💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Afıyet olsun anası danası
Sağol canısı..
Kızlarrrrr.
Az önce internetten yüksek lisans başvurumu yaptım.
Bu hafta içi bir gün evrakları götürüp teslim edicem.
Bilim sınavı da 29 Ocak'taymış.
Dua edin bana çok istiyorum olmasını.
Allah yardımcın olsun...
Offf yemekte okadar erken yenirmi yaaa
Kıskançlıktan çatlıcam
Menü güzelde bitanem yeşillik salata türü falan yok
Bu hafta olmayacak canım.
Pazar çok pahalıydı alamadım.
Market pazardan beter yani bu hafta böyle..
 
Çok güzel Canım ama baya erken bitirmişsin günü
 
Abliş menü güzel de çok erken yemişsin sanki.
Acıkmaz mısın?
Benim midem kazınırdı.
Acıkıyorum canım tabii.
Ama ackmam gerekiyor yatarken demir hapı içiyorum aç olmam gerekiyormuş..

4 ten sora yememek dr cok faydali olur muska77 .. menun iyii:)
Teşekkürler bacımm
Sağır sultan benden iyi duyuyor. Çok zor biley çok geçmiş olsun



Çok güzel defnecim
Sağolasın...
 
menum
sabah 1 yumurtadan yulaf kepwkli omlet
pwymir.2 t k. bal yarım dlm ekmek

öğlen 13.00 yarım por.mercimek çorba yarım por. nohutlu patayes yemeği.daha çok nohuttu yediğim.uoğurt

a ra 2si 1 arada kahve
1 avuç leblebi

akşam 18.30 gibi yerim 4 kaşıl karnıyarık.2 kepçe mercimek çorbası yoğurt 2 kaşık pilav yapabilirsem salata yiyeceğim
 
Kızlar menüm.
Mefkurem Zühal abliş saatleri de ekledim :)

Sabah: 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim cheddar peyniri, 3 tane zeytin (10:00)
Ara: 1 fincan şekersiz sütlü nescafe (11:45)
Öğle: Ekmak arası sardalya (Küçük sandviç ekmeği), yeşillik (13:30)
Ara: 1 mandalina, 1 kutu incirli cevizli Activia (15:45)
Akşam: Yağsız tavada 5 köfte, salata. (18:00 eşim gelince yenecek)

Su: 2 lt şimdilik.
 
Tatlım salatayı bol tutu pilav yeme bugün karbon çok olmuş.
 
Hadi ekmeği görmedim afiyet olsun..
Ben fikrimi değiştirdim çorbası yarın yapayım
Burda saat 16.15
Şimdi yoğurt yiyip günü kapatayım
Akşamda işe gideceğim için saldırma riskim olmaz
Belki yarın mutlu olurum
Evet daha iyi olur..
Hem alışır miden böyle böyle..
 
Çok karbon olmuş sanki mervimek nohut patates pilav
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…