Bende uçuş oncesi, dr randevusu oncesi oluyor, mide bulantisi+ishalHerkese merhaba. Ben 4 yıl önce antidepresani bıraktım. İyiydim ama son iki yıldır ders çalışmak için evdeydim. Şu sıralar yüksek lisans başvurusu sebebiyle biraz stresliyim. Birkaç gündür midem çok bulanıyor. Param olsa psikolojik destek alacağım. Ama önce iş konusunu halletmek istiyorum. Benim gibi anksiyete sebebiyle mide bulantısı yaşayan var mı? Ne yaptınız rahatlamak için? Mülakat ve bilim sınavlarına girecegim. Ondan dolayı stresliyim.
Ailem ilaç kullanmama izin vermez. Ki ben de istemem. Çünkü 2 kere kullandımBende uçuş oncesi, dr randevusu oncesi oluyor, mide bulantisi+ishal
Sınavlariniza ne kadar var?
Psikiyatriye gidin, sinav oncesi oldugunu, sizi cok fazla etkilemeyecek ama stresinizi yatistiracak bir ilac rica edin, durumunuza göre düşük doz, o stresi yatistiracak ilac baslayabilirler.
Ben de yüz yüze almak istiyorum. Çok berbat bir şey ya. En ufak şeyde bile heyecan yapıyorum, midem bulanıyor. Halbuki basit bir başvuru. İnşallah ekonomik özgürlüğümü elime alırım da psikoloğa giderim.Evet bende oluyor.cok korkarsam.psikolog desteği alıyorum 1.5 sene kesintisiz.daha önce de psikiyatri psikolog aldım.iyi bir terapistle uzun dönemli bir içsel yolculuğu öneriyorum.uzun metrajlı bir yol, su an hala üstesinden gelemediğim şeyler var ama daha sakinim ve daha iyiyim.online olarak alıyorum terapiyi
Elbette ki sizin karariniz, daha once de kullanmissiniz, Hani illaki faydasini da görmüşsunuzdur.Ailem ilaç kullanmama izin vermez. Ki ben de istemem. Çünkü 2 kere kullandım15 yaşımda başladım 17de bıraktım. 19da başladım ve 21de bıraktım. Yani tekrar kullanmak istemem. Onun yerine iyi bir psikoloğa gitmek isterim. Çünkü sorunun asıl kaynağını bulup çözmek lazım bence. Şimdi biraz daha iyiyim mesela. Yüksek lisansa başlayıp bi yandan para kazanıp bir yandan da psikolojik destek almak istiyorum. Baya para biriktirdim. Ama tedavi ne kadar sürer emin olamıyorum
Bazen sanilan kadar uzun surmeyebiliyor.psikolojik destek almak istiyorum. Baya para biriktirdim. Ama tedavi ne kadar sürer emin olamıyorum
İlaç geçici rahatlama sağlıyor bence. Onun yerine dediğim gibi sorunun kökenine inmeyi ben daha sağlıklı buluyorum. Eskisinden daha iyiyim şükür ama şu sıralar biraz stresliyim sadeceElbette ki sizin karariniz, daha once de kullanmissiniz, Hani illaki faydasini da görmüşsunuzdur.
Aileniz ve siz İlaca neden karsisiniz?
Psikolojik destekle birlikte ilaci da düşünün.
Bazen sanilan kadar uzun surmeyebiliyor.
Bİz olaylara yanlış yerden bakip, ona göre duygu gelistirebiliyiruz, doğru bakış açısıyla taşlar yerine oturduğunda vayy bee! Oluyorsunuz.
Eger maddi imkana da sahipseniz, gecikmeden başlayın, en azından başlamış olursunuz. Sonrasinda psikologunuzla duruma göre seans sıklığını ayarlarsiniz.
