Amin insaallah...
Endise, kaygi, stres her sey gibi bunlar da dozunda gerek.
Tedbiri al, daya sirtini Allah'a...Ohh!
Sabir, sukur, dua...
 
Bugün de senden kopya çekelim o zaman
 
cok gecmis olsun abla.
Kolay gelsin canım
Bakalım bugün sabırla hareket et çiğ köfteye küsme
sagolasin abla kusmemde midem ağrıyo yemem galiba. yapsin yesin çocuklar çok seviyo.
Senin de ellerine sağlık canım

topikler karisti begeni gelince editlim

Gelmisken selam verim
a.s
Bu donemin genclerinde gelecek kaygisi cok fazlaydi, simdi ise tavan yapti...
Kucuk cocuklar da travma yasiyor.
Allah'in izniyle ge-ce-cek...
Enseyi karartmayin...
hepimizde var gelecek kaygisi malesef. Memur oldugum halde. Ya maaşlar ödenmezse diye bile gelmiyo değil içimden. Eşim için daha zor dükkan kapalı kira vergi fatura ve ödemeleri var ne yapicak bilmiyorum iş konusmayiz hiç.
puding ve petiborle bisküvili pasta yaptım 5dkda
Evi bir tur camasirsuyuna batırıp çıkardım
Marketten getirdiklerimizi yıkayıp yerlestirdim.
İki makina çamaşır astım.
Tekrar duş yaptım.
Şimdi de yemek Faslı.
Buzluktan köfte, salata, kefir.
Kolay gelsin benimde yarın temizlik gunum
 
Bugün de senden kopya çekelim o zaman
Canım, Elmalı, nişaştalı kurabiyeden, turtaya, piyano pastadan, yaş pastaya, tart kalıbında muhallebili kekten, bisküvili pastaya, yapmadığım tarif kalmadı...

Tükendum artuk.... :))
 
Oturdugumuz semt cok sakin, yuruyus yapanlar genelde sabah yapiyorlar. O da tek tuk.
Biz de her ihtimale karsi aksam namazindan sonra veya yatsidan sonra cikiyoruz. 3-4 km yuruyorduk, bu sefer 5-6' yi zorlamayi dusunuyoruz.
Temiz hava cok iyi geliyor, yuruyus zaten stres yonetimine bire bir.
Kafayi bosaltalim, donuste de yavru kusum balkona cikar, el sallar, opucuk yollariz...
 

Benimkilerin de en sevdiği tatlı, baba, oğul, kız, pudingli, petipor pasta, pudingini de genelde kendim yaparım, hazır paket mümkün olduğunca kullanmamaya çalışırım, ama ben hiç sevmem :)
 
Canım, Elmalı, nişaştalı kurabiyeden, turtaya, piyano pastadan, yaş pastaya, tart kalıbında muhallebili kekten, bisküvili pastaya, yapmadığım tarif kalmadı...

Tükendum artuk.... :))
Ben tiramisu ve tiriliceyi çok severim
Belki fikir olur
 

Ben de her gün düzenli yürüyüş yApardım, en çok o yürüyüşleri özledim...
Malum İstanbul ve Avrupa yakasında olunca, dışarı çıkamıyorum...
 
Ben de her gün düzenli yürüyüş yApardım, en çok o yürüyüşleri özledim...
Malum İstanbul ve Avrupa yakasında olunca, dışarı çıkamıyorum...
Sabah markete giderken yürümek bile ne iyi geldi.
Yürüyüş yaptığım parkın oradan gectik, şeritlerle kapatmışlar
 
Ben de her gün düzenli yürüyüş yApardım, en çok o yürüyüşleri özledim...
Malum İstanbul ve Avrupa yakasında olunca, dışarı çıkamıyorum...
Ev musaitse baska egzersizler dusunulebilir belki.
Ben sadece yuruyus yapabiliyorum. Beyin sapinda deformasyon var, buna bagli olarak da denge bozuklugu. Yuruyus yaparken de ne yere, ne saga sola hic bakamiyorum, sadece karsiya...
 
Ev musaitse baska egzersizler dusunulebilir belki.
Ben sadece yuruyus yapabiliyorum. Beyin sapinda deformasyon var, buna bagli olarak da denge bozuklugu. Yuruyus yaparken de ne yere, ne saga sola hic bakamiyorum, sadece karsiya...
Rabbim şifa versin..,

Ev müsait, eşim 10.000 adım atıyor, alt kat, üst kat, salon, mutfak arası :)

Benim vaktim olmuyor ki, yemek, pasta, börek, temizlik, ibadet, çocuklarla ders takibi, aktivite vs derken akşam oluyor... :)
 
Ben bugün tatlı yapmadım
Fırında hamur işi de yapmadım

Mercimek çorbası
Çıtır tavuk
Pilav
Erik kompostosu
Yoğurt
Kornişon turşu

Yetsin dedim Allah bereket versin

Çorbadan komşuma da veririm

Tatlı birşey istiyorlarsa antep fıstıklı tahin helvası var
Çay süt kahve isterlerse yanına nişastalı kurabiyeden var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…