- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #261
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Aralıklı oruç serüvenim
- Konu Sahibi fitbicagla
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #262
Çok az yemişsin canım gece zor olmadı mı
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #263
Erken uyudum ve diyetisyen listesiÇok az yemişsin canım gece zor olmadı mı
Bu hafta biraz zor geçecek 
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #264
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #265
Akşam yemeğim saat 19.30
Bir kase mercimek çorbası
3 yk kapuska
2 yk makarna
2 dilim tam buğday ekmeği
Makarnayla ekmek yememeliydim
Kahvaltı 12.00
Fümeli omlet
Bolca yeşillik
2 dilim tam buğday ekmeği
Bir kase mercimek çorbası
3 yk kapuska
2 yk makarna
2 dilim tam buğday ekmeği
Makarnayla ekmek yememeliydim
Kahvaltı 12.00
Fümeli omlet
Bolca yeşillik
2 dilim tam buğday ekmeği
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #266
Diyetisyen desteği mi alıyorsunErken uyudum ve diyetisyen listesi
çok iyi 
benim eşim istemiyor abartıyorsun kilon normal deyip duruyor. Sinir oluyorum 
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #267
Afiyet olsunKahvaltımm
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #268
Evet dün başladımDiyetisyen desteği mi alıyorsun
Online alıyorum ama her yediğimi atıyorum sürekli istediğimi sorabiliyorum sorumluluk hissediyorum o yüzden iyi gidiyor şimdilik 
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #269
Ne güzelEvet dün başladım
Aralıklı oruçta açlık penceresinde tarçınlı su içilebilir mi acaba bilgin var mı
tatlı diye ağlayacağım neredeyse
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #270
Kabuklu tarçın bekletip içilebilir bence internette de böyle okumuştumNe güzel
Aralıklı oruçta açlık penceresinde tarçınlı su içilebilir mi acaba bilgin var mı
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #271
İki haftadan sonra geçiyormuş hepsi ama bakalım inşallah
Hamileyken çok yememek lazımmış geç anladım
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #272
İki haftadan sonra geçiyormuş hepsi ama bakalım inşallah
Hamileyken çok yememek lazımmış geç anladım
Kaç kilo aldınız hamileyken
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #273
14 kilo aldım. Ama hamile kalmadan önce de biraz almıştım. 61 ile hamile kaldım. Onun öncesinde 53-55 arası gidip geliyordum ne güzel
şimdi hem kalan hamilelik kiloları hem de boş yere aldığım kiloları vermeye çalışıyorum işte 
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #274
Yine baya vermişsiniz kalanını da verirsiniz14 kilo aldım. Ama hamile kalmadan önce de biraz almıştım. 61 ile hamile kaldım. Onun öncesinde 53-55 arası gidip geliyordum ne güzel
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #275
İnşallahYine baya vermişsiniz kalanını da verirsiniz
hiçbir kıyafetim olmuyor. Büyük beden kıyafet almak istemiyorum 
Senin bebeğin yok sanırım henüz
Çalışıyor musun Çok sakin burası biraz canlandıralım
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #276
5 ay oldu bugün evleneli Henüz çocuğum yok Çalışıyorum eczacıyım devlette.. Sen??
Henüz çocuğum yok Çalışıyorum eczacıyım devlette.. Sen??İnşallah
Senin bebeğin yok sanırım henüz
Çok sakin burası biraz canlandıralım
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #277
Hamile kalınca şutladılar beni işyerinden. Doğum iznine çıkarım diye.
Şimdilik çalışmıyorum.
Bu arada tebrikler
nice yıllarınız olsun birlikte
Doğum iznine çıkarım diye.Şimdilik çalışmıyorum.
Bu arada tebrikler
nice yıllarınız olsun birlikte
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #278
Teşekkür ederimHamile kalınca şutladılar beni işyerinden.
Şimdilik çalışmıyorum.
Bu arada tebrikler
Gidip çorba yapayım geç oldu
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #279
Akşam yemeği 19.30
3 yemek kaşığı kapuska (lahana bozulmak üzereydi hepsini yaptım. Kaç gün yerim artık bilmiyorum )
3 yemek kaşığı yoğurt
Avuç içinden biraz daha büyük haşlanmış tavuk
Yarım dilim tam buğday ekmeği
3 yemek kaşığı kapuska (lahana bozulmak üzereydi hepsini yaptım. Kaç gün yerim artık bilmiyorum )
3 yemek kaşığı yoğurt
Avuç içinden biraz daha büyük haşlanmış tavuk
Yarım dilim tam buğday ekmeği
- Katılım
- 17 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 569
- Emoji Skoru
- 998
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi fitbicagla
- #280
Spor yapabilen var mı ya 
Benim hiç zamanım olmuyor gün içinde. Kızımı uyutana kadar Perte çıkıyorum halim kalmıyor hiç
Tartı gününe az kaldı
Benim hiç zamanım olmuyor gün içinde. Kızımı uyutana kadar Perte çıkıyorum halim kalmıyor hiç
Tartı gününe az kaldı
Benzer Konular
