Acil Diyet Programı Arıyorum

Mosso0

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

5 Mart 2025

2

1

1

• 27 Haziran 2025

• Konu Sahibi Mosso0
• #1

Böyle beni zora sokmayacak, klasik öğünler ve yemeklerle hayatımı düzene sokabileceğim bir yemek listesi arıyorum. Bir türlü bulamadım kendime göre. Önerileriniz varsa alıyım

 

KirazHanim

08.04 🌏

Kayıtlı Üye

9 Ocak 2014

7.505

9.333

448

İstanbul

• 27 Haziran 2025

• Konu Sahibi Mosso0
• #2

amacınız kilo vermek mi, sadece düzen mi?

 

Mosso0

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

5 Mart 2025

2

1

1

• 27 Haziran 2025

• Konu Sahibi Mosso0
• #3

Aslında çok az fazlam var ama 2-3 kilo verip düzene girmek istiyorum. sağlıklı güzel bir düzenim olsun

 

KirazHanim

08.04 🌏

Kayıtlı Üye

9 Ocak 2014

7.505

9.333

448

İstanbul

• 27 Haziran 2025

• Konu Sahibi Mosso0
• #4

Mosso0 .!.:

Aslında çok az fazlam var ama 2-3 kilo verip düzene girmek istiyorum. sağlıklı güzel bir düzenim olsun

Genişletmek için tıkla...

şuanki düzeniniz nasıl?

 

R

rumuzuyok

Üye

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2025

315

260

18

36

• 27 Haziran 2025

• Konu Sahibi Mosso0
• #5

Merhaba,
Bu hanım efendinin diyet listesi var bi bak istersen, Fazlanız varsa insülin direnciniz de kesin vardır.

G

Konu Mesajı 'İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum'

25 Haziran 2025

Ve Ve ve 5. Gün hurmalı detox günü güzel gidiyor. Hiç acıkmadım hayret verici :)

• gulaysedeniz