Merhaba bende 11 Haziran'da tartıldım 63 kilo geldim öğünden beri sana yaptıklarımı anlatayım çünkü aç kalıyorum. Normalde asla su içmeyen (günde iki bardak falan içerdim) kahvaltı yapmayan biriyim ama akşam 7den snra akşam yemeğine bı basliyordum bı tabak dolusu pilav kola kuru fasulyeler hamburgerler derken hop dedim bı dur
11 Haziran'da 63u görünce ekmek yemeyi bıraktım günde 3litre tarçınlı su içiyorum sabahları yine kahvaltı yok. Akşamları da porsiyonlarimi kuculttum öğünden beri pilav makarna falan yemedim tatlı kolada yok. Resmen aç geziyorum. Bugün sadece erken kalktigim için acıktım bı yumurta yarım domates a peynir yedim akşama sebze yemeği sadece 5 kaşık yedim. Bugün gözlerim karardi 24une randevu aldım dahiliye kan tahlili falan yaptrcam bakalm ogune kadarda tartilmak istemiyorum bakalım kaç kilo vermiş olacağım basenimi ölçüm 105ti 103 olmuş zaten midemin sırtıma yapıştığıni hissediyorum karnimda eridi midem boş olunca 15temmuza kadar 57 olmak istiyorum ama bakalm olamazsamda yemeye devam edicem yani az az yiyeceğim tatlıdan da pilavdanda sadece ekmeği yemeyi düşünmüyorum