Evet benim oluyordu ama ben sürekli antidepresan kullanıyorum.bırakmaya gerek olduğunu düşünmüyorum.hiç bir yan etki yapmıyor uzun vadede zararlı olduğunu da düşünmüyorum.bir de işim gücüm yerinde değilken hayatta ilaçsız dayanamazdım. Helal olsun valla.Herkese merhaba. Ben 4 yıl önce antidepresani bıraktım. İyiydim ama son iki yıldır ders çalışmak için evdeydim. Şu sıralar yüksek lisans başvurusu sebebiyle biraz stresliyim. Birkaç gündür midem çok bulanıyor. Param olsa psikolojik destek alacağım. Ama önce iş konusunu halletmek istiyorum. Benim gibi anksiyete sebebiyle mide bulantısı yaşayan var mı? Ne yaptınız rahatlamak için? Mülakat ve bilim sınavlarına girecegim. Ondan dolayı stresliyim.
Üniversiteye gitmek bana ilaç gibi gelmişti. İnşallah tekrar okula ve iş hayatına döneceğim. İki yıldır evde olduğum için böyleyim sanırım.Evet benim oluyordu ama ben sürekli antidepresan kullanıyorum.bırakmaya gerek olduğunu düşünmüyorum.hiç bir yan etki yapmıyor uzun vadede zararlı olduğunu da düşünmüyorum.bir de işim gücüm yerinde değilken hayatta ilaçsız dayanamazdım. Helal olsun valla.
Asla içmem. Kalp çarpıntısı yapıyor.Kahve içiyorsanız ona da bi ara verin derim, kahve beni inanılmaz tetikliyor. Eşim ruh halimden hemen anlıyor mesela içip içmediğimi
Çok geçmiş olsun. Ben yürüyüş yapıyorum az da olsa iyi geliyor. Şuan bulantim geçti mesela. Yapay zekaya sordum. Nefes egzersizi önerdi.Bende mide bulantısı, kusma hissi, kalp çarpıntısı, elektrik çarpma hissi, karıncalanma uyuşma, uyku sorunları, bacak , sırt, omuz ağrıları, her an kötü bir şey olacak hissi oluyor
Çok teşekkür ederim size de geçmiş olsun sınavınızda başarılar dilerim.Çok geçmiş olsun. Ben yürüyüş yapıyorum az da olsa iyi geliyor. Şuan bulantim geçti mesela. Yapay zekaya sordum. Nefes egzersizi önerdi.
Bu şikayetlerin hepsi hemen hemen bende de varBende mide bulantısı, kusma hissi, kalp çarpıntısı, elektrik çarpma hissi, karıncalanma uyuşma, uyku sorunları, bacak , sırt, omuz ağrıları, her an kötü bir şey olacak hissi oluyor. Bulantı için yoğurt, muz falan yiyorum. Bitki çayı olarak papatya içiyorum sakinleşip uyumak adına. Ne yazıkki ishal sorunu da fazla bende.
Evet ben sınav dönemlerimde yaşamıştım psikolog tavsiyesiyle türk psikologlar derneğinin hazırladığı stres egzersizlerini uygulamıştım ve çok iyi gelmişti. Hala ara ara stresli dönemlerimde yaparım o egzersizleri ve çok iyi geliyo. Şu an satışı var mı bilmiyorum ama benzer egzersizler youtube'da da vardır bakabilirsiniz. Genel olarak rahatlatıcı bir ses eşliğinde sırayla vücut kaslarını önce sıkıp sonra gevşeterek yapılan bir egzersiz. Türk psikologlar derneğinin hazırladığı versiyonda özellikle belirtiyor stres kaynaklı mide rahatsızlıklarına iyi geliyor diye. O zamanlar bana sınavdan 1 hafta önce her gün yapmam söylenmişti. Şimdi de stresli günlerden önce hala yapıyorum.Evet bende oluyor.cok korkarsam.psikolog desteği alıyorum 1.5 sene kesintisiz.daha önce de psikiyatri psikolog aldım.iyi bir terapistle uzun dönemli bir içsel yolculuğu öneriyorum.uzun metrajlı bir yol, su an hala üstesinden gelemediğim şeyler var ama daha sakinim ve daha iyiyim.online olarak alıyorum terapiyi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?