• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksiyeteyi yenmek..

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
herseyguzelki .!.:
Allah razı olsun canım ben de sana edicem inşallah :14: nolur beni yanlıs anlamayın ama dua ederken bile çok kötu oluyorum bazen :14: ya Allah yoksa ya bu dunyada yalnızsam ya bu cektiklerim boşaysa ya bana yardım edecek bi güç yoksa diye çıldırdıgım zamanlar bile oluyo :14: ve cok utanıyorum bu yuzden cok gunahkar hissediyorum kendini O2nun varlığını bile sorguladıgım için:14:
Genişletmek için tıkla...

Estf cnm yanlis anlamiyorum. Bende bi ara duanin gücünü sorgular olmustum dibe vurmustum sanki ama sükür mucizeyi yasadim inandirdi Rabbim beni tekrar. Biz hassasiyetimizden dolayi bence daha fazla sorguluyoruz bazi seyleri. Ve sonra kendimizi sucluyoruz. Ama insan unutandir hata yapandir hata yapsak bile bizi affedecegini söylyen Rabbimiz var.. Bence günahkr oldugunu düsnüp kendn üzme cnm. Biz bu rahatsizliktan kurtulmak istedigmiz icn cirpiniyoruz umutszluga kapiliyoruz bu yüzden öyle düsünceler gelebiliyor. Firsat vermeyelim ins Allah icimizi biliyor nasilsa hem. Ins Allah bize güc versin kendini unutturmsin. Ben bu yasadiklarimi Allahin hediyesi olarak görüyorum imtihanim bu diyorum böylelikle sabretmesi daha kolay oluyor❤️
 
TatliDillim85 .!.:
Ne kadar sevindim senin adina cnm hayirli olsun ins. Ben ibadetlrimi yerin getirdigimde dah iyiyim. Duanin gücüne mucizesine inaniyorum ve cok yasadim hissettim mucizesini.. Sana gecmis olsun in daha yasamazsin. Herzaman olumlu düsünelim karamsar olmayalim ins
Genişletmek için tıkla...

amin canım çok sağol.korkuların üzerine gitmek lazım canım.bol bol dua et Allah yardım eder canım.herzaman pozitif düşünmeye çalış.inşallah geçip gidecek bu yaşadığın günler
 
TatliDillim85 .!.:
Canim ins asariz hepimiz. Ben su an bitkisel ilac ve bitki karismi damla kullaniyorum ve onlar her zaman yanimdadir. Olur da unutursam yanima almayi panik oluyorum hemen
Genişletmek için tıkla...

Benim anksiyete sorunum disari yemek sorunu olarak yansiyor yani yemek yiyemiyorum. Hamile kalabilmek icin ilac tedavimi biraktim ve 10 gunde 5 kg vermisim. Suan 40 kiloyum. Bu hizla gidersem heralde 20 falan olurum. Tedaviye de yeniden baslamak istemiyorum cocuk istedigimizden. Allah yardim etsin hepimize.
 
anksiyete bende 3 senedir var..son bir aydır kendimi hep kötü hissediyorum mesela..ama havalara bağlıyorumda biraz..midemden giren bir korku tabakası..durmadan sıkıntılı ruh hali ama dönemsel geçiyor..ama hayatının her döneminde muhakkak seninle..anksiyete ile yaşamaya alışmak lazım:31:
 
TatliDillim85 .!.:
Selam arkadaslar.. Bende anksiyete rahatsizligi var.. Bazen cok zorlaniyorum. Hayat cok zor, anlamsiz geliyor, dayanmak cok zor geliyor, yasadiklarimi anlatmak,dile getirmek de zor.. Bu rahatsizligi yasayip da asanlar var mi?
Genişletmek için tıkla...


