Alk ve Tokluk ekeri :(

kızlar evde testlerinizi nasıl yapıosunuz cihaz mı satın almak lazım ...?

bide bana 1 tam gün için diyet listenizi yazarmısınız enazından çarşamba gününe kadar dikkat ediyim bari. karpuzda bile şeker var mış yiyip yememe arasında kalıom prince hamur işi makarna vs onlara ok. meyve çerez süt ne bilim bissürü gıda var tükettiğimiz örnek yazarsanız çok sevinirim
 


canım ben babannemin seker aletini kullanıyorum.ama bazen dr veriyormus bi sor dr istersen.

sabah:3 ince dilim kepek ekmegi
2 kibrit kutusu peynir ,1 br süt ,sınırsız domates salatalık

ara öğün:1 meyve(seftali,armut ,12 tane kiraz,200gr karpuzdan biri,yarım br süt

öğle:4 yemek kasığı sebze yemeği,2 köfte büyüklüğünde et(özellikle beyaz et yada balık),i2dilim k.ekmeği,1 su bar yoğurt

ara:1 meyve yarım br süt

akşam:öğle yemeğin aynısı ama 1 kase corba ekleyebilirsin.

ara:2 meyve ,y.bar süt

afiyet olsun.cokacimcoookcokacimcoook
 

OY OY OY :sinifsinif: BEN HAYATIMDA HİÇ Bİ REJİME UYAMADIM AY RABBİM GÜÇ VER ...
OKURKEN ACIKTIM YAAA...
Bİ KERE BÖLE DURUMLARIN PSİKOLOJİSİ KÖTÜ ADI REJİM YA DAHA ÇOK YİYESİN GELİOO

İŞİ ARTIK ESPİRİYE VURUCAM AMA AŞERİRSEM NE OLCAK :) KAÇAMAK YAPIONUZ DİME SİZDE :jeyyar:
 

canım cok kacamak yapamıyorum .bebişe zararı dokunur diye korkuyorum.bende zaten rahim ağzı yetmezliği var sürekli yatıyorum birde sekeri kacırısam bebiş iri olursa benim için cok daha büyük risk.:sinifsinifallah zamanında kucaklamayı kısmet etsin hepimize)ama acıkırsam 1-2 avuç leblebi yiyorum tok tutuyor.ben aslında çikolatasız bir hayat düşünemiyorumkaydirigubbakcemile3druma diyabet cikolatalardan yiyeim dedim ama ona bile izin cıkmadı.

aman ne yapalım be canım bebişler sağlıklı olsunda 1,5-2 ay değilmi cekeriz ne edelim.takmayalım kafaya-tatlicadiarzu-
 
KIZLAR KIZLAR !!!!!!! benim şeker kendini şaşırdı az önce ölçümden geldim 136 çıktı yaaa

geçen gün ki ölçümde kahvaltımı eksiksiz yapmıştım reçel beyaz ekmek vs klasik yedim ve doktorumun dediği gibi 1 saat sonra yaptırınca 220 çıkmıştı
bu sabah kepek ekmeği beyaz peynir domates 2 bardak çayla kahvaltı yaptım bu sefer 2 saat bekledim su bile içmedim 136 çıktı
acaba durumu etkiliyen 2 saat beklemem mi yoksa yediklerimmi ? CADIARZU

yarın sabah klasik kahvaltı beyaz ekmek vs yiyip 2 saat sonra gitcem bakalım ne olcak :uhm: çarşamba muayenemiz var zaten ...

şaştım kaldım walla :bbo:
 

opuyorumnanaktan cok iyi cıkmıs canım bence abahkı ydıklerıne baglı şakkıdı sen böyle dıkkat et ydıklerıne benceegamyoncuiremsu
 
hgnktr cim walla iyi olmasına çok iyide 1 öğünde bu kadar fark edermi acep ???
 
canı kayınvademinde şekeri var bi akrabımızın şeker ölçüm cihazıyla öltürmüş bayagı yüksek çıkınca teşhis için doktora gitmişti artık hangi bölüm bakıyosa ilaç vs derken şeker ölçüm cihazıda yazmış dr reçeteye işte sigorta karşıladı onu aldık evde cihazımız var öl.üyoruz sıksık hatta bende kendi şekerimi arada ölçüyorum şuana kadar normal çıktı
 
iyi de güzelim sen 220 cıktığında saat beklemedenmi ölçüm yapmıstın.bak tokluk sekeri 2 saat sonra ölcülüyor haberin olsun.
 
salihas .!.:
iyi de güzelim sen 220 cıktığında saat beklemedenmi ölçüm yapmıstın.bak tokluk sekeri 2 saat sonra ölcülüyor haberin olsun.
Genişletmek için tıkla...

canım doktor üstüne basa basa 1 saat sonra diyince bende 10:30 da kahvaltı yaptım 11:30 da ölçüm aldırdım 220 çıktı .. ordaki hemşirede 2 saat dedi forumda da 2 saat denince bugun 2 saat bekleyip yaptım 136 çıktı :uhm:
 
NHLTLG .!.:
hgnktr cim walla iyi olmasına çok iyide 1 öğünde bu kadar fark edermi acep ???
Genişletmek için tıkla...

