- 9 Mayıs 2015
- 3.657
- 7.939
- 158
Çevreme göre kilolu olsam iriyim, zayıflasam yakışmıyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Aklımdan yemek fikri çıkmıyor
- Konu Sahibi azbiri
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mayıs 2015
- 3.657
- 7.939
- 158
Alışınca az yiyorsunuz zaten, önemli olan başlamak
- 12 Mart 2019
- 282
- 568
- 33
- 39
Sorun başlamakta kesinlikle
- 22 Kasım 2019
- 164
- 153
- 18
- 29
Aynen öyle inanın. Kıskanıyor kar mı acaba biziÇevreme göre kilolu olsam iriyim, zayıflasam yakışmıyor
- 15 Aralık 2015
- 1.823
- 4.607
- 133
Oof of en büyük derdim bu olabilir. Sorunlarımla yiyerek baş edebiliyorum. Bu bende çok kötü bir bağımlılığa sebep oldu. Sağlıklı beslendiğim zamanlar hayatım öyle güzel bir düzene giriyor ki. Kilo veriyorum, dinçleşiyorum, enerjim kat kat artıyor, moralim acayip düzeliyor, geleceğe dair hayaller kuruyorum. Ama bir yerde patlıyor ve eski düzenime geri dönüyorum. İyi olan herşey de olduğu gibi kötüye evriliyor. Bunun farkında olup da düzenli ve sağlıklı beslenmeye dönememek çok acı veriyor.
- 30 Ağustos 2017
- 888
- 533
- 103
Aynı duygu geçişlerindeyiz
Beslenme ne kadar önemli
- 9 Mayıs 2015
- 3.657
- 7.939
- 158
Bunu okuduktan sonra gidip puding yapip yiyecegim... hayat kisa istediginiz yiyin ama porsyonlari az az yiyin. Tika basa doyma hissi gelince yemeyi birakmayin, nefsiniz kesilince birakinMerhaba kk.. Hemen konuya geciyorum.
Avukatım,kendime ait bir bürom var.
Pandemiydi salgındı derken işimi evden takip etmeye azaltmaya çocuğun kreşi kapanınca da dosya almamaya başladım. Eşim yoğun çalışıyor evde olduğunda da çoçuk onu bırakmıyor o uyuyunca da çalışıyor derken aramızdaki ilişki gerekmedikçe konuşmaya dönüştüKilo verme sürecindeyken tersine döndü almaya başladım ve uyandıgımdan yatana kadar tek düşündüğüm şey ne yesem oluyor.. aklımdan atamıyorum anlamsız bir takıntıya dönüştü. Kilo alıyorum aldıkça da yiyorum
(
- 30 Ağustos 2017
- 888
- 533
- 103
Gece hamurişi yiyin alırsınız
Kilo alamıyorsanız iştahınız yoktur
- 13 Kasım 2018
- 1.898
- 1.823
- 63
Metabolizmam hizli yemek yeme ile alakali değil aslında, iştahı açık biriyim yedigimde tam tersi kilo kaybediyorum, genelde tavsiyeler bu şekilde gece ye iştahın yoktur senin gibisinden tavsiyeler geliyor ama malesef bünye meselesi.
- 30 Ağustos 2017
- 888
- 533
- 103
O zaman bir doktora görünün,yiyip de kilo veriyorsanız, sıkıntı
- 13 Kasım 2018
- 1.898
- 1.823
- 63
Göründüm bi sıkıntı yokO zaman bir doktora görünün,yiyip de kilo veriyorsanız, sıkıntı
genetik dediler 
- 3 Temmuz 2010
- 11.071
- 11.547
- 498
- 31 Ocak 2015
- 2.501
- 4.015
- 133
Yalniz değilsin hayatım boyunca hep zayıftım boyum 1.62 şuan şuan 65 civarıyım sanırımMerhaba kk.. Hemen konuya geciyorum.
Avukatım,kendime ait bir bürom var.
Pandemiydi salgındı derken işimi evden takip etmeye azaltmaya çocuğun kreşi kapanınca da dosya almamaya başladım. Eşim yoğun çalışıyor evde olduğunda da çoçuk onu bırakmıyor o uyuyunca da çalışıyor derken aramızdaki ilişki gerekmedikçe konuşmaya dönüştü
ben ilk doğumumda bile 60 kilo ile doğuma girmiş bebeğim bi haftalıkken 52leri görmüş insanım nasıl bu duruma geldim evden dışarı çıkmıyorum evde kaldikcada dediğin gibi aklımda sürekli ne yesem düşüncesi önceden sürekli dışarıda gezerdim yaz kış demeden çocuklarda alıp çıkardım sanırım öyle öyle veriyordum bide yemek ihtiyaç olduğu kadar ruketiyordum şimdi zevkle keyifle dalıyorum tabaklara
Artık porsiyonları küçültmenin , bazı şeyleri hayatımdan çıkarmanın vakti geldi
Benzer Konular
