- 20 Eylül 2017
- 13.876
- 56.780
- 598
- Konu Sahibi karamelli_turta
-
- #53.841
Mutfaga dair herşey
Mutfaga dair herşey
17 mi harikasın sırları alalımBenim terapi yontemim temizlik
Aralıktan beridir 17 kilo verdim, sağlık sorunlarım var kilo almamam gerekiyor.
Böyle korursam iyi.
Aynen canım çok zor hem asgari ücret hem ev kirası rqbbim gerçekten yardımız olsun hepimizinSoyle hesap yapiyorum misal.
Asgari ucretli biri kirada veriyor diyelim.
2 cocugu var.
Ee kirasi faturalari.
Kasap kahvaltilik deterjan zaten kafadan aylik 600tl(gecerde hadi en dibi yazdim)
Rabbim yardimcisi olsun herkesin
acili acılı Karadenizliler isi biliyoMa
Maşallah, ne kadar çok Karadenizli var topiğimizde, topraklarıııım... :) ❤
Da bize her yer Trabzon, bütün ülke insanımız aynı bizim için yani... ☺
Yok ben doya doya zayıfladım, pasta ve tatlı dahil herşeyi yedim.17 mi harikasın sırları alalım
Yemedim dersen üzersin ama
Ben EgeliyimMa
Maşallah, ne kadar çok Karadenizli var topiğimizde, topraklarıııım... :) ❤
Da bize her yer Trabzon, bütün ülke insanımız aynı bizim için yani... ☺
sekerli kuymak yapiyorlar muhallebi gibi uzerine tereyag yakip dokuyolar.Ben tursu kavurma, laz böreği, karalahana çorbası ve mısır ekmeğini çok severim.
Eskiden yöresel günler oluyordu yakinimizda.
Bütün Karadeniz illerine giderdim.
Güzel lezzetler var
Ben evde kaldığım süreçte 2 kilo verdim.
Bugün tam bir ay doldu.
sıkıldıkça uğraş buluyorum, kitap okuyorum yemeğe sarmayayim diye.
Açıkçası eskisi kadar da canım istemiyor.
Yersem de dengelemeye çalışıyorum.
Şu an ideal kilomun altındayım birkaç kilo alma payım var ama böyle korursam sağlığım için de iyi.
Ben de diyetisyene gittim bir ara 68 kiloyu görünce, diyetisyenim sosyete çıktı chia tohumu buğday ruşeymi beni baydı sonra aralıklı oruç yöntemini çok sevdim sonra hamilelik derken bebek doğsun 4-5 ay sonra başlarım inşallahYok ben doya doya zayıfladım, pasta ve tatlı dahil herşeyi yedim.
ilk hafta biraz zordu ama sonrası nasıl geçti anlamadım.
Diyetisyen yardımı aldım buradan kendisine de sevgiler tabi.
Benim eşim de KaradenizliBen Egeliyim
Ama 4 sene Samsun 'da yaşadım (üniversite sebebiyle)
Olur mu acep ?
Amasyalı mı?Benim eşim de Karadenizli
Yani kütüğü olan il bölge gereği Karadeniz deher ne kadar iç Anadolu gibi görünse de Karadeniz işte. Hiç gitmemiş olsam da
Bence ikisi de olur
bi donem bende yulaf yemekdenBen de diyetisyene gittim bir ara 68 kiloyu görünce, diyetisyenim sosyete çıktı chia tohumu buğday ruşeymi beni baydı sonra aralıklı oruç yöntemini çok sevdim sonra hamilelik derken bebek doğsun 4-5 ay sonra başlarım inşallah
Nasıl yaa ama bu haksızlıkBu sabah baktım 2 kilo da ben vermişim
Bu kilo verme konusunda insan kendini tanıdı mı gerisi geliyor mis gibibi donem bende yulaf yemekden
Bende kendimde seyi kesfettim aksam 7 den sonra hic bisi yemezsem kilo veriyorum.
Yontemim bu dogum sonrasi artik
Benim listemde de avakado ve ananas dışında sosyetik birşey yoktuBen de diyetisyene gittim bir ara 68 kiloyu görünce, diyetisyenim sosyete çıktı chia tohumu buğday ruşeymi beni baydı sonra aralıklı oruç yöntemini çok sevdim sonra hamilelik derken bebek doğsun 4-5 ay sonra başlarım inşallah
Yok değilAmasyalı mı?
Yulafi ben normalde de yapıyorum.bi donem bende yulaf yemekden
Bende kendimde seyi kesfettim aksam 7 den sonra hic bisi yemezsem kilo veriyorum.
Yontemim bu dogum sonrasi artik
1,5 aydır ben de aralıklı oruç besleniyorum.
Bu duzen sanırım pek çok kişide işe yarıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?