bırakma lütfeeeen çünkü sen bırakırsan herkes bırakır, en azimlimiz sensn, sen koyverirsen burası kaçamaktan geçilmez bilesin
sizin diyete uygun tatlılarınız vardı onlardan denesen?
yarın için erken bence yani yarın deil ama hafta sonunda görebilirsin
cnm benım sıkıntım dukandan degılllllll.. diyetle suan ıyı aram. ama iş hayatım iğrenç ötesi kaldırmaıyorum artık. mutlu değilim
sınavlar var yaa cezayı ertelesek biraz
spor yapamıyorum sınavlara çalışmaktan .. kaçamağım hergün bi tane dondurma yani nolcakki 
ne mi olacak cevabı çok açık kilo olacaksınavlar var yaa cezayı ertelesek biraz
ama yürüyüş yapıyorum hemen ardındannnne mi olacak cevabı çok açık kilo olacak
tamam tamam bişe olmaz herhalde:) isveçim bitsin ilk işim dondurma yemek olacakama yürüyüş yapıyorum hemen ardındannn
bugün niyeti de diyeti de bozacaktım tövbe çektim açlığa devam ettimtamam tamam bişe olmaz herhalde:) isveçim bitsin ilk işim dondurma yemek olacak
bide her akşam 1 türk kahvesi içiyorum şekersiz sakıncası var mıdır yağ yakımına yardımcı oluyor diye okumuştum ama:26: gözüme yeşil kahve çarptı yağ yakımını hızlandırıyormuş oda ondan alıcam aktara gittiğimde :18: çilekli sodanın bi zararı olur mu sence:18:
hiç bi sakıncası yok hem tok tutar hem metabolizmayı hızlandırır ama soda içmesen iyi olur diyetlerde meyveli soda önerilmiyoaynen yaa bu aralar canım bissürü şey istiyor aşeriyor gibiyim
sana demiştim pazar sabahını bekle güzel olacak:)selammmm
evde yumurta bıtmıs. farkında değilim. bende peynırle dukan ekmegımden yedım kahvaltıda.
tartıda tık yoktu bugun. 99 olamıycam galiba
aferin sana sonuçlarını düşün ağrıları unutursun:)kızlar 2 gundur bacaklarım feci arıyo ona rağmen yuruyorum
haklısın ya içinde şeker var zaten
kolay gelsin :)
umarım en kısa zamanda istediğin kiloya inersin
