Ablacım şu detokslari bana da öğretseniz. Valla menuler ortada eşim dahi acıyor bana. Bu kadar az yerken nasıl bu kadar yavaş verirsin diyor. Ağlıcam artık. Benim 20 günde 3 kilo vermem gerek veremiyorum. Çok stres oldum.Bende son 3 haftanın özetini geçeyim
Nasıl Kilo Alma rekoru kırılır görün sizde
Ayrılmadan 73.5
2 hafta yiyip içince 76 -77 civarıydım
Yılbaşında iyice azıtınca
1 Ocak Cuma 79.5
Bugün 76.8
Fark 2.7
Pro günlerinden pek verim alamadım nedense yoksa daha fazla eksi bekliyodum
Bu hafta NORMAL menüyle devam edecem
Belki tartı öncesi 1 gün detoks yaparım
Valla öyle oldu kuzumabliş cozutmuşun kızztopluyon neyseki sen yetişirde geçersin bile bizi yaa
geçmiş olsun ablacımmm
Çok çok geçmiş olsun defne guzel haberlerıne çok sevindim
Geçmiş olsun canım. İyi yapmışsın gitmekle.
G.olsun
Gecmis olsun Kuzum ya bacak zor cnm ya bende bugun sokulmus kaldirima carptim ayagimi aklim cikti allahtan bisey olmadi dizime .incitirsem ameliyata almazlar hemen sisiyo cunku
Hepiniz sağolun kızlar akşamdan kötüledimiyice..Defne çok geçmiş olsun cnm iyi yapmışın dr gitmekle
Bende son 3 haftanın özetini geçeyim
Nasıl Kilo Alma rekoru kırılır görün sizde
Ayrılmadan 73.5
2 hafta yiyip içince 76 -77 civarıydım
Yılbaşında iyice azıtınca
1 Ocak Cuma 79.5
Bugün 76.8
Fark 2.7
Pro günlerinden pek verim alamadım nedense yoksa daha fazla eksi bekliyodum
Bu hafta NORMAL menüyle devam edecem
Belki tartı öncesi 1 gün detoks yaparım
Tmm kuzum hem menüne hem sporuna daha dikkat edecemAblacım şu detokslari bana da öğretseniz. Valla menuler ortada eşim dahi acıyor bana. Bu kadar az yerken nasıl bu kadar yavaş verirsin diyor. Ağlıcam artık. Benim 20 günde 3 kilo vermem gerek veremiyorum. Çok stres oldum.
Ben herzaman çok çabuk alan biriydim cnmBen 80 demıstım ama kendı dedıgıne bıle ınanamadım nıye boyle hızlı kılo alıyoru bıraz bırakmaya gelmıyor
Yaptırdım herşey temiz çiktı. Son bir kadin doğuma gidicem. 2 aydır regl gecikiyor. Gideyim birşey mi var. Eskiden polikistikover vardı. Yine mi oldu.Tmm kuzum hem menüne hem sporuna daha dikkat edecem
Kafam bi sakinlesin, haftada 1-2 gün senin için bişeyler düşünelim
Önce bi sağlık sorunun varmıydı
Kan testi yaptırdınmı
Troid, vitamin eksikliği, kansızlıkta Kilo vermeye engel
Bacım biz seninle niye böyleyiz elalem cozutuyo 400+500 gr alıyoBende son 3 haftanın özetini geçeyim
Nasıl Kilo Alma rekoru kırılır görün sizde
Ayrılmadan 73.5
2 hafta yiyip içince 76 -77 civarıydım
Yılbaşında iyice azıtınca
1 Ocak Cuma 79.5
Bugün 76.8
Fark 2.7
Pro günlerinden pek verim alamadım nedense yoksa daha fazla eksi bekliyodum
Bu hafta NORMAL menüyle devam edecem
Belki tartı öncesi 1 gün detoks yaparım
Ben herzaman çok çabuk alan biriydim cnm
Bacım biz seninle niye böyleyiz elalem cozutuyo 400+500 gr alıyo
Biz 3-4 kilo
Sinir oluyorum yiyip yiyip kilo almayanlara, sinir oluyorum çok hızlı kilo verenlere.
Sinir oluyorum yiyip yiyip kilo almayanlara, sinir oluyorum çok hızlı kilo verenlere.
Ne gıcık dimi?Benım kardesım gece 12 de cıkolata makarna yer dun kat kat gıyılı tartıldı akşam 51 cıktı aksamları bazen tartılıyor 49 cıkıyor sabah ac tartılsa ne cıkıcak acaba oda 3,4 kılo almak ıztıyor ama alamıyor troıdlerı maşallah ıyı calısıyor
Bende bende..Sinir oluyorum yiyip yiyip kilo almayanlara, sinir oluyorum çok hızlı kilo verenlere.
arada bizde öyle sinir oluyoruz özlemlee
Ne gıcık dimi?
Benimadamda aynı..
Sinir oluyorum adam bi yemekten önce tartıldı bide 1 ekmeği gömdükten sonra sonuc +200 gr ben yesem +1 çıkardım kesin..
Bende bende..
Alemsin kız xs ha vay anam vay...Kardes falan gozum gormuyor bazenb
Aynen yedıklerımı kalorı programına gırıyorum alarm verıyor tek ortak noktamız bazrn oda kıyafet bulamıyor xs gıcık oluyor bende guluyorum kızıyor bana kıZıyor sabah bınkalkcan 60 sın dıyorum tovbe dedırtene kadar tepemden ınmıyor
Alemsin kız xs ha vay anam vay...
Allahım small görelim yeter duy sesimizi :)
Ya bende çok duyuyorum bu ara.. Bu gji ile altın çilek aynı şey değil demi özlem?M fıks kalıyım yeter alt bedende 38 olsun bana yeter bıse sorcam gojı berry onerdı bana bazı arkadaslar deneyen oldumu baya yararlı gi düşük bir meyve
Ya bende çok duyuyorum bu ara.. Bu gji ile altın çilek aynı şey değil demi özlem?
Amiiiiiiiinn..Alemsin kız xs ha vay anam vay...
Allahım small görelim yeter duy sesimizi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?