• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Asya-deniz: Hadi beni de zayıflatın....

süpersin başarılarının devamını dilerim:72: cümlemize:1:
oh ya bugun kendimi manken gibi zannediyorum galiba olmayan pantolona girdimya yüzümde komik bi sırıtış:1::1::1:

tebrikler canımmm:)) ancak ve ancak bu mutlulukla kendini ödüllendirme niyetiyle yola çıkıp diyeti bozmakla bitirmezsin inşlaah :9:
 
aaa aşkolsun ne zaman kaçamk yaptım ne zaman ödül koydum kendime:17: neyse bu konuya girmeyelim yok canım kaçamak felan yok ödülde yok:1:
 
aaa aşkolsun ne zaman kaçamk yaptım ne zaman ödül koydum kendime:17: neyse bu konuya girmeyelim yok canım kaçamak felan yok ödülde yok:1:

ahhh canıımm sen kaçamak yaptığından demiyorum başkaları yapıyorda sende yapıp pişman olma diye diyorum :9: allah var hiç görmedim kaçamak yaptığını veya kendini ödüllendirdiğini:9::9:
 
oyleyimdir çok iradeliyimdir vesselam:1: insanın biraz yüzü kızarır dimi nerdeee:26:
ama bi dakkaya bugun yağmur çamur demeden yurudum bak bu konuda iradeliyim işte:27:
 
kızlaaarrr nerdesınız ya. kaçamak mı yapıyorsunuzda ugramıyosunuz..

sabah ıkı bardak ayran ve sahanda yumurta yedım.

şimdide kabuk tarçınlı çayımı içiyorum. diyete devam :32:
 
kızlaaarrr nerdesınız ya. kaçamak mı yapıyorsunuzda ugramıyosunuz..

sabah ıkı bardak ayran ve sahanda yumurta yedım.

şimdide kabuk tarçınlı çayımı içiyorum. diyete devam :32:
yok yapmıyorum yaa ne kaçamağı yediğim en ufak bi lokmada suçuluk duyarken nasıl kaçamak yaparım doğum günlerinde pasta depolayan özlem yok artık:D:D
sabah sabah ayran güldürdü beni yaa:D
ben kflekse başladım 2. günüm bakalım dediği gibi 1 haftada 2, 2 haftada 4 kilo zayıflatacak mı:) eğer öle bişe yaparsa birincil hedefime ulaşmış olucam ve mezuniyetime 58 kiloyla gidicem:)
 
yok yapmıyorum yaa ne kaçamağı yediğim en ufak bi lokmada suçuluk duyarken nasıl kaçamak yaparım doğum günlerinde pasta depolayan özlem yok artık:D:D
sabah sabah ayran güldürdü beni yaa:D
ben kflekse başladım 2. günüm bakalım dediği gibi 1 haftada 2, 2 haftada 4 kilo zayıflatacak mı:) eğer öle bişe yaparsa birincil hedefime ulaşmış olucam ve mezuniyetime 58 kiloyla gidicem:)

YA ASLINDA SABAH AYRAN ICECEK DEGILDIMDE. İŞE GETİRMEK İÇİN SABAH YAPTIM ŞİŞEME DOLDURDUM KALANINIDA HÜPLETTİM. ZARARI OLACAGINI SANMIYORUM. HEM BEN HERSEYI HERAN YIYEBILIRIM YANI SABAHI AKSAMI YOK BENIM ICIN...
SEN BAYA AZIMLI CIKTIN. SENIN GIBI OLSAYDIK BIZLERDE SUZULMUSTUK SIMDI:31::31: TEBRIKLER VALLA:nazar:
 
YA ASLINDA SABAH AYRAN ICECEK DEGILDIMDE. İŞE GETİRMEK İÇİN SABAH YAPTIM ŞİŞEME DOLDURDUM KALANINIDA HÜPLETTİM. ZARARI OLACAGINI SANMIYORUM. HEM BEN HERSEYI HERAN YIYEBILIRIM YANI SABAHI AKSAMI YOK BENIM ICIN...
SEN BAYA AZIMLI CIKTIN. SENIN GIBI OLSAYDIK BIZLERDE SUZULMUSTUK SIMDI:31::31: TEBRIKLER VALLA:nazar:

yok daha süzülmedim:D keşke bu azmim baştan beri olsaydı o ilk kaçamaklarımı yapmasaydım:( neyse zarardan döndüğümüz kısma kar gözüyle bakıyorum artık
 
bende kaçamak yapmadım hatta tam tersi oğlen yemek bile yemedim. canım sıkkın . hayret ilk defa stresliyken yemek yemedim . ama aç kalmayayım diye light biskuvı yedim biraz
 
ooo maşallah kızlar hepiniz incelmişsiniz erimişsiniz ben girmeyeli :nazar::nazar: benim kiloda değişiklik yok malesef:50: biberiye çayı aldım içmeye başladım bide geceleri yağını sürüyorum göbeğime incelme oldu sanki :26: titreşimli kemer takıyorum 4 5 gündür bacaklarıma sıkılaşma var :32:
 
canım olsun sıkılaşmakda çok onemli.
ben bu hafta kilo veremedim sanıyodum ama nasıl oldu bilmiyorum 66 ya düşmüşüm:1: bu hafta pek kafaya takmamıştım acaba etkisimi oldu ne:37:
 
canım olsun sıkılaşmakda çok onemli.
ben bu hafta kilo veremedim sanıyodum ama nasıl oldu bilmiyorum 66 ya düşmüşüm:1: bu hafta pek kafaya takmamıştım acaba etkisimi oldu ne:37:

benimde kilo vermem durdu bu aralar dikkat etmiyorum zaten pek almadığıma şükür :9: evet canım çok takıncada duruyor takmaa boşver :3:
 
canım sen 20 kilo vermişisn kilo vermenin durması normal ama ben 4 kilo verince durdu:1: 2 ayda anca 6 kilo verebilidm:2: gerçi ben çok kaçamak yaptım muhakkak etkisi var:2:
 
inş bakalım artık. ben senin gibi 20 kilo versem manken edalarında gezerdim 6 kilo verdimde kendimi bişey sanıyom:1::1:
 
selaaaammm

bende al ver al ver aynı gıdıyorum şuan. en son 98,4 gordum. bu sabah 98,8 dım. dıyet yapıyorum ama alıstım galıba dıyet yapmıyormusum gunluk yasantımmıs gıbı gelıyor. bu ayda bı 4 kg versemmm:12::12::12:
 
selaaaammm

bende al ver al ver aynı gıdıyorum şuan. en son 98,4 gordum. bu sabah 98,8 dım. dıyet yapıyorum ama alıstım galıba dıyet yapmıyormusum gunluk yasantımmıs gıbı gelıyor. bu ayda bı 4 kg versemmm:12::12::12:
dukanına noldu kıızzz:) off ya ben de sıkıldım bu diyet işlerinden artık, ne zaman düşünmeden yicem acaba:(
 
Back
X