💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Ayy bulastm bile abla cok ince dilim iki tane yedim az sekerliydi zaten 1ck da p.helvası Mefkurem ayy bide merak ettim kim alnms ckmis kizms
Benita özlem başka bi topikte daha yazıyor
Ordaki bi kadın

Kız ne yapmalı seni
Öyle sayfadaydın görmedim deme sakın
 
Merhabalarr.. Ben geldım de pek ıyı gelmedım malesef..

1-)adet sancısı cekıyorum ınanılmaz derecede bırsuru ıgne yedım su torbası fılan.
2-)hastalıklar kulubune bende katıldım bogazım basım agrıyo burnum akıyo atesım var
3-)sınavımda cok kotu gectı butunlemeye kaldı yanı ısım.

Bıldırım fılan da yapamadım.
Bu sabah tartıldım 73.7 cıktım. regl sıslıgıdır dıye dusunuyorum cunku yılbası bıle bu kadar agır degıldı

Hepınızı de ozledım bussuru..
hasta olan herkese tek tek gecmıs olsun dıyorum. ozellıkle muska77 bacagın sısmıs sanırm gecmısı soyle boyle okudum.. cok gecmıs olsun dıkkat et kendıne.

Kılo veren herkesı de tebrık edıyorum kocalak

Ne var ne yok.? Nasılsınız bakalım ozledınız mı benııı
 
Kız özlenmezmisin sen
Önce sanada geçmiş olsun bitanem
Kiloyu kafana takma aldığını sanmıyorum
Sınav için üzüldüm inşallah bidahaki sefere diyelim
Artık yoğunluğun bittimi şekercim
 
Ben de yazayım menümü. Geç bile kaldım.
Sabah 7 30
1 yumurta omlet 1 kk peynir tere 1 dlm tb ekmeği
Öğlen 12 00
1 kase mercimek çorbası 4 kaşık kıymalı karnıbahar 1 kase yoğurt
Akşam 18.00
Yarım kase şehriye çorbası 1 tabak yoğurtlu kereviz
Su 2 lt
Spor 30 dk açıkhava yürüyüş
 
Guzel olmus cnm afiyet olsun sanada
 
Hosgeldin tatlim gecmis olsun
Sinavlarin icin hayirlisi olsun cnm
 
Kızlar spor yaparım demiştim ama çamaşırları falan yerleştirdim
Birazdan eşimin çantasını hazırlıcam
Kıl Dönmesi var yarın ameliyat olacak
Sabah 7 de hastanede olacaz
Ordan net çekerse beklerken buraya gelmeye çalışırım
 
Selammm ancak yazabildim k valideler bendeydi bugün ama arada okuma fırsatı buldum genede:)
Menüm kahvaltı kaşarlı tost çay
Öğlen pırasalı gözleme yarım, yoğurt
Akiam tavuk sote iki kaşık pilav salata
Bir kase meyve salatası
Su 2.5 litre
Spor yarım saat yürüdüm hızlı tempo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…