sözlümün bana ihanetinden sonra bende şuan bu durumdayım.beni aldatalı 1 sene oldu bana beni her zaman ne kadar çok sevdiğini ve herşeyi olduğumu söylerdi ama o kadınla benimle ne yaşadıysa hepsini yaşamış 1 ay boyunca resmen hem duygusal hemde cinsel açıdan..ve bunları yaparkende beni aramayı ihmal etmedi aynı şehirde olduğumuz halde benimle 2 kere buluştu bu aldatma olayından önce zaten aramız bozuktu ama bir kadının numarasını alması yüzünden ipler iyice koptu beraber yaşıyorduk aynı evde ve ben ailemin evine gittim o da o sıra da benim peşimden geleceğine o kadının peşinden gitmiş ve beraber yaşadığımız dayayıp döşediğimiz evlenince oturacağımız eve kadar getirip bu evde beraber olmuş defalarca ve biz onunla barıştık sadece ben o kadınla öylesine görüştü dışarda oturdu kalktı biliyordum ben barıştıktan 3-4 ay sonra herşey ortaya çıktı ve iş işten geçmişti işte ben bu olaydan sonra hala o tramvadan çıkamadım ve bana da hayat çok anlamsız geliyor yaşamaktan hiç zevk almıyorum hiç birşeyden mutlu olmuyorum.hatta 4 gün önce herşeyi öğrendim üzerinden 11 ay geçmesine rağmen ve 4 gündür ağzıma birşey girmedi yiyemiyorum.ve maalesef hayatımdaki adam günlerdir aynı evde benimle ama benim üzüldüğümü göre göre ne beni sakinleştirdi ne de manevi destek oldu.ve biz eylülde evlenicez demiştik herkes öyle biliyor şuan.ama artık ben hiçbirşey hissetmiyorum neredeyse 5 yıldır hayatımda daha öncede aldatma girişimleri oldu ama bu en sonki beni mahvetti psikolojim yerle bir oldu bu evde durdukça ve sözlümün yüzüne baktıkça hep aklıma yaptıkları geliyor.ben nasıl eski mutlu ve huzurlu hayatıma geri döneceğim nasıl yaşamaktan zevk alacağım bundan sonra bilmiyorum artık hiçbirşeye inancım kalmadı söylediği ne uyku kaldı ne açlık derinden etkiledi bu ihaneti ilişkimizide benide...ne diyim Allah sana da bana da kolaylık versin.
 
TatliDillim85 .!.:
Estf cnm yanlis anlamiyorum. Bende bi ara duanin gücünü sorgular olmustum dibe vurmustum sanki ama sükür mucizeyi yasadim inandirdi Rabbim beni tekrar. Biz hassasiyetimizden dolayi bence daha fazla sorguluyoruz bazi seyleri. Ve sonra kendimizi sucluyoruz. Ama insan unutandir hata yapandir hata yapsak bile bizi affedecegini söylyen Rabbimiz var.. Bence günahkr oldugunu düsnüp kendn üzme cnm. Biz bu rahatsizliktan kurtulmak istedigmiz icn cirpiniyoruz umutszluga kapiliyoruz bu yüzden öyle düsünceler gelebiliyor. Firsat vermeyelim ins Allah icimizi biliyor nasilsa hem. Ins Allah bize güc versin kendini unutturmsin. Ben bu yasadiklarimi Allahin hediyesi olarak görüyorum imtihanim bu diyorum böylelikle sabretmesi daha kolay oluyor❤️
Genişletmek için tıkla...

ben de artık öyle düşünmeye basladım bun dunyada yasadıgımız her hastalık dert gunahlarıma kefaret olurmus hiç gecmeyecek bile olsa bunu düşünürüm diyorum :14:
 
derbeder .!.:
Cnm bendede var ayni sorunlar yillardir 12 yasimdan buyana nasil basladi dersen ben yasimla hic uyusmayan bir kitap okumustum kiyametle filan ilgili ve cok korkmustum 12 yasindayken ilk panik atak krizimi gecirmistim ve su an o kitap halen odamda :1: bazen bakiyorum diyorumki sen nerden ciktin benim karsima simdi okusam korkmam mesela.. sonrasinda buyukdukce farkli farkli sorunlarim oldu tabikide ve dahada siddetlendi her panik atak krizi gecirdigimde agliyordum hungur hungur yasam kalitem dustu tam uyku esnasinda gozumun onune korkunc goruntuler gelirdi ve nefes nefese kalirdim okulumu aksattim tatillerimi iptal ediyordum disariya tek basima adim atamiyordum sanki her an basima kotu bisi gelcekmis gibi vs vs daha nicesi ama panik atakla anksiyeteyle savasmaya karar verdim gitmedigim doktor kalmadi terapisten tut bitkisele varasiya kdr hatta you tube esligiyle nefes egsersizleri terapi seanslarida yaptim faydasinida gordum ve atlattim (sayilir) cok sukur ha bazen acaba panik atak gecirecegimmi diye dusunuyorum mesela ama ben ne yaptim korkularimin uzerine gittim panik atagimla konustum resmen ben senden degil sen benden kork diye diye yendim bu SIKINTILARIMI aslinda anksiyete hastalik degil tamamen psikolojik bir sorun ama cidden cok caba sarfettim tabikide cok inatci sorun yasadigin anda tepene binebiliyor .. ne bileyim cok zor vallahi anliyorum seni bu arada ben dogustan stresliyim .. ozelden ulasmak istiyorsan yazabilirsin ..
Genişletmek için tıkla...


