• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Ayda 10 Kilo Verme Diyeti ve Deneyimlerimiz

talin -------------70------------60 olacak
tosu--------------64------------56 olacak
creative----------65------------55 olacak
reyyan06--------78------------55 olacak
aesr10------------62-----------50 olacak
clementine------58-----------53 olacak
myocean---------59-----------53 olacak
doratty------------75-----------63 olacak
megilara----------69-----------60 olacak
saytros-----------62-----------55 olacak
confused---------56-----------50 olacak
beyhan------------75-----------60 olacak
yaseminsude---76-----------65 olacak
blackkk_pearl--69-----------60 olacak
etuuba------------78-----------55 olacak
mektupp---------77-----------65 olacak
zambak3---------75-----------65 olacak


yok mu başka listeye gelecek olan??=))
 
talincim bir fikrim var nacizaneeeCADIARZUCADIARZU
canım listeyi bir boşluk bırakarak yazsan daha güzelmi ne duracak sankii:utangac::utangac:
 
aaa kızlar slm daha yeni gördüm yüzeysel okudum baktığım kadarıyla tam benlik
talin canım benide eklermisin
şu an 78 olmam gereken 63
 
kızlar benim doğum kilolarım var we bi türlü kurtulamadım
emziriyom bide cadımı inş. werebilirim yaww
birbirimize destek olursak yaparız galiba üstesinden geliriz inş. arkadaşlar
 
talin -------------70------------60 olacak

tosu--------------64------------56 olacak

creative----------65------------55 olacak

reyyan06--------78------------55 olacak

aesr10------------62-----------50 olacak

clementine------58-----------53 olacak

myocean---------59-----------53 olacak

doratty------------75-----------63 olacak

megilara----------69-----------60 olacak

saytros-----------62-----------55 olacak

confused---------56-----------50 olacak

beyhan------------75-----------60 olacak

yaseminsude---76-----------65 olacak

blackkk_pearl--69-----------60 olacak

etuuba------------78-----------55 olacak

mektupp---------77-----------65 olacak

zambak3---------75-----------65 olacak

ader----------------78-----------63 olacak

şimdi nasıl oldu=))
 
talin -------------70------------60 olacak
tosu--------------64------------56 olacak
creative----------65------------55 olacak
reyyan06--------78------------55 olacak
aesr10------------62-----------50 olacak
clementine------58-----------53 olacak
myocean---------59-----------53 olacak
doratty------------75-----------63 olacak
megilara----------69-----------60 olacak
saytros-----------62-----------55 olacak
confused---------56-----------50 olacak
beyhan------------75-----------60 olacak
yaseminsude---76-----------65 olacak
blackkk_pearl--69-----------60 olacak
etuuba------------78-----------55 olacak
mektupp---------77-----------65 olacak
zambak3---------75-----------65 olacak


yok mu başka listeye gelecek olan??=))

ya inanmıyorum sana talin beni nasıl atlarsın :oklava:yeni arkadaşlar gelince bakıyomda beni unutmuşunkafamçokkarıştı 85 ten 65 güzelim eklersena.s.
 
talin -------------70------------60 olacak

tosu--------------64------------56 olacak

creative----------65------------55 olacak

reyyan06--------78------------55 olacak

aesr10------------62-----------50 olacak

clementine------58-----------53 olacak

myocean---------59-----------53 olacak

doratty------------75-----------63 olacak

megilara----------69-----------60 olacak

saytros-----------62-----------55 olacak

confused---------56-----------50 olacak

beyhan------------75-----------60 olacak

yaseminsude---76-----------65 olacak

blackkk_pearl--69-----------60 olacak

etuuba------------78-----------55 olacak

mektupp---------77-----------65 olacak

zambak3---------75-----------65 olacak

ader----------------78-----------63 olacak

şehla--------------85-----------65 olacak
 
ah keşke bnde uygulayabilsem ama dayanamamki
hele ekmek 1 dilim diyor off çok zor:S

canim ben öglen bi yagsiz tost yedim sabah kalkamadigim icin kahvalti yapamadim cünkü aksamada ekmek yemedim ince dilimlenmis siyah ekmeklerden ama inan hic aramiyorum yapabilirsin bence bi dene
 
canim ben öglen bi yagsiz tost yedim sabah kalkamadigim icin kahvalti yapamadim cünkü aksamada ekmek yemedim ince dilimlenmis siyah ekmeklerden ama inan hic aramiyorum yapabilirsin bence bi dene

hımmmfisfisfis

ya ama ben bayağı bi ekmek yiyorum
bide esmer ekmeklerden kepeklilerden falan hiç sewmiorm
boyum 172 kilomda 67,5
 
selam kızlar utanarak söylüyorum ama ben bugün başlıyamadımmmmmmmmmmm:çok üzgünüm::çok üzgünüm:

kocacım bugün izinliydi çocukları okula bırakıp felekten bi gün çalalım dedik ve yedim tabi maleseffff:1rolleyes:
sabah kahvaltımı aynen yaptım ama ögle akşam gitti yarın inşallah tam gaz devam edicem :smiley-cool::smiley-cool:
hepinize kolay gelsin kızlarkaydirigubbakcemile5
 

hımmmfisfisfis

ya ama ben bayağı bi ekmek yiyorum
bide esmer ekmeklerden kepeklilerden falan hiç sewmiorm
boyum 172 kilomda 67,5
cok degil 5 kilon var fazla ama ekmegi cok yersen ahada bana dönersin saka saka bari ekmek dilimini azalt...ben 56 kiloydum avusturyaya okumaya geldim 5 yil olacak geleli böyle yavas yavas aldim sene sene aldim sonunda böyle oldum gerci buranin havasida yapiyor :)) ama cok kasmadan yapabilirsin istersen
 
talin -------------70------------60 olacak

tosu--------------64------------56 olacak

creative----------65------------55 olacak

reyyan06--------78------------55 olacak

aesr10------------62-----------50 olacak

clementine------58-----------53 olacak

myocean---------59-----------53 olacak

doratty------------75-----------63 olacak

megilara----------69-----------60 olacak

saytros-----------62-----------55 olacak

confused---------56-----------50 olacak

beyhan------------75-----------60 olacak

yaseminsude---76-----------65 olacak

blackkk_pearl--69-----------60 olacak

etuuba------------78-----------55 olacak

mektupp---------77-----------65 olacak

zambak3---------75-----------65 olacak

ader----------------85----------- 65olacak

şehla--------------85-----------65 olacak

talin canım benim akşam yanlış werdim kilomu düzelttim canım benim
yanlış vermemin nedeni öğrenmesini istemediğim şahısların o an yanıma damlamasından kaynaklıydı canım özür dilerim kızlarrr
 
kızlarr günaydın hepimiz için inş. güzel bir gün olur
ben bişey sorıcam ben bu listedekiler kadar da yemiyomki gün boyunca ama veremiyom yine de
kardeşimde yemediğim için metebolizmamın çalışmadığını ssöölüyoo
abur cubura nasıl dayanıcam yaww
ama kararlıyım kızlar vericemm vericezzzz
mucx
 
ya inanmıyorum sana talin beni nasıl atlarsın :oklava:yeni arkadaşlar gelince bakıyomda beni unutmuşunkafamçokkarıştı 85 ten 65 güzelim eklersena.s.

canım kafam çok karıştı
bi e önceki yazılanlar silindi
tek tek aramak istemedim
o yüzden böyle yaptıma.s.
 
Back
X