- 6 Mart 2012
- 17.731
- 27.117
- 48
Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez. Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları artık tüm dünyada bilinmektedir. Bütün dünya doktorları, WHO, UNICEF ve Sağlık Bakanlığı AÇSAP Genel Müdürlüğü ısrarla bebeklerin emzirilmesini önermektedir.
Anne sütü ister prematüre, ister hasta, ister normal doğmuş olsun, tüm yeni doğanlarda tercih edilmesi gereken beslenme şeklidir. Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi’ne göre emzirme en az 12 ay devam etmelidir ve bu süreden sonra da isteğe bağlı olarak emzirmeye 2 yaşına kadar devam edilebilir. Ancak altıncı aydan sonra yavaş yavaş ek gıdalara geçilmesi önerilmektedir.
Özellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü haricinde su dahil hiçbir ek gıdaya gereksinim duymazlar. Anne sütü bebek için en mükemmel besin maddesidir. Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz.
Anne Sütü Önemlidir Çünkü:
- Her zaman sterildir, ısı derecesi idealdir.
- Besin öğesi bileşimi bebeğin gereksinmelerine uygundur.
- Enfeksiyondan koruyucu etmenleri içerir. (Ig’ler (IgG ve IgM)
- Sindirime yardımcı aktif enzimler bulundurur (örnek; yağ sindirimi için lipaz).
- Hormonlar ve büyüme faktörleri içerir.
- Anne sütü içen bebeklerde solunum yolu ve gastrointestinal enfeksiyonları daha az görülür.
- Orta kulak iltihabı riskini azaltır.
- Emzirmenin çene ve diş gelişiminde çok önemli rolü vardır.
- Bazı kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır. (tip I diyabet, çölyak hastalığı, obezite, koroner kalp hastalığı gibi).
- Alerjiye karşı koruyucudur ve bebeği pişikten korur.
- Bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine yardımcı olur. Dikkat azlığı sendromu, ilgisizlik gibi olgularda anne sütü alımı önem kazanmaktadır.
- Anne sütü alan bebekler daha az ağlarlar.
Emzirme Önemlidir Çünkü:
- Ucuzdur, hazırlama sorunu gerektirmez.
- Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır.
- Emzirme anneyi anemi riskinden korur.
- Uterusun eski haline dönmesine yardımcı olarak doğum sonrası anneyi aşırı kan kaybından korur.
- Annenin sağlığını korur.
- Göğüs kanseri,
- Over kanseri,
- Osteoporozis riski emziren annelerde daha az görülür.
Anne Sütünün Artırılması
Anne sütü ilk altı ay içinde bebekler için tek temel gıdadır. Ekonomik, psikolojik ve hijyenik olması nedeniyle ilk altı ay sadece anne sütü alması bebekler için yeterlidir. Su ve vitamin almasına bile gerek yoktur. Genel olarak anne sütü yeterli olmakla birlikte bazı nadir durumlarda anne sütü tek başına çocuğun beslenmesini sağlayamayabilir. Böyle durumlarda anneye çeşitli yöntemlerle destek olmak gerekir. Anneyi bu konuda cesaretlendirmek sütün tekrar daha çok gelişini sağlayabilir. Yani psikolojik inanç çok önemlidir.
Annenin kendi sütünün bebeği için en önemli gıda olduğuna inanması süt salgılanmasını artırabilir. Anneler cesaretle emzirmeye devam etmelidirler. Tüm bunlara rağmen sütün gelmediği veya az geldiği nadir durumlarda bazı doğal yöntemlere başvurulabilir. Örneğin annenin sıvı alımını desteklemek ve onu psikolojik yönden cesaretlendirmek süt salgısını arttırabilmektedir.
Son zamanlarda HUMANA firması tarafından geliştirilen bitki çayı Humana Still-Teesüt salgısını arttırabilmektedir. Ayrıca bu sayede daha çok sıvı alımı da sağlanmış olmaktadır. Bu çay tamamen bitkiseldir. Boya ve katkı maddesi içermez. Vitamin ilavelidir. Kalorisi çok düşüktür. Bir su bardağı kadar suya iki tatlı kaşığı granül tarzındaki bu çaydan konarak eritilir. Emziren anneler sütlerinin artması için bu çaydan günde 3-4 defa içmelidir. Bu sayede hem süt salgısının miktarı artar, hem süt yapımı hızlanır, hem de annenin artan sıvı gereksinimleri karşılanmış olur.