valla bilmiyorumki cicim inşallah ediyodur kaydirigubbakcemile3 benım 50gr yuklemem 100 cıkmıstıda tam olarak sekerlerle ılgılı bısı bılmıyorummyerimseniben
 
bu olcumlerin stresle vs.. alakasi var di mi? mesela oglen minik bir parca et, azcik pilav ve yogurt yedim. 2 saat sonrasi ders arasina geliyordu. ders arasi kosa kosa gidip olctum 144 cikti.:1shok: cok moralim bozuluyor ya. bana diyet yapmak zor gelmiyor da karsiliginda dusmedigini gormek insani cok uzuyor.:çok üzgünüm:
 
benim hepten aklım karıştı walla .. doktorumu aradım dedim böle böle kızdı bana ben 1 saat sonra ölç diosam 1 saat sonra yap dedi üüff yarın bi daha bakıcaz artık..
 
ben tokluk sekerimi 2 saat sonra ölçüyorum ben pek uyamıyorum diyetime uymaya calışıyorum ama bana çok zor geliyor birde arkadaslar ben 43 kiloyla hamile kaldım su an 50 kiloyum ve zayıfım yani nasıl şeker çıktı doktorum bile şaşırdı kaldı bu duruma biraz kacırınca ölçüyorum benimkide 180 lerde geziyo üffff son 39 günüm kaldı inşlh doğumdan sonra kalmaz. kalıcıda olabiliyormuş.ALLAH yardımcımız olsun.
 
arkadaşlar gebelikteki şekerde yemekten 1 saat sonra tokluk şeker ölçümünü istiyor doktorlar normal şeker hastalarında 2saatlik tokluk istiyorlar ben bu konuyu diyetisyen doktoruma sordum dediki gebelikte şekerde 1 saatlikl tokluğa bakarız amaölçemediniz yada dışardaydınız falan 2 saatlik ölçümünüzede bakarak anlayabilirsiniz

yemekten sonraki 1saatlik tokluk 140 ın altında
2 saatlik toklukta 120 nin altında olmalı dedi

ve eğer insülin istemiyorsanız bebişlerimiz için diyete uymaktan başka yapacak birşey yok

Rabbim hepimizin yardımcısı olsun
 
selam. benimde gizli gebelik şekerim çıktı.50 gramlık yüklemede şekerim 125 çıkmıştı normaldi.
26. haftada suyumun fazla olmasından dolayı doktorum şekerden şüphelendi ve benden günde 4 kez ölçüm yapmamı çizelgeye yazmamı istedi.
sonuç şaşırtıcı idi. ekmeği , yemeği fazla kaçırdığım öğünlerde 2. saat tokluk şekerim 184 e kadar fırlayabilyordu. Doktorum yediklerime dikkat etmemi ölçüm yapmaya devam etmemi ve 120 yi geçmeyecek şekilde diyet yapmamı söyledi.
benim derdim karbonhidratlarla. çok fazla hamuri işi , kek , börek yersem şekerim fırlıyor.
agresif bir diyet yapmıyorum. az ve sık yiyerek şekerimi 120 nin altında tutmayı başardım.
hepinize geçmiş olsun.
sağlıklı doğumlar diliyorum.
 
bu sabah tekrar ölçüm aldırdım kızlar. yine kepek ekmekli domates ve peynirli bi kahvaltı ve 1 saatlik bekleme ile gittim 175 çıktı beyaz ekmek yeseymişim 200 lere vuracaktı heralde...
yarın doktorumuz ne dicek bakaqlım
 
demekki her diyetisyenin her dr uygulaması farklı oluyor.bana dr 2 saat sonra ölçüm yap demişti.benim derdimde diyetten dolayı kuru üzüm kuru kayısı yiyemiyorum yasak o yüzden kabızlık basladı.daha önce hiç böyle bir sorun olmuyordu.
 
Bende dun olcum yaptim aksama kadar iyiydi aksam sadece Spcial K kellogs yiyebilirim yaziyordu listede ondan yedim(yanina birsey daha tattim) 2 saat sonra 141 di....Ilk defa bu kadar cikti..Sabah hemsireyle gorustum bana kellogs yemememi soyledi halbuki ben kalorisiz sekersiz diye surekli yiyiyordum..Artik kafamda karisti ne cikartiyor ne cikartmiyor bu sekeri...Surekli kepekli ekmek yiyiyorum zaten..Bana kepekli ekmekle peynir yememi soylediler margarin peynir sut bile light olmaliymis...Birde bende yine kasilmalar basladi bunu kesmek için hap verildiginde sekeri etkiliyormus buda aklinizda olsun...Bana hap alirsam yeniden bilgilendirmemi soyledi...

Birde NHLTLG sen kepek ekmegi yiyorum demissinde kac dilim yiyiyorsun canim cay kahvene seker atiyormusun bu kadar firlamasi beni sasirtti...Birde peynirini falan da light mi yiyiyorsun?
 


selam çok yüksek çıkmış şekeriniz yediklerinize göre. açlık şekerinede bakıyormusunuz acaba.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mounjaro İle Yeniden Doğuş Yolculuğum
Yorumlar
16
Görüntüleme
525
thesh34
T
Gebelik şekerimm
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
dilaradiyebirii
D
N
Ananasın gazabı mı acaba ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
368
nimooo97
N
B
Eşimin ailesi ile yaşadığım sorunlar
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
1K
pinkflowerrr
  • Kilitli
Eşimle tartışmamız
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…