Yadzigin satirlarin bi kisminda kendimi buldum sanki ben yazdim gibi düsündüm.. Benimde 12 yasinda basladi cnm ve su an 29 yasindayim.. Ins hayat hepimiz icin cok güzel olur bütün sorunlarimizi asariz.. Buraya sIkintimi yazip sizlerle dertlesmek iyi geldi bana Allah sizden razi olsun
 
WOLFROG .!.:
Benim anksiyete sorunum disari yemek sorunu olarak yansiyor yani yemek yiyemiyorum. Hamile kalabilmek icin ilac tedavimi biraktim ve 10 gunde 5 kg vermisim. Suan 40 kiloyum. Bu hizla gidersem heralde 20 falan olurum. Tedaviye de yeniden baslamak istemiyorum cocuk istedigimizden. Allah yardim etsin hepimize.
Genişletmek için tıkla...


Ah cnm benim ins atlaticaz hepimiz bu zor günleri.. Allah sana güc versin ins
 
byull87 .!.:
anksiyete bende 3 senedir var..son bir aydır kendimi hep kötü hissediyorum mesela..ama havalara bağlıyorumda biraz..midemden giren bir korku tabakası..durmadan sıkıntılı ruh hali ama dönemsel geçiyor..ama hayatının her döneminde muhakkak seninle..anksiyete ile yaşamaya alışmak lazım:31:
Genişletmek için tıkla...


Cnm dilerim sende heme asarsin sorunlsrini.. Bazen diyorum ki kend kendime sadece panik olsa üstne giderm yasarim böyle ama bazen cok kisitlaniyor hayatim.. Yazacak söyleyecek o kadar cok sey var ki aslinda ama gücüm yok bunlari anlatmaya
 
TatliDillim85 .!.:
Cnm dilerim sende heme asarsin sorunlsrini.. Bazen diyorum ki kend kendime sadece panik olsa üstne giderm yasarim böyle ama bazen cok kisitlaniyor hayatim.. Yazacak söyleyecek o kadar cok sey var ki aslinda ama gücüm yok bunlari anlatmaya
Genişletmek için tıkla...

panikatak foruma gel..Google a yaz ilk sayfada bizler ordayız..ben orayı okudukça rahatlıyorum belki sende de işe yarar..tez zamanda daha sağlıklı demeyeyimde zaten sağlıklıyız elhamdülillah daha mutlu huzurlu bireyler oluruz amin..
 
byull87 .!.:
anksiyete bende 3 senedir var..son bir aydır kendimi hep kötü hissediyorum mesela..ama havalara bağlıyorumda biraz..midemden giren bir korku tabakası..durmadan sıkıntılı ruh hali ama dönemsel geçiyor..ama hayatının her döneminde muhakkak seninle..anksiyete ile yaşamaya alışmak lazım:31:
Genişletmek için tıkla...

Cnm ben asmayi o kadar cok istiyorum ki.. Yoruldugumu dayanamiyacagimi hissediyorum bazen.. Sigindim Allaha..
 
byull87 .!.:
panikatak foruma gel..Google a yaz ilk sayfada bizler ordayız..ben orayı okudukça rahatlıyorum belki sende de işe yarar..tez zamanda daha sağlıklı demeyeyimde zaten sağlıklıyız elhamdülillah daha mutlu huzurlu bireyler oluruz amin..
Genişletmek için tıkla...

Aminnnn 😊❤️ cok tsk ederim cnm ilk firsatta gelicem ins :8:
 
herseyguzelki .!.:
ben de artık öyle düşünmeye basladım bun dunyada yasadıgımız her hastalık dert gunahlarıma kefaret olurmus hiç gecmeyecek bile olsa bunu düşünürüm diyorum :14:
Genişletmek için tıkla...

