- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Yok tatlım burdada herkes hedefine ulaşmadan sayfayı kapatmak yok
Menüm
9,00
1 kase tarhana
14,00
1 Kase tarhana
16,45
1 kase tarhana/1 kepçe patates yemeği/salata
Su 2 litre
Spor yok
Amannn öyle be tatlım olduğu kadar olsunValla artıysa artı umurumda değil canım. Boşver..
Battı balık misali..Amannn öyle be tatlım olduğu kadar olsun
hiç yok gülüm 8 ay önce 1 düşüğüm oldu gerçi sonradan kürtajada aldılar ama bebek düşmüştü zatenAllah gonlune gore versin. Cocugun var mi hic
Afiyet olsun canım.kızlar menümü vereyimm
sabah
yarım çay bardağı lor
5 zeytin
1 salatalık
1 yumurta
çay
ara
1 fincan sütlü kahve(şekersiz)
öğle 2 kaşık kısır
salata(arkadaşım o kadar ısrar etmesine rağmen kısırı 2 kaşık aldım)
ara
2 çay(çayın yanına kek poaça çıkardı arkadaşım ama yemedim)
1 portakal
akşam
1 tabak kadar kuru fasulye
1 bardak ayran
salata
su 1,5
spor yok
arkadaşım aradı ihmal etmişim onu baya stemlenmiş ona gittim oradaydım tüm gün ikramlık ne çıkardıysa çıkarma diye söylenince nasıl şaşırıyor abliş kız içimden dedim sen bizim kızları görsen demek aklı çıkarAfiyet olsun canım.
Kız sus zaten isyanlardayım. Bıktım diyet yapmaktan..arkadaşım aradı ihmal etmişim onu baya stemlenmiş ona gittim oradaydım tüm gün ikramlık ne çıkardıysa çıkarma diye söylenince nasıl şaşırıyor abliş kız içimden dedim sen bizim kızları görsen demek aklı çıkarmillet ne yiyor abla yaa ne poaça ne kekler aman Allahımmm!!!!!!
öylemi abliş neden ki...ya ama öyle abla ya baya motive ettiler bugün insanlar benide ama onlar yedi ben durdum kız abla ama varya o kadar övgüden daha lezzetli olamaz o yedikleri şeylerrKız sus zaten isyanlardayım. Bıktım diyet yapmaktan..
Yoo bence lezzetlidir.öylemi abliş neden ki...ya ama öyle abla ya baya motive ettiler bugün insanlar benide ama onlar yedi ben durdum kız abla ama varya o kadar övgüden daha lezzetli olamaz o yedikleri şeylerr
Yoo bence lezzetlidir.
şu sıralarımı soruyorsun diyetin başından bu yanamı soruyorsun gülümHer zamanki gibi :)hurmayla ben basladim bakalim topige yayilcak sanirim abla :)) tek tip az beslenildigi icin hafifliyosun.. ben 1 haftaya yakin yapmistm onceden 4 kilo verdm sanirim
Bende cooktan biraktm yemeyi cok nadir.. ama yinede aralarda ye 1 2 tamamen kisma.menun iyi gayett
Iyi azar azar olmus hepsii iyii menunn :)
Seninde iyii gayet yeterli :)
Hrr zamanki gibi.. kilo durumun ney meliha abla kac oldun mrk ettm:)
Himm evet biraz duzensiz olmus aksam yemedysen iyii :)
Hrr zManki gibi az ve öz verdnmi kilo menulerin az ve öz ya mrk ettm senide canm :)
Oo iyii senn hedfe yaklastin yaa :)
Oldugu kadar ole yurumek yerine ip atla evde oda iyi yag yakiyor cogaltarak :)menun iyi
Iyi yapmisin olsun :)
Utanmalıyım kendimdenbence değildirr!!!kız abla motive olsana birazz o kadar kiloyu vermiş kadının söylediğine bak...sen başarı öyküsüsün be yaa
sen ne yap biliyormusun yarın tatıdan sonra güzel bir ödül ver kendine geri toplarsın kendiniUtanmalıyım kendimden
Ama utanamıyorum.
Geçmiş olsun abla benim bu sefer de büyük hastalandı bi büyüğe bi küçüğe koşup duruyorum Allah şifa versinKızlar küçüğüm çok hasta okula göndermedim.
Biraz onunla ilgileneyim.
Bugün beni mazur görün arada gelirim ama sizsiz duramam ben..
Mmmmm iyi fikirsen ne yap biliyormusun yarın tatıdan sonra güzel bir ödül ver kendine geri toplarsın kendini
Afiyet lsun..İyi akşamlar herkese menumu veriyim
Sabah
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
09:00
2 yumurta 2 y.k lor peynirle
2 çeri domates
1 salatalık
2 dlm k.ekmeği
Öğle
13:00
1 kase mercimek çorbası
3 yk pirinç pilavı
Akşam
17:30
Bi kase yoğurt
1 tabak salata
Su
3.5 litre
Spor
1.5 saat yuruyus
1 saat bisiklet
Bugün spor salonlarını dolaştım çok seçenek yok sivasta bazısının saatleri uymadı bazısının erkek hocaları uymadi bazısının programlarını okurken Yoruldum gözüm kesmedi bulması da zormus ya simdilik bi yer var bakalım inşallah p.tesi saatleri degisecekmis büyük ihtimalle oraya yazılacam hayırlısı olur insallah
Sağol canım sizede geçmiş olsun.Geçmiş olsun abla benim bu sefer de büyük hastalandı bi büyüğe bi küçüğe koşup duruyorum Allah şifa versin
Gecmis olsun cnmBu arada biz de hastanede sonuc bekliyoruz..
rontgen cekildi kan alndi. Aksam anlatirim. Dun gece kabus gibiydi kizim bir yandan oglum bir yandan ağlıyor. Diyet gume gitti. Ama olsun pazartesiye gore eksideyim 85.6 yani tam 2 kg eksi gorunuyor. 84 lerde de olabilirdim ama bu hafta yap boz seklinde devam ettim ondan. Ilk haftamdi ondan bu hafta sporuda ekleyecegim
Gecmis olsun cnm ay cocuklar hasta oldumu cok zor oluyo yaGeçmiş olsun abla benim bu sefer de büyük hastalandı bi büyüğe bi küçüğe koşup duruyorum Allah şifa versin
Hayirlisi olsun kuzum guzel haberler alirsin insCanım gereksiz antibiyotik kullanımı zaten çok zararlı.
Ben de gerek olmadıkça kullanmam ama şu durumda mecburum yani
Çok teşekkürler hepinize.
Saat 11'de gittim. Epey test yapılması gerekiyor ama hastane kuralları bütün testlerin aynı anda yapılmasına müsade etmedi.
Bugün adetin 3. günü olduğu için kadınsal hormonlar vs için 4 tüp kan verdim.
10 gün sonra tekrar gidicem ve bugün bakılamayan değerlere bakılması için tekrar kan vericem.
Ultrason sırası da epey kalabalık. Ultrason randevumu taaa 19 şubata yazdı
Bugünkü test sonuçlarının bir kısmı öğleden sonra bir kısmı da 10 gün sonra çıkıyor.
Doktor hanım tüm değerleri ultrason olduğun gün birlikte değerlendirelim dedi.
Yani 19 şubatta belli olacak her şey.
Eşim keşke özele gitseydin dedi ama fakülteye gittim ben.
Burada sadece 1 tane özel hastane var ve ben oradan çok memnun kalmadım.
Böyle işte kızlar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?