde
Sanırım sizdeki tatlı bağımlılığı ise bende ekşi bağımlılığı var:))))
Waaw helal olsun abla insallah bende 60 kilo hedefim gorurum bende :)Ayni dert bende de var. Bitter çikolata hastasıyım.amaaa sende benim gibi 89.400 u gör basenler in füze gibi olsun durursun...
Abla tavsiyesi kendini tutmaya çalış.2.5 aydır diyetteyim.arada kacırsam da bir paket çikolatam duruyor ısrarla yemiyorum.. şükür 79 ı gördüm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?