Cnm gecicegine inandiralim kendimizi. Düssek de kalkalim silkelenelim ve devam edelim. Bu güc var bizde. Ins Rabbim ins gecsin gitsin gelmesin bizde bu zor günlerden kurtulalim
 
Laviniada .!.:
sözlümün bana ihanetinden sonra bende şuan bu durumdayım.beni aldatalı 1 sene oldu bana beni her zaman ne kadar çok sevdiğini ve herşeyi olduğumu söylerdi ama o kadınla benimle ne yaşadıysa hepsini yaşamış 1 ay boyunca resmen hem duygusal hemde cinsel açıdan..ve bunları yaparkende beni aramayı ihmal etmedi aynı şehirde olduğumuz halde benimle 2 kere buluştu bu aldatma olayından önce zaten aramız bozuktu ama bir kadının numarasını alması yüzünden ipler iyice koptu beraber yaşıyorduk aynı evde ve ben ailemin evine gittim o da o sıra da benim peşimden geleceğine o kadının peşinden gitmiş ve beraber yaşadığımız dayayıp döşediğimiz evlenince oturacağımız eve kadar getirip bu evde beraber olmuş defalarca ve biz onunla barıştık sadece ben o kadınla öylesine görüştü dışarda oturdu kalktı biliyordum ben barıştıktan 3-4 ay sonra herşey ortaya çıktı ve iş işten geçmişti işte ben bu olaydan sonra hala o tramvadan çıkamadım ve bana da hayat çok anlamsız geliyor yaşamaktan hiç zevk almıyorum hiç birşeyden mutlu olmuyorum.hatta 4 gün önce herşeyi öğrendim üzerinden 11 ay geçmesine rağmen ve 4 gündür ağzıma birşey girmedi yiyemiyorum.ve maalesef hayatımdaki adam günlerdir aynı evde benimle ama benim üzüldüğümü göre göre ne beni sakinleştirdi ne de manevi destek oldu.ve biz eylülde evlenicez demiştik herkes öyle biliyor şuan.ama artık ben hiçbirşey hissetmiyorum neredeyse 5 yıldır hayatımda daha öncede aldatma girişimleri oldu ama bu en sonki beni mahvetti psikolojim yerle bir oldu bu evde durdukça ve sözlümün yüzüne baktıkça hep aklıma yaptıkları geliyor.ben nasıl eski mutlu ve huzurlu hayatıma geri döneceğim nasıl yaşamaktan zevk alacağım bundan sonra bilmiyorum artık hiçbirşeye inancım kalmadı söylediği ne uyku kaldı ne açlık derinden etkiledi bu ihaneti ilişkimizide benide...ne diyim Allah sana da bana da kolaylık versin.
Genişletmek için tıkla...



Cnm benim gecmis olsun ins. Üzüldüm gercekten. Seni anliyorum kapana kisilmis gibi hissediyor insan kendini degil mi? Su an ne kadar zor gelsede yasadiklarin gecicegine daha güzel günlerin gelicegine inandir kendini cnm.. Senin icn bisey yapabilsem keske
 
canım gecen sene bu hstalık yuzunden neler cektım...hala daha takıntılarım tam bıtmıs deıl ama daha rahatım esmax 10 mg kullandım tam bı sene suan yarım yarım alıyorum bendekı takıntılar saglık uzerıneydı hep hep hastalık dusunuyodm falan allahım yasatmasın bıdaha ve ılac almayı reddetmeyın lutfen ben cok yararını gordum cunku sıkıntıyı sız tek basıan yasasanız tamam ... ama etrafınızdakı herkese yasatmanız ıkı kat sıkıntı yaratıyor..allah yardımcınız olsun..
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

luges
Evlatlarimi yetistiremedim
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
4K
powerpuff_girl
powerpuff_girl
N
Partneriyle hayatin farki yonlerine savruluyor gibi hisseden var mi?
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
2K
byebyeblackbird
byebyeblackbird
C
kızzlarrrrr sizce bu ilişki yürür mü (arkadaşım adına)
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
925
Loxy
Loxy
P
Biraz dertleşelim istedim
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Bir Eylul Aksami
Bir Eylul Aksami
M
Sizinle bir sıkıntımı paylasmak istiyorum eşimle yakınlaşamıyoruz
2 3 4
Yorumlar
76
Görüntüleme
5K
maviruyya
M
Back
X